अंतरंग संबंधों का विज्ञान

मेरे गुरु प्रोफेसर गर्थ फ्लेचर की एक नई किताब है, रिश्तों में अनुसंधान के अन्य तीन सबसे अच्छे दिमागों के साथ सह-लिखित। इसे अंतरंग संबंधों का विज्ञान कहा जाता है, और संबंधों के विशेषज्ञों को उभरते हुए पढ़ने के लिए एक आवश्यक पढ़ा है

पुस्तक में जो कुछ है, उसका एक पूर्वावलोकन के रूप में, मैं गर्थ के साथ संबंधों के बारे में छह बड़े प्रश्न पूछने के लिए बैठ गया।

ऐलिस: रिश्तों में कितना बड़ा सौदा अच्छा संचार होता है?

प्रोफेसर फ्लेचर: वास्तव में बहुत बड़ा सौदा उस ने कहा, "अच्छा" संचार की प्रकृति को खोलना एक प्रमुख वैज्ञानिक चुनौती है आप क्या करते हैं, उदाहरण के लिए, यदि आपका साथी, फिर से, फर्श को एक कोठरी के रूप में मानता है या स्नान चटाई को लेने में विफल रहता है एक लोकप्रिय मॉडल – ईमानदार संचार मॉडल – यह सुझाव देता है कि आपको अपनी नकारात्मक भावनाओं को स्पष्ट रूप से व्यक्त करना चाहिए, अन्यथा समस्या रिश्ते को उबाल और भ्रष्ट करना जारी रखेगी। इसके विपरीत, समान रूप से लोकप्रिय अच्छा प्रबंधन मॉडल यह मानता है कि नियमित रूप से अपनी नकारात्मक भावनाओं को व्यक्त करते हैं और संबंधों के संबंध में संक्षारक प्रभाव पड़ते हैं और आपको शायद अपनी नकारात्मक भावनाओं को दबाना चाहिए और समस्या के साथ जीना सीखना होगा या कुछ राजनयिक संकेतों को छोड़ देना चाहिए।

• सब के बाद इतना गहरा नहीं है
• में जो मैं एक नई सुविधा का परिचय: परख।
• ट्रिलियन बनाना आध्यात्मिक है
• आध्यात्मिक बाईपास से सावधान रहना
• "स्वयं बनाया आदमी" और मेरिटोकॉजी के मिथकों

बहुत सारे अनुसंधान के बाद, सामान्य उत्तर उभर रहा है – कई स्वयं सहायता पुस्तकों को बेचने के लिए बहुत गन्दा और जटिल – यह कि सबसे खराब बात यह है कि एक स्वत: डिफ़ॉल्ट विकल्प के रूप में एक दृष्टिकोण अपनाना है। इसके बजाय सबसे अच्छा संचारकों संदर्भ के आधार पर उनकी रणनीतियों को आसानी से और समझदारी से बदलते हैं, समस्या की प्रकृति, उनके पार्टनर के पेक्काडिलो, और बहुत आगे।

उदाहरण के लिए, ऑकलैंड विश्वविद्यालय में निकोलल कुल मिलाकर अनुसंधान से पता चलता है कि ईमानदार और सीधा (बिना वर्णों के काम के बिना) अपने साथी को अपने तरीके से बदलने में प्रभावी हो रहा है, जबकि नरम दृष्टिकोण (bathmat के बारे में राजनयिक संकेत छोड़ने) को अपनाता है संभवतः अपने साथी को गलती से समस्या से अनजान छोड़ने या उसके महत्व को खारिज करने की संभावना है।

ऐलिस: रिश्तों की बात आती है तो पुरुष और महिलाएं कितनी अलग हैं?

• अपने बुरे स्व के साथ परामर्श
• दर्द के लिए धन्यवाद देना है? आप मजाक कर रहे हो
• पतली शांति ढूँढना
• समय की अवधारणा
• पिताजी का दाओ

प्रोफेसर फ्लेचर: लिंगभेदों के बारे में तर्क अक्सर विकासवादी मनोविज्ञान के बारे में बहस शामिल करते हैं। सबसे पहले, एक जबरदस्त सबूत ने दिखाया है कि संबंधों में कुछ बुनियादी तरीकों में पुरुष और महिलाएं अलग-अलग हैं। तीन उदाहरण लें

1. पुरुष महिलाओं की तुलना में आकस्मिक सेक्स में अधिक रुचि रखते हैं।

2. पुरुष महिलाओं की तुलना में संतानों का चयन करने में स्थिति और संसाधनों पर कम केंद्रित हैं, और

3. पुरुषों पुरुषों की तुलना में अधिक विशेषज्ञ और प्रेरित रिश्ते प्रबंधकों हैं।

यौन संबंध सिद्धांत के आधार पर – 1 9 72 में रॉबर्ट त्रिवेविर्स द्वारा विकसित एक सिद्धांत – माता-पिता के निवेश सिद्धांत को परिभाषित किया गया – ये सभी लिंग अंतर (दुनिया भर में पाए गए) को निवेश के भिन्न स्तरों के एक समारोह के रूप में समझाया जा सकता है। डार्विन द्वारा प्रस्तावित)

हालांकि, दो प्रमुख चेतावनियां लागू होती हैं। सबसे पहले, मैं लिंगों के बीच मतभेदों के बारे में बात कर रहा हूं; यह पता चला है कि प्रत्येक लिंग के साथ अंतर लगभग हमेशा लिंगों के बीच अंतर से काफी अधिक है

दूसरा, दोनों पुरुषों और महिलाओं के व्यवहार और व्यवहार (और संबद्ध सेक्स मतभेद की परिमाण) संस्कृति और संदर्भ के एक समारोह के रूप में काफी हद तक बदल सकते हैं। मैं दो उदाहरण देगा।

(ए) जब एक संस्कृति में पुरुषों की संख्या काफी हद तक महिलाओं की संख्या से अधिक हो जाती है, तब पुरुष लंबी अवधि की प्रतिबद्धता पर बढ़ते हैं।

(बी) स्पीड डेटिंग अध्ययन में, महिलाएं आम तौर पर पुरुषों की तुलना में चुनिंदा होती हैं – बहुत पसंद हैं! हालांकि, जो महिलाएं कम आकर्षक हैं वे कम चुभने वाली हैं (वे अधिक बार संपर्क करने का निर्णय लेते हैं), खासकर जब उनके स्पीड-डेटिंग समूह में अधिक आकर्षक महिलाएं होती हैं

ऐलिस: क्या हम जानते हैं कि रिश्तों को तोड़ने का क्या कारण है?

प्रोफेसर फ्लेचर: संक्षिप्त जवाब हाँ है।

डेटिंग और वैवाहिक संबंध दोनों के लिए, सामाजिक-जनसांख्यिकीय कारकों का एक गुच्छा उच्च स्तर के विघटन (जैसे, कम आय, कम धार्मिकता, बेरोजगारी) से जुड़ा हुआ है, कुछ व्यक्तित्व कारक (जैसे, तंत्रिका संबंधी, लगाव से बचाव), और कई संबंधों की प्रकृति से जुड़े कारक (उदाहरण के लिए, बेवफाई, हिंसा, खराब संचार, साझेदार के नकारात्मक रुख, खराब समर्थन)

यदि आप पहले से ही आपके लिए या आपके खिलाफ स्टैक के साथ एक रिश्ते में प्रवेश करते हैं, तो क्या आपके रिश्ते का भाग्य पहले से ही बंद हो गया है? नहीं।

रिलेशनशिप इंटरैक्शन और कम्युनिकेशन के प्रभाव में अधिक से अधिक प्रभाव पड़ता है जो व्यक्ति अपने साथ रिश्ते में लाते हैं। तलाक में समाप्त होने वाले विवाहों की बाधाओं के लिए ज़िट्जिस्ट के दौर का आंकड़ा 50% है। दरअसल, केवल इस आंकड़े पर पहुंचने वाले देशों में बेल्जियम और संयुक्त राज्य अमेरिका है, और अमेरिका में तलाक की दर हाल ही में घट रही है।

न्यूजीलैंड, ऑस्ट्रेलिया, कनाडा और ब्रिटेन जैसे अन्य पश्चिमी देशों में तलाक की दर 35% के करीब है। मैं निरंतर विवाहों के उच्च अनुपात से प्रभावित हूं जो कि आधुनिक, पश्चिमी रूपरेखाओं में पाठ्यक्रम को देखते हुए अपेक्षाकृत हाल ही में नो गलती कानून की शुरूआत, तलाक के संबंध में अधिक आराम से मानदंड, और महिलाओं की बढ़ती आर्थिक स्वतंत्रता मनुष्य वास्तव में एक जोड़ी-संबंध प्रजातियों हैं।

ऐलिस: जॉन बोल्बी द्वारा विकसित अनुलग्नक सिद्धांत और विचारों का रिलेशनशिप थेरेपी और रोमांटिक संबंधों की हमारी समझ पर बहुत बड़ा प्रभाव पड़ा है। लेकिन क्या हमारे बचपन के अनुभव वास्तव में यह निर्धारित करते हैं कि हमारे वयस्क रिश्तों में क्या होता है?

प्रोफेसर फ्लेचर: बोल्बी का निश्चित रूप से मैदान पर बहुत बड़ा प्रभाव पड़ा है, और यह विघटन के कोई संकेत नहीं दिखाता है। मुझे लगता है कि एक प्रमुख कारण यह है कि बोल्बी ने ट्रोलिंग के द्वारा अपने सिद्धांत का विकास किया है, हालांकि कंप्यूटर विज्ञान, एथोलॉजी, विकासवादी जीव विज्ञान और विकासशील मनोविज्ञान सहित कई क्षेत्रों में वैज्ञानिक साहित्य।

मैरी एन्सवर्थ (बोल्बी के एक छात्र) की सहायता से, जो कि प्रसिद्ध प्रयोगशाला-अजीब स्थिति विकसित की थी, उसकी लगाव प्रणाली के कुछ महत्वपूर्ण विशेषताओं को खंगालने के लिए वे अपने नैदानिक ​​अनुभव से इसे जोड़ सकते थे। इस सेट अप शिशुओं में उनकी माताओं ने संक्षेप में (एक स्थिति में एक अजनबी के साथ उपस्थित) छोड़ दिया था और इस स्थिति में दोनों के व्यवहार को देखा गया था और जब उनकी मां ने लौटा था

1 9 87 में सिंडी हासन और फिल शेवर द्वारा वयस्क लगाव के काम का बड़ा धमाका हुआ था, जिन्होंने रिपोर्ट दी थी कि उनके रोमांटिक रिश्तों में सुरक्षित (56%) बचावकर्ता (25%) या चिंतित (1 9%) रिपोर्टिंग लोगों की प्रतिशतियां समान होती हैं प्रयोगशाला में शिशुओं की उसकी टिप्पणियों में एन्सवर्थ द्वारा रिपोर्ट अजीब स्थिति 1 9 87 के बाद से प्रौढ़ लगाव पर 1500 से अधिक अध्ययनों की सूचना मिली है, इसलिए मैं यहां एक समीक्षा का प्रयास नहीं करूंगा। हालांकि, मुझे दो नीचे-रेखा निष्कर्ष दें।

सबसे पहले, जीवन के पहले 2 वर्षों में गठित शैलियों का एक जीवन-काल प्रभाव रहा है। दूसरा, लगाव शैली अपेक्षाकृत स्थिर है, लेकिन रिश्ते के अनुभवों के लिए भी उत्कृष्ट रूप से संवेदनशील हैं। एक बच्चा या वयस्क के रूप में, रिश्ते का अनुभव (अच्छा या बुरा) धीरे-धीरे लोगों को असुरक्षित लगाव शैली तक सुरक्षित कर सकते हैं, और इसके विपरीत।

ऐलिस: रोमांस और रिश्तों के तरीके में विकास की भूमिका के बारे में बहुत विवाद है। इसमें आपको क्या फायदा होगा?"

प्रोफेसर फ्लेचर: ठीक है, मीडिया में यह विवाद शायद खेला जाता है, लेकिन यह सच है कि कुछ तो नहीं, कई मनोवैज्ञानिक ने अंतरंग संबंधों के लिए एक विकासवादी दृष्टिकोण के मूल्य के बारे में संदेह बरकरार रखा है। हालांकि, इंसान विकास के उत्पाद हैं, और डार्विन के विकास का आधार यौन प्रजनन है। इस प्रकार, यह आश्चर्यजनक नहीं है कि मानव स्वभाव और मानव संभोग और पारिवारिक जीवन के बीच एक तंग संबंध है।

उदाहरण के लिए, पर्याप्त सबूत हैं, वयस्कों के बीच रोमांटिक प्रेम एक मजबूत उपकरण है जिसके लिए माता-पिता कई सालों तक एक साथ रहना चाहते हैं, जिससे देखभाल, प्रावधान, शिक्षण और सुरक्षा के लिए आवश्यक भारी निवेश की सुविधा मिलती है। अपेक्षाकृत तरे हुए बचपन और आधुनिक मनुष्यों की किशोरावस्था में संतानों की संख्या हालांकि, जैसा मैंने पहले कहा था, एक विकासवादी दृष्टिकोण अभी तक जाता है।

संस्कृति की शक्तिशाली भूमिकाएं और पारस्परिक संदर्भ को भी ध्यान में रखा जाना चाहिए। लेकिन ये बलों कुछ या तो / या फैशन में काम नहीं करती हैं मनुष्यों को सांस्कृतिक जानवरों के रूप में विकसित किया गया है, जिनका आकार जन्म हुआ है और हमारी सांस्कृतिक विरासत से सीखना है। इसके अलावा, तथ्य यह है कि सभ्यता और संदर्भ झुकाव का व्यवहार हमारे विकासवादी विरासत की शक्ति को अस्वीकार नहीं करता है। दरअसल, इसमें काफी सबूत हैं कि विकास कई प्रजातियों के व्यवहार लचीलेपन में बनाता है, शायद आधुनिक मनुष्यों में अपनी चरम पर पहुंच रहा है।

ऐलिस: रोमांटिक रिश्तों का वैज्ञानिक अध्ययन कहां जा रहा है?

प्रोफेसर फ्लेचर: रोमांस और प्यार का वैज्ञानिक अध्ययन वास्तव में 1 9 80 से आगे चल रहा है। विकासवादी मनोवैज्ञानिकों ने उठाया, जहां से डार्विन को छोड़ दिया गया, और मनुष्यों में दोस्त चयन की जांच करना शुरू कर दिया। सामाजिक और नैदानिक ​​मनोवैज्ञानिक ने अंतरंग संबंधों में अंतःक्रिया का अध्ययन करना शुरू कर दिया, और रोमांटिक रिश्तों में वयस्कों के लगाव के अध्ययन के लिए बचपन के लगाव पर जॉन बॉल्बी के प्रभावशाली काम को रूपांतरित किया। नृविज्ञान ने पूरे विश्व में प्रेम, संभोग और पारिवारिक जीवन का अध्ययन शुरू कर दिया है न्यूरोसाइजिस्टरों ने मस्तिष्क इमेजिंग का इस्तेमाल प्यार और मस्तिष्क का अध्ययन करने के लिए किया। और, मानव कामुकता का अध्ययन 1 9 50 के दशक में अल्फ्रेड किन्से के ऐतिहासिक अध्ययनों से अच्छी तरह से आगे बढ़ना शुरू कर दिया।

समस्या यह है कि भूतपूर्व में इन विषयों में वैज्ञानिकों ने स्वतंत्र सैलोस में काम किया, अपने विशेषज्ञ पत्रिकाओं में प्रकाशित किया और एक दूसरे से अपने स्वयं के सम्मेलनों में बात की। सौभाग्य से यह अब बदल रहा है, वैज्ञानिक क्षेत्रों में अंतःविषय कार्य के साथ और अधिक सामान्य हो रहा है। हमारी हाल की पाठ्यपुस्तक (अंतरंग रिश्ते की विज्ञान) इस रुझान को मिसाल देती है, वैज्ञानिक डोमेन में अनुसंधान और सिद्धांतों को एकीकरण करके इस पुस्तक से उभरते एक नीचे की पंक्ति यह है कि यह समझने के लिए अंतःविषय अनुशासनिक दृष्टिकोण को अपनाने के लिए कि अंतरंग रिश्तों का काम मानव प्रकृति की हमारी समझ में एक अद्भुत अद्वितीय खिड़की प्रदान करता है।

कौन अंतरंग रिश्ते के विज्ञान को पढ़ना चाहिए?

– कोई भी जो रिश्तों के बारे में स्नातक या स्नातक शोध कर रहा है

– जोड़े चिकित्सक जो रिश्तों में पृष्ठभूमि नहीं रखते हैं और क्रैश कोर्स चाहते हैं

– जो छात्र संबंध विज्ञान वर्ग ले रहे हैं

– जो कोई अंतरंग रिश्तों पर विज्ञान वास्तव में कहता है कि एक विश्वसनीय परिचय चाहता है।

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ऐलिस की चहचहाना @ डीएआरएलिस बोयस

फोटो क्रेडिट: गुलाबी शेरबेट फोटोग्राफ़ी, गुलाबी शेरबेट फोटोग्राफ़ी, गुलाबी शेरबेट फोटोग्राफ़ी, पिंक शेरबेट फ़ोटोग्राफ़ी फोटोटिन सीसी