2010 खुशी की चुनौती : 2010 में खुशहाली परियोजना चुनौती के बाद आप में से 2010 के लिए खुश वर्ष – और यहां तक कि अगर आपने आधिकारिक तौर पर चुनौती के लिए साइन अप नहीं किया है – इस महीने का ध्यान माइंडफुलेंस है पिछले हफ्ते का संकल्प एक प्रश्नोत्तरी था, आप कितने सावधान रहना चाहते हैं? क्या आप उस प्रश्नोत्तरी ले गए थे? आपने कैसा किया?
इस सप्ताह के संकल्प कोयंस पर ध्यान रखना है ए "कोअ" एक प्रश्न, कहानी या वक्तव्य है, जिसे तर्कसंगत रूप से समझा नहीं जा सकता है। जैन बौद्ध भिक्षुओं को ज्ञान की खोज में कारणों पर निर्भरता को छोड़ने के लिए कोअस पर ध्यान दिया जाता है। यहां तक कि अगर आप सतोरी (या, मुझे शायद यह कहना चाहें कि आप इसकी तलाश नहीं कर रहे हैं) की तलाश नहीं कर रहे हैं, तो मैंने पाया है कि एक कोयन के बारे में सोचने से मस्तिष्क को उत्तेजित होता है। क्योंकि कोअन्स ने मुझे सामान्य, सीधा अर्थ के बक्से को चुनौती देने के लिए मजबूर किया, उन्होंने मुझे सोचने के बारे में सोचने के लिए जोर दिया।
मुझे इस कोअन से प्यार है: सबसे अच्छा तरीका हमेशा से होता है
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अपना स्वयं का कोना खोजें
जीवन का क्रूर सच्चाई: आप जितने पास हैं, उतना अधिक मिलता है।
एक परियोजना को पूरा करने की असाधारण खुशी: चार से लोवेलीन एज
बौद्ध धर्म का एक प्रस्ताव, मैं निम्नलिखित अवलोकन करता हूं: यह मेरे लिए लगातार आश्चर्य की बात है कि बौद्ध धर्म, गेटलेस फाटकों पर जोर देने और तर्कसंगत सोच की सीमाओं को पार करते हुए, इतने गिने सूचियां हैं! मैं उन्हें प्यार करता हूँ, लेकिन फिर भी, यह असंयम लगता है इसके बारे में लिखा जाने वाला कोयन है, यह सुनिश्चित करने के लिए है। चलो देखते हैं … कैसे के बारे में, " गणना को दूर करने के लिए संख्याओं का उपयोग करें ।"
यदि आप नए हैं, तो 2010 की खुशी की चुनौती (या परिचय वीडियो देखें) के बारे में जानकारी यहां दी गई है। यह शुरू करने के लिए बहुत देर हो चुकी नहीं है! आप पीछे नहीं हैं, अभी में कूदते हैं, यहां साइन अप करें अधिक विचारों के लिए, महिला दिवस पर खुशी परियोजना की साइट देखें
* कोअस के बोलते हुए, विकिपीडिया में हैकर कोअस पर एक प्रविष्टि है, जो प्रफुल्लित करने वाला और वास्तव में सोचा-उत्तेजक है।
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