क्रोनिक ऑटोइम्यून बीमारी में शरीर स्वयं के साथ युद्ध में है। शोधकर्ताओं और डॉक्टरों ने अब तक यह पता नहीं किया है कि इन रोगों का क्या कारण है। भाषा में, हमारे शरीर हमारे खिलाफ बारी है उन "लड़ाकू कोशिकाओं" जो हमारे लिए काम करना चाहते हैं और घुसपैठियों को दूर रखने (जैसे संक्रमण) की बजाय हमारी समस्या का हिस्सा हैं। ऑटोइम्यून लोगों में, ये कोशिका हमारे वीर साहब के बजाय हमारे "शत्रु" बन गए हैं नतीजा सूजन, दर्द और गंदा भड़कना है जो रुमेटीयड आर्थराइटिस और सिस्टेमिक ल्यूपस और एमएस से बीमारियों की एक सरणी में है और जो गूढ़ नाम और दुर्लभ घटनाओं वाले हैं। हममें से ज्यादातर यह एक तथ्य के बारे में हैं: हम अपने भीतर संघर्ष में हैं। इस तथ्य को जोड़ें कि हममें से बहुत से ड्रग्स लेना चाहिए जो हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली को दबाएं जिससे हमें "सामान्य" बीमारी के लिए और भी कमजोर बना दिया जाये।
हमारे रोगों ने हमें मगन किया ड्रग्स हम मुग हमें लेते हैं उपचार प्रोटोकॉल हमें मग बनाते हैं
कभी-कभी मुझे लगता है जैसे खुद के कुछ हिस्सों में खुद के अन्य हिस्सों के "गले" पर बंदूक रखी जाती है ऐसे दिन होते हैं जब मुझे लगता है कि मैं स्वयं बंधक हूँ – एक और आत्मा – मेरे स्वयं की प्रतिरक्षा बीमारी की पूरी प्रक्रिया
कई साल पहले मेरे ध्यान शिक्षक ने मुझे एक कहानी बताया यह शायद कई लोगों के लिए अच्छी तरह से जाना जाता है एक महिला एक इमारत की लॉबी में लिफ्ट के लिए इंतजार कर रही है। अचानक, लॉबी बाहर निकलती है और वह अकेली है जैसे ही वह एलेवेटर में प्रवेश कर रही है, एक आदमी पक्ष से आता है, लिफ्ट पर जाता है और उसके लिए दरवाजा रखता है। दूसरे विभाजन के लिए वह सोचती है कि उसे उसके साथ लिफ्ट पर नहीं जाना चाहिए, हालांकि कोई स्पष्ट संकेत नहीं है कि आदमी खतरनाक या संदिग्ध है। वह अपने दिमाग से विचारों को मजबूर करती है और उसके साथ चलती है फर्श के बीच वह "ऑफ़" लीवर को खींचता है और क्रूरता से उसे हमला करता है, और उसे भी बटुआ लेता है वह मुश्किल से जागरूक है लेकिन पता है कि वह एलीवेटर को ऊपर की मंजिल तक ले जाता है जहां वह बच जाता है। आखिरकार, उसे पाया जाता है और अस्पताल ले जाया जाता है। उसकी चोटें कई और गंभीर हैं, दोनों मनोवैज्ञानिक और शारीरिक अंत में, वह अपने स्वयं के ध्यान शिक्षक को वापस आती है और उन्हें क्या हुआ, की पूरी कहानी बताती है। वह बताती है कि इस भयानक और हिंसक गड़बड़ी मुठभेड़ में वह एक भयानक शिकार था।
वह एक लंबे समय के लिए चुप है। तब वह कहता है, "लेकिन आपको यह लग रहा था कि आपको इस आदमी के साथ लिफ्ट पर नहीं जाना चाहिए था, है ना?"
"हाँ," महिला जवाब देती है, "लेकिन इसके साथ क्या करना है?"
बुद्धिमान शिक्षक कहते हैं, "आप खुद को गले लगाते हैं।"
सबक एक सरल है: अपनी सहजता पर भरोसा करें।
पुरानी बीमारियों ने हमें मुग़ल किया और हम इसके लिए नहीं पूछते हालांकि, जिस तरह से हम बीमारी के तथ्यों को संभालते हैं, वह हमारे नियंत्रण में रहते हैं। यदि मेरी प्रेरणा फ्लू सीजन के दौरान एक बहुत बड़ी पार्टी में शामिल नहीं हुई है, तो मुझे अफसोस नहीं होने देना है कि मैं दोस्तों के साथ शाम को याद करूँगा। अगर मैं अंत पर रातों के लिए सोए नहीं है और मेरी वृत्ति को आराम करने के लिए एक दिन का समय लेना है, और यहां तक कि सोना और लिखना भी नहीं है, मुझे पता है कि मुझे उस वृत्ति पर भरोसा करना चाहिए।
एक दिन मैं बुरे भड़क से कमजोर महसूस कर रहा था और अपने करीबी मित्रों और मेरे चिकित्सक से बहुत दूर था। मेरी प्रेरणा एक भरोसेमंद दोस्त को ईमेल करनी थी और उसे बताओ कि मैं डर रहा था और मुझसे कहने के लिए उससे पूछा। मैं इसे अपने पास नहीं ला सकता था मेरा अहंकारी योद्धा महिला स्वतंत्रता बाधा मुझे अनुमति नहीं होगी
इसके बजाय, मैंने एक अर्द्ध-पेशेवर प्रश्न ईमेल किया मुझे एक perfunctory प्रतिक्रिया मिली मुझे चोट लगी और गलत समझा। मैं आश्वासन चाहता था और उनकी तरह का समर्थन था कि मैं एक और बीमारी के तूफान का मौसम दूँगा। मेरे ईमेल से मुझे यह प्राप्त हुआ है कि वह मेरे दर्द और डर को देखकर किसी भी संभावना को छूटे। मैंने उनकी प्रतिक्रिया पर विचार किया
अगर मैं इतनी कम मायने रखता हूं तो मैंने संचार क्यों किया?
फिर, मुझे तीन दशक पहले मेरी ध्यान शिक्षक की कहानी याद हुई। मैंने अपनी प्रवृत्ति का पालन नहीं किया था मैंने उसे मेरे जीवन में कुछ भी सुराग नहीं दिया था। यदि मैं बीमारी से लड़ने के लिए बहादुरी कर सकता हूं, तो मुझे दोस्ती में वह रास्ता क्यों नहीं मिल सकता है? हालांकि मैंने उनके साथ संपर्क किया था, मैं वास्तव में एक कायर था उनकी प्रतिक्रिया मेरे ईमेल की टोन और सामग्री पर आधारित थी और ठीक उसी प्रकार थी जिन्हें मैं हकदार था।
मैं खुद को गले लगा लिया
अलीदा की वेबसाइट और नदी के एज ब्लॉग पर उनका नृत्य देखें
