5 तरीके आउटडोर सीखना बच्चों के अच्छे होने का अनुकूलन

तेजी से, दुनिया भर के बच्चों में खेलने के लिए और बाहर सीखने के कम और कम अवसर हैं। बढ़ते प्रमाण से पता चलता है कि शहरीकरण और डिजिटल युग (अन्य कई कारणों के साथ) में रहने वाले प्रकृति से वियोग का कारण 21 वीं शताब्दी के बच्चों के दिमाग और शव कई स्तरों पर शॉर्ट सर्किट तक पैदा कर रहा है।

अंतरराष्ट्रीय विशेषज्ञों की एक टीम के मुताबिक युवाओं के लिए समय व्यतीत करने की कमी युवा पीढ़ियों के लिए अप्रत्याशित नतीजों के कारण पैदा हो रही है। आज प्रकाशित एक नया अध्ययन, नीति निर्माताओं के लिए बच्चों के कल्याण और जीवन की गुणवत्ता को बेहतर बनाने के लिए लागत प्रभावी तरीके के रूप में बाहरी शिक्षा को लागू करने के लाभों पर विचार करने के लिए एक मजबूत मामला बना देता है।

"प्रकृति की शांति आपको में प्रवाह … जबकि परवाह करता है कि शरद ऋतु के पत्तों की तरह गिरा दिया जाए"

एक सौ साल पहले, शहर के जीवन की ओर औद्योगिकीकरण और सामूहिक प्रवास के जवाब में, राष्ट्रपति थियोडोर रूजवेल्ट और सिएरा क्लब के संस्थापक जॉन मूयर जैसे लोगों ने प्रकृति के साथ फिर से जोड़ने के लिए अमेरिकियों को प्रोत्साहित करने के लिए 20 वीं सदी की शुरुआत की थी। अपनी 1 9 01 की किताब, ओन नेशनल पार्क में , मुइर ने लिखा,

"पहाड़ों पर चढ़ो और उनकी अच्छी ख़बरें प्राप्त करें, प्रकृति की शांति आपके भीतर बह जाएगी क्योंकि धूप में वृक्षों में बहती है। हवाओं में आप की अपनी ताजगी उड़ाएगी और तूफान उनकी ऊर्जा होगी, जबकि परवाह की जाएगी शरद ऋतु के पत्तों की तरह छोड़ दें जैसे ही उम्र आता है, एक के बाद आनंद का एक स्रोत बंद हो जाता है, लेकिन प्रकृति के स्रोत कभी असफल नहीं होते। "

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जॉन मूर 1902 के आसपास।

स्रोत: कांग्रेस का पुस्तकालय / सार्वजनिक डोमेन

हम सभी जानते हैं कि 21 वीं शताब्दी में हमारे दैनिक जीवन पोर्टेबल डिजिटल डिवाइस और स्मार्टफ़ोनों का वर्चस्व है, जिनके पास प्राकृतिक पर्यावरण के साथ हमारे संबंधों को तोड़ने की ताकत है-जिस तरीके से जॉन मूयर कभी कल्पना नहीं कर सकता था। नवीनतम वैश्विक शोध से पता चलता है कि दुनिया भर के देशों में, बच्चों को कई तरह के जटिल कारणों के लिए अपने बाहरी वातावरण में खेलने, पता लगाने, और शारीरिक रूप से सक्रिय होने के लिए अपनी आजादी खो रही है। बाहर का पता लगाने के अवसर से वंचित होने से बच्चे के शारीरिक और मनोवैज्ञानिक विकास पर हानिकारक प्रभाव पड़ सकते हैं। प्रकृति के साथ मजबूत संबंधों को मजबूत करने के लिए हम क्या कर सकते हैं?

हाल के वर्षों में, मैंने कई साइकोलॉजी टुडे को एक बच्चे की शिक्षा पर पर्यावरण के महत्व के बारे में ब्लॉग पोस्ट लिखे हैं पिछले 10 वर्षों में, प्राकृतिक वातावरण में औपचारिक और अनौपचारिक सीखने के बचपन के लाभों पर केंद्रित पांच महत्वपूर्ण अंतर्राष्ट्रीय समीक्षाएं हुई हैं।

एक 8 साल की उम्र के माता-पिता के रूप में, मेरे बच्चे की भलाई के अनुकूलन के विभिन्न तरीकों पर नवीनतम अनुभवजन्य निष्कर्षों की नब्ज पर मेरी उंगली को रखने में मेरा निहित स्वार्थ है। एक सार्वजनिक मंच में इन विषयों के बारे में लिखने में मेरी आशा है कि एक ऐसा मैदान तैयार करने के लिए एक छोटा सा उत्प्रेरक होना चाहिए जो नीति निर्माताओं को बॉक्स के बाहर सोचने के लिए प्रेरित करता है, जब हमारे बच्चों को स्वस्थ, सुखी और लचीलापन को शीर्ष स्तर में बदलना और तेजी से बदलना विश्व।

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मेरी राय में, बाहर समय बिताने के लाभों पर सबसे मार्मिक शोध है कि प्रकृति में डूबे होने से प्यार-दया और मन के सिद्धांत बढ़ते हैं। सभी उम्र के लोगों के लिए, प्रकृति से प्रेरित है जो आश्चर्य और आभा की भावना एक विश्वास पैदा करती है कि ब्रह्मांड में आपके से कहीं ज्यादा बड़ा और अधिक महत्वपूर्ण है यह विश्व स्तर पर और कम नाभि के साथ विचार करने की प्रवृत्ति को विकसित करने की प्रवृत्ति है। शोधकर्ताओं ने यह भी पाया है कि जिन बच्चों को बाहर अधिक समय बिताने की ज़रूरत होती है, वे उन लोगों की तुलना में आत्मनिर्भरता और आध्यात्मिकता की एक मजबूत समझ रखते हैं जो अपने अंदर का अधिकतर समय बिताते हैं।

5 तरीके आउटडोर सीखना बच्चों के कुल मिलाकर अच्छी तरह से होने का अनुकूलन करता है

सीखना जो हरे रंग की जगहों में होता है- जैसे कि पार्क, उद्यान, वन्यजीव क्षेत्र और वन्यजीव, साथ ही साथ आउटडोर फ़ील्ड यात्राएं बच्चों की सगाई बढ़ाने और सीखने के कई तरीकों से समृद्ध अनुभव प्राप्त हुई हैं। शोधकर्ताओं ने स्थानीय हरे रंग की जगहों का उपयोग करते हुए पाया है कि बच्चों को स्कूल के बजट में कम या बिना कोई वृद्धि के समय बच्चों को समय-समय पर दिया जा सकता है।

नवीनतम शोध कई तरीकों को पहचानता है कि बाहरी सीखने से बच्चों के स्वास्थ्य पर महत्वपूर्ण और सकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है। एक नई रिपोर्ट में, शोधकर्ताओं ने एक रूपरेखा पेश किया है जो बताता है कि किस प्रकार सरकारी नीतियां राष्ट्रीय शिक्षा नीतियों के एक अभिन्न अंग के रूप में बाहरी शिक्षा का परिचय दे सकती हैं

जुलाई 2016 की रिपोर्ट, "छात्र परिणाम और प्राकृतिक परिणामों: रास्ते से साक्ष्य से प्रभाव 2016," ब्रिटेन में प्लायमाउथ विश्वविद्यालय और ऑस्ट्रेलिया में पश्चिमी सिडनी विश्वविद्यालय द्वारा निर्मित किया गया था।

नई रिपोर्ट प्राकृतिक वातावरण में सीखने के बच्चों के लिए लाभों की विस्तृत श्रृंखला को उजागर करती है। बाहरी शिक्षा का लाभ शैक्षणिक कौशल में सुधार से परे है। आउटडोर सीखने से सामाजिक कौशल, व्यवहार, शारीरिक और मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य में सुधार होता है, लचीलापन, विश्वास और जगह की भावना को बढ़ाता है।

आउटडोर सीखना 5 परिणामों को बनाने के द्वारा अच्छी तरह से सुधार आता है:

1. स्वस्थ और खुश शरीर और मन
2. मिलनसार विश्वास व्यक्ति
3. स्वयं निर्देशित क्रिएटिव लर्नर
4. प्रभावी योगदानकर्ता
5. सक्रिय ग्लोबल नागरिक

एक बयान में, प्लाईमाउथ विश्वविद्यालय में आउटडोअर लर्निंग में रीडर और नई रिपोर्ट के लेखकों में से एक ने कहा:

"फिलहाल, यदि बाहरी शिक्षा इंग्लैंड में एक स्कूल के पाठ्यक्रम का हिस्सा है, तो इसका मुख्य कारण यह है कि शिक्षकों ने इसके मूल्यों को पहचान लिया है। शैक्षणिक प्राप्ति पर इतना ध्यान देने के साथ, कक्षा में रहने के लिए शिक्षकों पर दबाव हो सकता है, जिसका मतलब है कि इतने सारे अनुभवों पर बच्चों को याद नहीं है जो उन्हें अपने जीवन भर में लाभान्वित करेंगे।

यह रिपोर्ट बताती है कि यद्यपि महत्वपूर्ण शोध है जो अकादमिक और सामाजिक और व्यक्तिगत परिणामों के लिए बाहरी शिक्षण का समर्थन करता है, केवल नीति निर्माताओं द्वारा मान्यता प्राप्त होने से ही हमें सार्वभौमिक सकारात्मक सांस्कृतिक परिवर्तन प्राप्त करने की संभावना है। "

निष्कर्ष: प्रकृति की पहुंच अपने जीवनकाल में अच्छी तरह से बढ़ रहा है

जुलाई 2015 में प्लायमाउथ विश्वविद्यालय के नेतृत्व वाले और करीब से सम्मेलन के पाठ के बाद नई रिपोर्ट तैयार की गई थी, जिसमें शोधकर्ताओं, चिकित्सकों और नीति निर्माताओं को सर्वोत्तम अभ्यास के विचारों को साझा करने के लिए 21 अंतरराष्ट्रीय प्रस्तुतियों को प्रस्तुत किया गया था जो संभवत: राष्ट्रीय बाहरी शिक्षा में एम्बेड किया जा सकता था नीतियों। यद्यपि यह शोध विदेशों में हुआ था, यह निष्कर्ष संयुक्त राज्य अमेरिका में लागू होता है।

मैं बाहरी शिक्षा के भय-प्रेरणादायक और परिवर्तनकारी शक्ति को सत्यापित कर सकता हूं। 1 9 70 के दशक में, जब न्यूयॉर्क शहर दिवालिया हो रहा था, तो मेरे माता-पिता ने ग्रामीण पेंसिल्वेनिया में ग्रामीण जीवन का पीछा करते हुए मैनहट्टन के ढहते हुए अराजकता को छोड़ने का फैसला किया। उन्होंने मेनोनाइट देश में एक पुरानी चूना पत्थर फार्महाउस खरीदा जो कि अंतहीन क्षेत्रों और हरेशे के करीब हरे चराई से घिरा है, जहां वे चॉकलेट बार बनाते हैं

हमने 1 9 74 के आसपास रेडियो पर खेलते हुए जॉन डेनवर गाने के साथ हमारे लकड़ी-पैनल चेवी स्टेशन वैगन में शहर छोड़ दिया … मैं 4-एच में शामिल हो गया और कमांडर नामित एक घोड़ा मिला। एक बार पेनसिल्वेनिया में, मेरे माता-पिता ने मुझे जंगली दौड़ने दिया मैं अपने दिल की सामग्री पर घोड़े की पीठ पर कभी न खत्म होने वाली जंगल का पता लगाने के लिए स्वतंत्र था मुझे कभी-कभी हार जाती थी, लेकिन हमेशा सूर्यास्त होने से पहले मुझे अपना घर मिला। यह एक सुखद जीवन का बचपन का अस्तित्व था।

जैसे कि मैं बढ़ रहा था, मेरी माँ हमेशा गायक-गीतकार थे- जैसे जॉन डेनवर, कैट स्टीवंस, वैन मॉरिसन, जॉनी मिशेल, जेम्स टेलर … जो प्रकृति के साथ कनेक्शन का गहरा मूल्य मानते थे-8-ट्रैक प्लेयर पर भारी रोटेशन में कार में और घर पर टर्नटेबल ये गीत एक शहरी चीज़ का रूपांतरण अनुभव करने के लिए एकदम सही साउंडट्रैक बन गए, जिसने दुनिया को काले और सफेद रंगों में एक कंक्रीट जंगल के रूप में देखा, जिसमें कई प्रकार के भूरे रंग के होते थे-एक पुनर्जन्म का सामना करने के लिए, जिसमें दुनिया में सब कुछ अचानक जीवन में उछला प्रकृति की शक्ति में दोहन के बाद ज्वलंत टेक्निकलर में

मेरी मां और पिताजी आज के विशिष्ट "हेलिकॉप्टर माता-पिता" के विपरीत होने के मुद्दे पर वापस रखे गए थे। मुझे यह सोचना अच्छा लगता है कि उनका हाथ-चक्कर दृष्टिकोण एक सचेत निर्णय पर आधारित था कि वे उन अनुभवों को चाहते थे जिन्हें मैं देश में रह रहा था स्वायत्त और सीमा-कम महसूस करें उस ने कहा, पेरेंटिंग के लिए एक पीछे की ओर रुख भी '70 के दशक के अमेरिकी युग्मक का हिस्सा था। जो कुछ भी मेरे मां-बाप के मकसद के लिए जाने की मंशा थी और मुझे और कमांडर को मकई के खेतों के माध्यम से मुक्त चलाने की इजाजत देनी थी, उस वक्त मैं सबसे अच्छी शिक्षा प्राप्त कर सकता था।

आज तक, जब भी मैं "मॉर्निंग हैज ब्रोकन" गीत सुनाता हूं, तो मुझे पहली बार वापस ले जाता है जब मुझे लगता है कि मेरे शरीर में हर कोशिका प्रकृति की शक्ति से आंत की तरफ से जुड़ती है जब मैं 9 साल का था। यह एक रूपांतरण अनुभव था जो मुझे एक वयस्क के रूप में करीब रहने और प्रकृति से जुड़े रहने की इच्छा करता है। समापन में, नीचे 1 9 71 गीत का गाना संस्करण है, जो कालातीत ज्ञान रखता है और एक निर्दोषता को पकड़ता है जो इन दिनों खो जाने लगता है। मैं आशावादी हूँ कि हम हर देश में एक युवा उम्र से बाहरी शिक्षा को बढ़ावा देने के द्वारा खोए हुए बेगुनाही के कुछ नवीकरण कर सकते हैं।

इस विषय पर और अधिक पढ़ें, मेरे मनोविज्ञान आज की ब्लॉग पोस्ट देखें,

• "बच्चों और कक्षाएं: क्यों पर्यावरण मामलों"
• "आक्रोश की ताकत: आश्चर्य की भावना प्यार-दया को बढ़ावा देती है"
• "एक और कारण आपका टेलीविजन अनप्लग करने के लिए"
• "अपनी संज्ञानात्मक क्षमताओं को सुधारना चाहते हैं? जाओ एक पेड़ चढ़ो! "
• "अत्यधिक स्क्रीन समय धीरे-धीरे हमारे लचीलेपन को कम कर रहा है?"
• "बड़े शहर पार्क और ग्रीन स्पेसेस अच्छी तरह से बढ़ावा देते हैं"
• "2014 में बच्चों को कहाँ खेलते हैं?"
• "हर रोज़ प्रकृति की पहुंच बढ़ती जा रही है"
• "'पेरिपाटेटिक बैठकें' स्वास्थ्य और क्रिएटिव सोच को बढ़ावा देती हैं"
• "स्वाभाविक रूप से आपके अवसाद के जोखिम को कम करना चाहते हैं?" इसे इस्तेमाल करे।"

© 2016 Christopher Bergland सर्वाधिकार सुरक्षित।

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