क्यों "खंडों का विस्तार" समय की बर्बादी हैं

हमने सभी ने यह सलाह सुना है: यदि आप पर्याप्त कुछ भी हासिल करना चाहते हैं तो दुस्साहसी लक्ष्यों को सेट करें यह सलाह व्यक्तिगत डिब्बों, स्वयं सहायता गुरुओं, प्रबंधन सलाहकारों, प्रबंधकों और अधिकारियों से आती है और नेतृत्व प्रथाओं में गहराई से लिपटी हुई है। फिर भी, यह सबूत हैं कि समय की बर्बादी न होने पर लक्ष्य सेटिंग वास्तव में काउंटर उत्पादक हो सकती है

व्यक्तियों और संगठनों के साथ काम करने में मेरा अनुभव यह है कि ज्यादातर वास्तव में निर्धारित लक्ष्यों को प्राप्त नहीं करते हैं। दो चीजों में से एक होता है: या तो लक्ष्य इतनी मुश्किल है कि व्यक्तिगत या संगठन को वास्तव में इसे प्राप्त करने की कोशिश करने की प्रक्रिया में जल्दी ही पदावनत या हतोत्साहित किया जाता है; या, लक्ष्यों को निर्धारित किया जाता है, और इसके बाद, उन पर थोड़ा या कोई ध्यान केंद्रित नहीं होता है परिणाम अक्सर लक्ष्यीकरण की दिशा में demotivation और नकारात्मक रुख होता है।

निम्न लक्ष्य सेटिंग के लिए एक विशिष्ट टेम्पलेट है जो इंटरनेट पर लगभग कहीं भी पाया जा सकता है:
• लक्ष्यों को लिखें
• लक्ष्यों को विशिष्ट और स्पष्ट बनाएं
• बताएं कि आप लक्ष्य सिद्ध करने के उपाय कैसे लेंगे
• लक्ष्य की समयसीमाएं
• परिणामों के मामले में राज्य के लक्ष्यों

लक्ष्य की स्थापना के साथ अंतर्निहित समस्या यह है कि मस्तिष्क कैसे काम करता है। हाल ही में न्यूरोसाइंस अनुसंधान से पता चलता है कि मस्तिष्क एक सुरक्षात्मक तरीके से काम करता है, बदलने के लिए प्रतिरोधी। इसलिए, किसी भी ऐसे लक्ष्यों की आवश्यकता होती है जो किसी भी महत्वपूर्ण व्यवहार परिवर्तन की आवश्यकता होती है, या सोच पैटर्न परिवर्तन, मस्तिष्क के द्वारा स्वचालित रूप से विरोध करेंगे। इसके अलावा, हमारे दिमाग के लिए पुरस्कार प्राप्त करने और दर्द या असुविधा से बचने के लिए, भय सहित वायर्ड हैं जब विफलता का डर लक्ष्य सेटर के दिमाग में प्रवेश करता है, तो यह ज्ञात, आरामदायक व्यवहार और सोचा पैटर्नों में लौटने की इच्छा के साथ लक्ष्य को पूरा करने में एक पदाधिकारी बन जाता है।

संगठनों में, "प्रवृत्त लक्ष्यों," या "बालों वाले आकस्मिक लक्ष्यों", प्रबंधन प्रेरक रणनीति के रूप में, व्यापक रूप से प्रचलित हैं। ऑब्रे डेनियल, अपनी पुस्तक में, ओह! 13 अपशिष्ट समय और धन के प्रबंधन प्रथाओं का तर्क है कि खंड लक्ष्य एक अप्रभावी प्रबंधन अभ्यास और समय और धन की बर्बादी हैं। डेनियल एक ऐसे अध्ययन का हवाला देते हैं जो दर्शाता है कि जब व्यक्ति बार-बार लक्ष्य के लक्ष्यों तक पहुंचने में विफल रहता है, तो उनके प्रदर्शन में गिरावट आई है। एक अन्य अध्ययन से पता चला है कि 10% कर्मचारियों ने वास्तव में लगातार लक्ष्य हासिल किए डेनियल का तर्क है कि लक्ष्यों को लोगों को तब ही प्रेरित किया जा रहा है जब उन्हें अतीत में सकारात्मक रूप से प्राप्त करने और प्रतिक्रिया देने से प्रतिक्रिया मिलती है।

तो क्या लक्ष्यों को स्थापित करने की प्रक्रिया को बदलना चाहिए, विशेष रूप से सुस्त या खिंचाव लक्ष्यों? डेनियल छोटे सुधार और वृद्धिशील लक्ष्य के लिए तर्क देता है, और छोटे जितना बेहतर होता है दूसरों और स्वयं द्वारा नियमित सकारात्मक सुदृढीकरण में जोड़ें, और इस प्रकार की लक्ष्य सेटिंग फायदेमंद है।

एक दूसरा तर्क है कि अधिकांश लोगों को लक्ष्य प्राप्त करने में सफल क्यों नहीं हैं, यह है कि लक्ष्य जीवन में अपने मूल्यों से जुड़े नहीं हैं, और उनके व्यक्तिगत मिशन की भावना से जुड़ा नहीं है। आप कौन हैं, दुनिया में और संबंधों में कैसे दिखाए गए हैं, और आप दूसरों पर क्या प्रभाव डालेंगे और दुनिया किसी भी प्रकार की सफल लक्ष्य प्राप्ति के लिए स्पष्ट पूर्ववर्ती है, यह स्पष्ट है।

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