मैं अपनी खुशी परियोजना पर काम कर रहा हूं, और आप भी एक हो सकते हैं! प्रत्येक व्यक्ति की परियोजना अलग दिखती है, लेकिन यह दुर्लभ व्यक्ति है जो लाभ नहीं कर सकता। में शामिल हों – पकड़ने की कोई जरूरत नहीं है, बस अभी में कूदें
मेरी खुशी परियोजना के लिए मेरे पास सैकड़ों संकल्प हैं, और मुझे प्रस्तावों के लिए अन्य लोगों के विचारों को सुनना पसंद है – जो एक कारण है कि मैं खुशी की परियोजना टूलबॉक्स को देखकर आदी हूं। मैंने कई प्रस्तावों को अपनाया है जो मैंने यहां पढ़ा है, जिनमें से एक मेरे नए पसंदीदा सहित: "बड़ा जीवन चुनें।"
एक और महान नए प्रस्ताव का सुझाव मुझे एक पाठक द्वारा दिया गया जो अंटार्कटिका में एक शोध कर जहाज पर अपने अनुभव के बारे में ब्लॉगिंग कर रहा है। उनके शोधकर्ता ने उन्हें "समस्याओं के प्रति-प्रतिक्रिया" करने का आग्रह किया। ध्यान दें कि यह संकल्प समस्याओं को अनदेखा करने या कम करने का सुझाव नहीं देता है – सिर्फ उन पर प्रतिक्रिया दे रहे हैं।
मुझे कुछ रातों पहले इस प्रस्ताव के बारे में सोचने का कारण था। मैंने एक समस्या का सामना किया, और मैंने एक बड़े पैमाने पर प्रतिक्रिया दी। मैं यह नहीं कहूंगा कि मैं अति- प्रतिक्रिया कर रहा हूं, लेकिन मैंने निश्चित रूप से बहुत प्रतिक्रिया व्यक्त की। और फिलहाल, यह मेरे लिए स्पष्ट था कि हिंसक प्रतिक्रिया होने से मुझे या कोई अन्य शामिल करने में मदद नहीं कर रहा था।
इसलिए मैंने एक गहरी सांस ली और अपने आप को शांत किया। मैंने जिस तरह से मुझे महसूस करना पसंद किया था मैंने कम-प्रतिक्रिया की कोशिश की। और मुझे अच्छा लगा, और समस्या अचानक कम खतरनाक लगती थी।
मन की यह सीमा मुझे शांत रहती है, हास्य की भावना रखती है, और अनुपात की भावना रखती है। मैं ब्रिटिश के साथ इस संवेदनाशील संवेदनशीलता को जोड़ता हूं, जैसा कि विंस्टन चर्चिल ने संभव आक्रमण के बारे में पूछा जाने के बाद कहा था: "मेरे तकनीकी सलाहकारों का मत था कि ब्रिटेन के द्वीप के आक्रमण से निपटने का सबसे अच्छा तरीका जिस तरह से वे तट पर क्रॉल करते हैं, वैसे ही सिर पर दूसरों को दस्तक देते हैं। "
मैंने इस प्रस्ताव का एक दोस्त को बताया, और उन्होंने कहा कि वह खुद "एक समस्या के प्रति प्रतिक्रिया" खुद को बताते हैं। उसे अपने होम-ऑफिस कंप्यूटर के लिए एक नए प्रकार के विशेष कैमरा की ज़रूरत थी, और जब वह इसे खरीदने के लिए गया, तो उसने पाया कि जितना खर्च करना चाहते हैं उतना जितना खर्च होता है उन्होंने कहा कि वह गलियारे में खड़ा था और जानबूझ कर खुद को शांत रहने के लिए मजबूर कर दिया, यह बहस करने के लिए कि क्या वास्तव में कैमरे की ज़रूरत है, और खुद को झुंझलाहट के साथ काम न करने दें
एक बड़ा जन्मदिन स्वर्गीय काम की रिपोर्ट मिस्लिड होमवर्क चोरी की पार्किंग स्पॉट जीवन में प्रतिक्रिया के लिए अवसरों से भरा है – या अधिक प्रतिक्रिया
क्या आपको लगता है कि यह एक समस्या पर प्रतिक्रिया के लिए मदद करता है?
* 2010 खुशी की चुनौती : 2010 में खुशहाली परियोजना को चुनौती देने के बाद आप में से 2010 को खुश करने के लिए, इस माह का ध्यान ऊर्जा है पिछले हफ्ते का संकल्प टॉस और व्यवस्थित करना था । क्या आप उस संकल्प का पालन करने का प्रयास करते हैं? क्या यह आपकी खुशी को बढ़ावा देने में मदद करता है?
इस सप्ताह का संकल्प ///
वीडियो
यदि आप इस प्रस्ताव के बारे में अधिक पढ़ना चाहते हैं, तो देखें …
यदि आप नए हैं, तो 2010 की खुशी की चुनौती (या परिचय वीडियो देखें) के बारे में जानकारी यहां दी गई है। यह शुरू करने के लिए बहुत देर हो चुकी नहीं है! आप पीछे नहीं हैं, अभी में कूदते हैं, यहां साइन अप करें अधिक विचारों के लिए, महिला दिवस पर खुशी परियोजना की साइट देखें
* मैं प्रेरणा, सकारात्मकता और अधिक के लिए 25 अद्भुत वेबसाइटों और ऑनलाइन संसाधनों की गिमुंडो की सूची में शामिल होने के लिए रोमांचित था।
