कौन आपका मस्तिष्क प्रोग्रामिंग है?

यह लेख डेविड स्मिथस्टेन, सिन फ्रांसिस्को इशिन-रयू अकादमी और सिन फ्रांसिस्को, सीए में लिन एंड मीन बिजनेस सिस्टम्स के मालिक , सेन्सि ने लिखा था । इसे उसकी अनुमति से दोबारा प्रिंट किया गया।

व्यक्तिगत विकास का एक चरण है जो इतना महत्वपूर्ण है कि कई सालों से लोग वहां पहुंचने में सहायता करने के लिए कई रास्ते तैयार कर चुके हैं। ये पथ सभी मौलिक रूप से एक ही बात को पूरा करने की कोशिश कर रहे हैं, लेकिन अलग-अलग तरीकों से। वे दुनिया भर से उत्पन्न हुए हैं, वे अतीत और वर्तमान तकनीकों को शामिल करते हैं, कुछ भी स्वयं के कपड़े के रूप में भी निर्मित होते हैं, और उनके पास अलग-अलग नाम होते हैं फिर भी अगर आप एक-एक कमरे में एक-एक से स्वामी को एक साथ रखते हैं तो वे सभी सहमत होंगे कि हमारे भीतर की दुनिया का परिदृश्य कैसा दिखता है।

कुछ उदाहरणों में शामिल हैं:

• योग
• मार्शल आर्ट
• ध्यान
• 12 कदम प्रोग्राम (एए, एनए, एसएए, आदि)
• मनोचिकित्सा
• धर्म
• प्राचीन यौन व्यवहार
• कला
• खेल
• शादी
• पेरेंटिंग
• संगीत
• एक भिक्षु, पुजारी, ब्रह्मचारी होने के नाते
• गुणवत्ता प्रणाली सॉफ्टवेयर का विकास करना

तो यह बात क्या है जिसे "अभ्यास" कहा जाता है, जो इतना महत्वपूर्ण है, और इस सूची में कोई चीजों की तुलना कैसे कर सकता है? जाहिर है, इस सूची में दी गई चीजें बिल्कुल समान नहीं हैं, और खुद में और बहुत हैं, कई लोगों को व्यक्तिगत अभ्यास के लिए तैयार नहीं किया गया था। हालांकि, उन सभी को लोगों को समान लक्ष्य के रूप में लाने की क्षमता है: यह अहसास है कि एक व्यक्ति केवल उसके विचार नहीं है; वास्तव में, हम बहुत अधिक हैं

• हठ योग, शरीर की आदतें और मन की आदतें
• मजबूत-विल्ड बच्चों के साथ साने रहना
• ए वर्वरओवर: वह लिखना चाहता है लेकिन कैट फूड खाने के लिए नहीं है
• कोई विपक्ष किसी भी विपक्ष से ज्यादा धमकी दे रहा है
• एक लांग फ्लाइट होम पर विचार

जब आपका मस्तिष्क जाग जाता है, तो यह मूल रूप से जैव-विद्युत विघटन के निरंतर अंतःकरण में होता है, अन्यथा "विचारों" के रूप में जाना जाता है। यह अनिवार्य रूप से मस्तिष्क क्या है: जैसे कि आपके कंकाल प्रणाली को स्थानांतरित करने के लिए मांसपेशी अनुबंध, मस्तिष्क एक कंप्यूटर की तरह है सिस्टम है जो आप के लिए चल रहे सॉफ्टवेयर बेशक सॉफ्टवेयर सही कभी नहीं है कभी-कभी बग होते हैं और यह हमेशा ऐसा नहीं करता जो आप इसे करना चाहते हैं।

तो यह बयान कि एक व्यक्ति केवल अपने विचार नहीं मानता है कि आप केवल सॉफ्टवेयर नहीं हैं, आप वास्तव में प्रोग्रामर हैं उस समानता का मुश्किल हिस्सा यह है कि किसी मानव प्रोग्रामर को किसी मशीन से बात करने के लिए कोड का उपयोग करने के बजाय, आपके सिर में "प्रोग्रामर" आपके विचारों / मस्तिष्क / मशीन का एक घटक है जो मशीन में ही बनाया गया है। इसलिए यदि हम सॉफ्टवेयर के बारे में बात कर रहे हैं जो अन्य सॉफ़्टवेयर का प्रबंधन कर सकता है, तो हम वास्तव में ऑपरेटिंग सिस्टम के बारे में ही बात कर रहे हैं।

क्योंकि आपको अपने विचारों को अपने विचारों के बारे में सोचने के लिए उपयोग करना पड़ता है, और यह सब आपके जैसा लगता है, सोच की इस पंक्ति को आसानी से वृक्ष, परिपत्र और अर्थहीन हो सकते हैं। हालांकि, इसके बारे में सोचने का एक और तरीका यह है: एक कंप्यूटर की तरह, हमारे पास सभी विचारों के स्तर हैं कुछ गहरा, और करीब हैं, तुम सच होने के नाते, और एक कंप्यूटर के ऑपरेटिंग सिस्टम की तरह हैं, जबकि अन्य केवल पहले जो प्रोग्राम किए गए हैं उसका एक अभिव्यक्ति है

• किशोर लड़कियों द्वारा मैट्रिकिड
• नैतिक अनुशासन के लिए दस सिद्धांत: परिचय
• हिंसक खेल कैथेटिक है?
• सकारात्मक अभिभावक आत्मसम्मान
• हमारा पोलराइज सोसाइटी

हमारे पास अक्सर ऐसे विचार होते हैं जो जीवन के प्रति प्रतिक्रियाएं और हमारे आस-पास होते हैं। यह ऑपरेटिंग सिस्टम पर स्थापित सॉफ़्टवेयर की तरह समझा जा सकता है। सबसे अधिक आयात "सोचा सॉफ़्टवेयर" हमारे ज्यादातर लोगों के लिए हमारे बचपन के दौरान स्थापित किया गया था जब हार्ड ड्राइव में सबसे अधिक स्थान था और हम नए इंस्टॉलेशन के लिए खुले थे हममें से अधिकतर इन विचारों को सच्चाई के रूप में प्रदान किया जाता है, बजाय उन्हें हमारे अंदर से आने के रूप में देखते हैं। व्यक्तिगत प्रैक्टिस का लक्ष्य एक व्यक्ति को यह देखने में मदद करना है कि हम में से प्रत्येक के पास हमारी "ऑपरेटिंग सिस्टम" है, और यह अन्य "सॉफ़्टवेयर" या विचारों को स्थापित करने और अन-इंस्टॉल करने और चलने या चलने में सक्षम है , जो हमारे पास है।

हमारे जीवन में बहुत अधिक अनुभव हमारे विचारों का प्रत्यक्ष परिणाम है। जब कुछ अच्छा या बुरा होता है, तो हम इसके बारे में विचार करते हैं, और उन विचारों से भावनाओं को, अच्छा, बुरे या उदासीन होते हैं। उन भावनाओं को हम कार्रवाई कर सकते हैं, और उन कार्यों के लिए अच्छा, बुरा, या उदासीन के रूप में अच्छी तरह से होने जा रहे हैं चूंकि इन सभी जीवन के अनुभव और क्रियाएं हमारे मस्तिष्क में उत्पन्न होती हैं, और हमारा मस्तिष्क ऐसे सॉफ्टवेयर की परतों की तरह है, जो विचारों को कम कर देता है, क्या होगा अगर हम सॉफ्टवेयर को बदल सकें? क्या हमें सब कुछ निगलना पड़ता है जो हमारे मस्तिष्क के हुक, रेखा और डूबने से निकलता है? क्या हमारा मस्तिष्क इतना सही है कि हम वास्तव में 100 प्रतिशत निश्चित हैं, हमारे विचार हमेशा हमारे बारे में जो कुछ सोचते हैं, उसके बारे में सही हैं?

यह वह जगह है जहां एक व्यक्तिगत अभ्यास खेलने में आता है। एक निजी अभ्यास हमें काम करने वाले सॉफ़्टवेयर को खोजने के धीमे और क्रमिक प्रक्रिया के माध्यम से जाने में मदद करता है, नई चीज जिसे हम स्थापित करना चाहते हैं, और हमारे सिर में सॉफ़्टवेयर को डिबग किया जाना है, या पूरी तरह से स्थापित नहीं है क्योंकि यह केवल सही काम नहीं कर रहा है यह काम तब तक शुरू नहीं हो सकता जब तक हमें यह महसूस नहीं हो कि यह पहली जगह में भी संभव है। यह प्राप्ति विविध कारणों से विभिन्न गतिविधियों से आ सकती है, लेकिन इन गतिविधियों में सभी समान हैं जो हमें उस अनुभव को देने की क्षमता रखते हैं।

ज्यादातर लोगों को पता ही नहीं है कि उन्हें इस अनुभव की तलाश करना चाहिए। इसलिए जबकि दो लोग एक ही गतिविधि कर रहे हैं, केवल एक ही वास्तव में एक निजी अभ्यास के रूप में कर रहा है जबकि दूसरा नहीं है। और बेशक कुछ गतिविधियों, जैसे ध्यान और योग, विशेष रूप से इस उद्देश्य के लिए तैयार किए गए थे और इसे आसान बनाते हैं।

मार्शल आर्ट्स, उदाहरण के लिए, एक निजी अभ्यास करने के लिए स्वयं को अच्छी तरह से उधार देता है, लेकिन किसी भी विद्यालय में कितनी अच्छी तरह से पहचाना जाता है, इसके संदर्भ में बहुत भिन्नता है, क्योंकि सभी शिक्षकों को उनकी कला के प्रति इस उन्मुखीकरण के रूप में नहीं है। कुछ लोग सोचते हैं कि आप कितनी अच्छी तरह से लड़ सकते हैं सफलता की माप है, लेकिन जब तक आप एक पेशेवर लड़ाकू, नौसेना सील, या निजी सुरक्षा एक नियमित और गंभीर चिंता का विषय नहीं है, तो आप कितनी अच्छी तरह से लड़ सकते हैं शायद आपके परम के लिए सबसे अच्छा विकल्प नहीं है एक मार्शल आर्ट का अभ्यास करने के उद्देश्य, और अंततः आत्म-प्राप्ति के अंतिम लक्ष्य को उधार नहीं देता है

योग की तरह मार्शल आर्ट्स, आंदोलन की एक कला है आंदोलनों को सीखना सीखने की प्रक्रिया के बारे में बहुत सोचने का अवसर पैदा करता है। एक साधारण उदाहरण हो सकता है कि आपको लगता है कि, "यह कठिन है, मैं ऐसा नहीं कर सकता।" लेकिन धीरज रखने और निर्धारित करने से आप अभ्यास करते रहते हैं, और फिर आपको पता चलता है कि आप वास्तव में कर सकते हैं। तब हो सकता है कि आप खुद से पूछने के लिए कहें, "मुझे ऐसा करने में सक्षम नहीं होने के बारे में सोचा क्यों था, जब स्पष्ट रूप से मैं कर सकता हूं?" क्या आपके पास यह विचार है, "मैं ऐसा नहीं कर सकता," सब कुछ के बारे में? क्या यह एक आवश्यक या उपयोगी विचार था? यह हमारे अपने विचारों के बारे में सोचने की क्षमता की खेती की प्रक्रिया की शुरुआत है।

जब आप विशेषज्ञता के माध्यम से आत्मविश्वास का विकास करते हैं, तो इससे आपको कौन से विचारों का विकल्प मिलता है, और यह धीरे-धीरे आपके लिए होता है कि आपके विचार में जो सोना हुआ था वह सोने का अंडा नहीं है जो आपको एक बार सोचा था। यह एक नम्र अनुभव है, और सबसे अनमोल उपहारों में से किसी को भी किसी भी अनुशासन के शिक्षक एक छात्र को पास कर सकते हैं एक मार्शल आर्ट के व्यक्तिगत अभ्यास पहलू पर ध्यान केंद्रित करने की विडंबना यह है कि अंत में, यह व्यक्ति को सबसे सरल प्रतिद्वंद्वी को सरल कारण के लिए बना देगा कि सभी सच्चे योद्धाओं को पता है कि उनका सबसे महत्वपूर्ण हथियार उनके बीच में सब सामान है कान।

कुछ गतिविधियों, जैसे मार्शल आर्ट, योग, ध्यान, और मनोचिकित्सा, व्यक्तिगत प्रथा के रूप में डिजाइन किए गए थे ताकि व्यवसायियों को आत्म-प्राप्ति के इस लक्ष्य को प्राप्त किया जा सके। अन्य गतिविधियों व्यवसायी के भाग के इरादे से एक व्यक्तिगत अभ्यास बन सकती है। महत्वपूर्ण बात यह है कि प्रत्येक व्यक्ति को उनके लिए काम करने का अभ्यास करने का तरीका ढूंढना और अभ्यास करना शुरू करना।

"सौ सौ लड़ाइयों में एक सौ जीत जीतने के लिए कौशल की शिखर नहीं है। लड़ाई के बिना दुश्मन को दबाने के लिए कौशल का व्यास है। "- सन त्सू

[यह आलेख सबसे पहले सैन फ्रांसिस्को इशिन-रयू अकादमी वेबसाइट पर प्रकाशित हुआ था]

डीएजीओसी के लिए पॉल गिलम / गेटी इमेज के फोटो