आदर्शीकरण की प्रक्रिया

यह समझना आसान है जब आपको यह बुरा-तश्तरी की आंखों और शराबी मुस्कुराहट, टिप जारों में फटकारे अनियंत्रित डॉलर, एक साथ-साथ-प्रवाह दृष्टिकोण, और सड़क से बाहर की धाराओं को सीधे कहने से कुछ भी सामान्य बताता है। हालांकि अधिकांश, हालांकि, आप जानते हैं कि जब आप अपने नए प्रेमी के भयानक जूते, घबराए हुए बाल कटाने या विचित्र टिप्पणियों की उपेक्षा करते हैं, तो आपको यह बुरा लगता है। आप इस तरह की टिप्पणियों को छिपाते हैं- "मैंने एक सप्ताह के लिए अपना कमरा नहीं छोड़ा जब शुगर रे टूट गया" – अपने मन के पीछे एक लॉक बॉक्स में, अनुमान दोस्तों की पहुंच से दूर। गुण दूसरों को खामियां या लाल झंडे के रूप में देखते हैं जो आपको अद्वितीय या विचित्र रूप से मिलते हैं

आदर्शीकरण की घटना इस प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाती है हालांकि हमारे दिल आकर्षण की महिमा में डूब रहे हैं, आदर्शीकरण हमारे मस्तिष्क प्रणालियों में रेंग सकता है। कुछ धारणाओं का हमारे संबंधों की संतुष्टि पर एक शक्तिशाली प्रभाव पड़ता है: किसी व्यक्ति के बारे में किसी खास परिप्रेक्ष्य को अपनाने का चयन करना, या यादों के पुनर्निर्माण के साथ, एक नए साथी के साथ हमारी समग्र खुशी बढ़ सकती है

हम सब आदर्शीकरण के लिए प्रवण हैं। बस पिछले हफ्ते, मुझे लगता है कि मैंने अपने जीवन का सबसे अच्छा सैंडविच खाया है जब तक कि मेरे चेतना रूममेट ने यह न बताया कि यह रोटी पर दो सप्ताह का टर्की था जिसने अपनी समाप्ति की तारीख को समाप्त कर दिया था। हम विशेष रूप से हमारे अतीत के क्षणों को आदर्श बनाने के लिए प्रवण हैं। एक मित्र ने हाल ही में मुझसे कहा था, "इस साल लगभग पिछले साल मैं तीन प्रेमी को जगाना चाहता था।" वास्तव में? मैंने यह शपथ दे सकती थी कि पिछले साल इस बार आपने अपने सोफे को नहीं छोड़ा था ताकि आप टी वी पिशायर डायरी के पहले सीज़न को पूरा कर सकें

हमारी वर्तमान स्थिति को समायोजित करने के लिए यादों को फिर से संगठित करना आसान हो सकता है- और कभी-कभी ये संशोधित यादें हमें उन तरीकों से भी सहायता करती हैं जिनको हम महसूस नहीं करते हैं अनुसंधान ने दिखाया है कि हम में से अधिकांश एक साथी की इच्छा रखते हैं जो अन्य बातों के अलावा, आकर्षक, विश्वसनीय, गर्म, सफल, और बुद्धिमान है। हालांकि, हर रोमांटिक कॉमेडी के बावजूद हम यह मानते हैं कि इन सभी विशेषताओं के साथ साझेदार ढूंढना मुश्किल है। सौभाग्य से हमारे लिए, हमारी यादें और आदर्शीकरण की शक्ति, हमें यह सोचने में मदद कर सकती है कि हम इनमें से प्रत्येक गुण के साथ किसी को मिल चुके हैं, भले ही हमारे मित्र कभी-कभी हमें याद दिलाएं कि हमारे पास नहीं है। जैसे कि रोम-कॉम को संपादित करने के लिए संपादित किया जाता है, यह सुनिश्चित करने के लिए कि नायिका के मेंढक को अंतिम श्रेय के द्वारा एक राजकुमार बन जाता है, हमारी यादें कई कटौती से गुजरती हैं और नई जानकारी को संसाधित करने के रूप में पुनः लिखती हैं।

विशेष रूप से, आदर्शीकरण तब होता है जब हम गुणों को अधिकतम करके और खामियों को कम करके सकारात्मक भ्रामक उत्पन्न करते हैं। ये भ्रम हमारे भागीदारों के वास्तविक गुणों को (गुमराह) विश्वास के साथ आच्छादित करने की हमारी प्रवृत्ति से बढ़ती हैं कि उनके दोष कम हैं। ऐसा नहीं है कि हम मानते हैं कि जिस व्यक्ति को हम आकर्षित करते हैं वह संत है; हम सिर्फ अपनी खामियों (यानी उपर्युक्त जूते, बाल कटाने, और टिप्पणियों) को विशेष और अनोखा समझना चाहते हैं।

और जब तक यह आदर्शीकरण एक वास्तविक रूप से स्थायी डिग्री तक किया जाता है, तब तक इस प्रक्रिया का लाभ अक्सर लागत से अधिक होता है। हालांकि, जो लोग अपने भागीदारों के पास गुण नहीं बनाते हैं, वे अनोखा रूप से प्रेमियों को लियोनिज़ करते हैं, जो मोहभंग और निराशा के लिए जोखिम में हो सकते हैं। (आश्चर्य की बात नहीं है, शोध ने दिखाया है कि नवविवाहिता की रिपोर्ट में संतोष घटने पर रिपोर्ट की जाती है जब उनके पार्टनर शुरुआती विचारों की तुलना में कम आदर्श हो जाते हैं।)

दूसरी ओर, हम में से जो हमारे "भागीदारों के" उचित "आदर्श हैं, वे सभी तथ्य हैं; हम उन्हें एक और अधिक सकारात्मक प्रकाश में व्याख्या करना चुनते हैं यह हम लोगों की छवि को गोद लेने के लिए समझ में आता है, जिसे देखते हुए हम उम्मीद करते हैं कि जिन लोगों को हम वांछनीय मानते हैं, उन्हें हम पसंद करते हैं। वास्तव में, जब हम अपने सहयोगियों को अद्भुत और प्रतिभाशाली लोगों के साथ व्यवहार करते हैं, तो केवल एक आत्म-भरोसेमंद भविष्यवाणी उत्पन्न हो सकती है, केवल उनसे संबंधित व्यवहार हासिल करने के लिए और ऐसा करने से, अपने आत्मसम्मान को बढ़ाएं। विश्वास करने से कि हमारे साझीदार स्वयं का सबसे अच्छा संस्करण हैं, हम उन्हें उन आदर्श स्वयं बनने में मदद कर सकते हैं-एक प्रभाव जिसे माइकल एंजेलो के रूप में जाना जाता है।

यह कौन था जो कहा था कि आप अपने केक नहीं कर सकते हैं और इसे भी खा सकते हैं? वह (या वह) पूरी तरह से गलत था (तपस्या का उल्लेख नहीं करना)। वास्तव में, गुण जो हम तय करते हैं कि हम किसी व्यक्ति में चाहते हैं, अक्सर, आसानी से, जिन गुणों के साथ हम समाप्त होते हैं, उनके गुण हैं। शायद आपने कभी एक बार दावा किया कि आप उस किसी व्यक्ति के लिए कभी तय नहीं करेंगे जो तीन भाई-बहनों के साथ बैंकर नहीं था (जैसे खुद), लेकिन अब जब आपने अपना एकमात्र बाल शेफ पाया है, तो आप इस बात को लेकर आश्वस्त हैं कि वह आपके लिए बिल्कुल सही हैं आदर्शीकरण के "उचित" स्तरों के साथ, हम यह मानने के लिए हमारी यादें दोबारा बनाते हैं कि जिन गुणों को हम दूसरे व्यक्ति में मिल चुके हैं, वे हैं जिन्हें हम खुद मानते हैं।

हमारे संशोधनवादी यादें आम तौर पर आकार लेते हैं, जब "अब हम जो जानते हैं" "तब क्या हुआ" पर छापने लगती है। एक दंपती के दोनों सदस्य प्रायः उनके साझा इतिहास के स्पष्ट और व्यापक यादों के निर्माण के लिए ज़िम्मेदार होते हैं। और उल्लेखनीय रूप से, एक भागीदार की ओर एक की वर्तमान भावनाओं पर काफी प्रभाव पड़ता है कि वह साझा किए हुए अतीत को याद करने में कैसे सक्षम है। यदि एक जोड़ी चट्टानों पर है, तो वे अधिक से अधिक दुश्मनी के नए विचारों के साथ खुश यादों को विस्थापित करने की संभावना है लेकिन यदि वर्तमान में सामग्री है, तो वे पिछले विवादों को भूल जाने के इच्छुक हैं। एक साझा अतीत से अधिक सकारात्मक क्षणों को याद करते हुए मेमोरी के पुनर्निर्माण के संबंध में वृद्धि हो सकती है जो जोड़े अपने रिश्तों में हाल ही में सुधार को याद करते हैं (भले ही इस तरह के परिवर्तन वास्तव में नहीं होते हैं) अधिक संतुष्टि की रिपोर्ट करें इस प्रकार, खुशहाली यादों को आदर्श बनाने और रीहार्स करना दुगुना फायदेमंद हो सकता है

लेकिन सावधानी के साथ आगे बढ़ें, दुनिया के डॉन कुिक्सोट्स: सभी लड़ाइयों को आदर्शीकरण की संधि के साथ बड़े पैमाने पर जीत नहीं मिल सकती। गलत तरीके से पार्टनर को आदर्श बनाना और एक अयोग्य कल्पना पैदा करना संभवतः असफलता को समाप्त करने में विफल होगा यदि आप पहले से ही खाइयों में हैं लेकिन यह अभी भी एक रास्ता है जिसमें यह घटना एक प्रभावी सहयोगी के रूप में काम कर सकती है: आदर्शीकरण और यादों के पुनर्निर्माण के लिए एक स्वस्थ रिश्ते को बढ़ाया जा सकता है या फिर एक नई लौ को जलाना। तो शायद अगली बार जब आप सुनें, "उज्ज्वल पक्ष को देखो," तो आप उस तरफ के रूप में उलझन में नहीं होंगे, जिस पर आप हैं- आप कटोरे के बाल के साथ लड़के के साथ बस देख लेंगे, एह, शायद चीनी रे सभी के बाद इतना बुरा नहीं था।

संदर्भ

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