उस पर सोओ

ऑटो लोई, एक ऑस्ट्रियाई तंत्रिका विज्ञानी, ने अपना जीवन बदल रहा अहा पाया! एक सपने में पल वह खुद को दोहराने के लिए स्वप्न भी मिला।

वह तंत्रिका आवेगों के रासायनिक संचरण के विचार पर काम कर रहा था। वह मेंढक पर प्रयोग कर रहा था, लेकिन खराब नतीजे मिल रहा था। वह इस समस्या से चिंतित है और परेशानी में आराम कर रहा था। वह अक्सर जागते रहते हैं

एक रात, लोई के पास एक दृष्टांत था। वह जानता था कि उसे क्या करना चाहिए था। उसने कुछ नोट लिखे हैं फिर वह सो गया सुबह अपने सदमे से, वह अपनी हस्तलेखन नहीं पढ़ सकता था।

उन्होंने सपने को याद करने की कोशिश कर पूरे दिन बिताया, क्योंकि उन्होंने सोचा कि यह एक प्रयोग डिजाइन करने की कुंजी है जो उचित रूप से उसकी परिकल्पना का परीक्षण करेगा। घंटे बीतने के बाद, वह हताश हो गया। अंत में, पहना, Loewi बिस्तर पर चला गया।

• डेविड क्लैमर्स और विलक्षणता जो शायद नहीं आएगी
• कैसे क्रिएटिव विचारों को आकार ले लो
• जानवरों के जीवन का महत्व: भावनाओं और भावनाओं की गणना
• द चार आर – पढ़ना, 'राइटिंग,', राथैटिक एंड रेज़ोनेंस
• दर्द के साथ दोस्त बनाना

लगभग 3:00 बजे, छवियों को पुनरावृत्त किया गया इस बार जब वह जाग गया, तो वह तैयार हो गया और अपनी प्रयोगशाला के लिए वह प्रयोग करने के लिए सही चला गया, जिसे उसने देखा। उनकी खोज के लिए, उन्होंने 1 9 36 में नोबेल पुरस्कार अर्जित किया।

"छाया-मुक्केबाजी," मेरे ब्लॉग का शीर्षक, हमारे अंधेरे आवेगों के बारे में ही नहीं है (हालांकि यह मेरा प्राथमिक विषय रहा है)। यह ऐसी किसी भी चीज के बारे में भी है जो हमारी जागरुकता से परे, "छाया में," इतनी बात कर सकती है। कुछ मस्तिष्क कार्य हमारे पास छिपे हुए हैं, लेकिन न्यूरोसाइजिस्ट्स सीख रहे हैं कि अंतर्दृष्टि पहेली और मस्तिष्क स्कैन का उपयोग करके अप्रत्यक्ष पहुंच कैसे प्राप्त की जा सकती है।

न्यूरो-मनोचिकित्सक नैन्सी आंद्रेसन ने सुझाव दिया है कि मस्तिष्क प्रतिक्रिया-आकृतियों की एक स्वयं-संगठित प्रणाली है जो लगातार नए विचार उत्पन्न करती है, कभी-कभी अनायास ही। कभी-कभी, हमारी सोच प्रक्रियाएं काफी अलाइनलाइन हो सकती हैं उनका शोध यादृच्छिक आकस्मिक मूक सोच पर केंद्रित था (मस्तिष्क एक काम नहीं कर रहा है), जिसे वह मानते हैं कि वह बेहोश होने के लिए एक तंत्रिका आधार को रोशन कर सकते हैं।

• ड्रॉप तीखा टोन
• क्या आपका बच्चा बहुत ज्यादा व्यायाम कर सकता है?
• अनुभूति: आपके दिमाग में सुधार कैसे करें
• अपने कुत्ते के लिए एक बेहतर मस्तिष्क का निर्माण
• फेरेट्स को बचाने के लिए हैमस्टर्स का उपयोग करना: अनुकंपा संरक्षण की आवश्यकता

पॉज़िट्रॉन एमिशन टोमोग्राफी स्कैन का उपयोग करते हुए, जो कि क्षेत्रीय रक्त प्रवाह को मापा जाता है, उसे एसोसिएशन कॉर्टेक्स में बहुत अधिक गतिविधि मिलती है, जहां मस्तिष्क के विविध हिस्सों की जानकारी एकीकृत हो जाती है।

एसोसिएशन कॉर्टेक्स एक जगह में बहुत सारी जानकारी इकट्ठा करना संभव बनाता है, और इस तरह उपन्यास संघों के लिए स्थितियां पैदा करता है। यह समझ में आता है कि, जब अचानक अंतर्दृष्टि होती है, तो विचार पूरी तरह तैयार हो जाता है और कार्रवाई के लिए तैयार होता है।

प्रतिभा की चमक के दौरान हमारे दिमाग किस प्रकार वितरित होते हैं, हम किस प्रकार की जानकारी के लोड की आपूर्ति करते हैं एक संगीतकार के आह! पल संगीत रचना, एक उपन्यासकार के लिए वर्णों और साजिश के बीच की तरफ, और एक गणितज्ञों के लिए प्रमेयों और समीकरणों के लिए लोड होता है।

इसलिए, जब आप एक मस्तिष्क के खिलाफ अपने मस्तिष्क को तेज़ कर रहे हैं, तो इस पर विचार करें: इतनी मेहनत न करें वास्तव में, एक झपकी ले लो जितना कम आप पुश करते हैं, उतना बेहतर होगा जितना आपकी ज़रूरत है। आपके मस्तिष्क को अपना सर्वश्रेष्ठ काम करने के लिए कुछ स्थान की आवश्यकता है।

कई रचनात्मक विचारकों ने एक ही चीज़ की खोज की है समाधान आता है – आह! – प्रतीत होता है कहीं से नहीं। हालांकि वे यादृच्छिक लग रहे हैं, हम में से कोई भी हमारे मानसिक संसाधनों का उत्पादन करने के लिए उनका उपयोग कर सकता है।

मैं इसे "स्नैप" कहता हूं, क्योंकि वास्तव में मायने रखता है प्रतिभा का फ्लैश अंतर्दृष्टि और गति है – यह आपको कार्रवाई की ओर खींचता है यह आपको सबकुछ छोड़ देता है और अपने डेस्क पर चला जाता है और यहां तक ​​कि आपको बिस्तर से बाहर भी धकेल सकता है

ट्यू-ऑफ-द-जीभ से शीर्ष-द-मन तक अंतर्दृष्टि को ढंकता है, कुछ उत्तेजनाओं का मैश-अप होता है। उदाहरण के लिए, आप एक क्रॉसवर्ड पहेली कर रहे हैं आप स्टाल लेकिन इससे पहले कुछ बिंदु पर, आपने एक लेख पढ़ा था या एक ऐसी दुकान के माध्यम से चला जिसे सही जवाब था। असंबंधित गतिविधियों के दौरान आप सामान को अपने मस्तिष्क में पैक कर सकते हैं जो अब एक पहेली के साथ एकजुट हो सकते हैं, और बैंग! आपके पास उत्तर है

तो, पहले, अपना शोध करें। विविध रहें विभिन्न प्रकार के डेटा इकट्ठा करें विशेषज्ञता के अपने क्षेत्र में विसर्जित करें, लेकिन आपको कुछ नया भी पढ़ें। यह "विचार स्टू" आपके सूचना का आधार बनाता है

फिर, सोने से पहले, अपनी गतिरोध पर ध्यान केंद्रित करें ताकि आप इसे अपने मस्तिष्क में एक ऐसी पहेली के रूप में स्थापित कर सकें जिसे आप हल करना चाहते हैं। नींद के दौरान अपने मस्तिष्क के मस्तिष्क को आराम करने से एसोसिएशन के क्षेत्रों को डेटा को नए पैटर्न में नयी आकृति प्रदान करने की अनुमति मिलती है। जब आप इसे कम से कम उम्मीद करते हैं, तो एक विचार पॉप जाएगा यह आपको जगा भी सकता है मैंने यह अनुभव किया है! यहां तक ​​कि कुछ दिन बाद भी।

फ्रेडरिक अगस्त केकुले ने बेंजीन की अंगूठी संरचना की अपनी खोज को साक्ष्य के रूप में अपने स्वयं की पूंछ को निगलने वाले साँप के एक सपने में चित्रित किया। प्रतिभा गणितज्ञ हेनरी पोंकारे, जो अच्छी तरह से जानते थे कि कैसे अचानक अंतर्दृष्टि के पॉप ने उन्हें मुश्किल सूत्रों का सामना करने में मदद की, नींद को बेहोश विचारों के रूप में देखा यह समय था जब उनके प्रश्न और जवाब मानसिक रूप से मिलते-जुलते थे।

गतिरोध उतना ही महत्वपूर्ण है जितना कि जाने देना। यह आपके मस्तिष्क के संकेत है कि आपके पास एक लक्ष्य है और इसे काम करने के लिए आग्रह किया जाता है। मस्तिष्क के कनेक्शन अपने तरीके से आइटम की व्यवस्था करते हैं और अपने मार्ग की पुनर्गणना करते हैं। यह हमेशा एक उत्तर प्रदान नहीं कर सकता है, लेकिन रचनात्मक अंतर्दृष्टि के दौरान यह पैटर्न बार-बार याद दिलाता है कि यह निश्चित रूप से एक कोशिश के लायक है