मोचन के लिए जुटना

स्रोत: एडमकोन्टर / पिक्सेबाई

लिंडा: उस डिग्री के लिए जो शुरुआती अनर्जित घावों और अपरिवर्तनीय बचपन की जरूरतों को वयस्कता में ले जाया जाता है, हम अपने साथी को शक्ति के रूप में देखेंगे, हमें इन अनुभवों से अवशिष्ट दर्द से बचाव के लिए, अंत में, गुणवत्ता प्रदान करके हमें प्यार है कि हम कभी नहीं मिला हम इस व्यक्ति से क्या चाहते हैं, वह प्यार है जो उपचार, पुष्टि करना, सभी को शामिल करने, बिना शर्त स्वीकार करना, और सशक्त बनाना-संक्षिप्त, मुक्ति न केवल यह उम्मीद अवास्तविक है, यह अप्राप्य है फिर भी, प्यार की इच्छा इतनी सम्मोहक है कि यह हमें उन सच्चाइयों को अंधा कर देता है जो इन इच्छाओं से संघर्ष कर सकते हैं।

जब हम खुद को अपूर्ण या पूर्णता की भावना की कमी महसूस करते हैं, तो हम अक्सर दूसरों को हमारी खालीपन को भरने की तलाश करते हैं। हमारे पास एक तरह का आंतरिक रडार है जो हमें बताता है कि जब हम किसी ऐसे व्यक्ति से मिलते हैं जो हमें पूर्णता में बहाल करने की क्षमता रखता है। आम तौर पर, ऐसे व्यक्ति में आंतरिक गुण, चरित्र लक्षण, और हमारे माता-पिता या देखभालकर्ताओं या दोनों के समान होने के तरीकों का प्रतीक है।

ये समानताएं पुरानी इच्छाओं और घावों को पुनः प्राप्त करती हैं, जो हमने हमारे बेहोश दिमागों के अवशेषों में दफन कर दी थीं, इन यादों के दर्द से हमें बचा लिया। यद्यपि हम इन अनुभवों का विवरण भूल गए हैं, फिर भी हमारे बेहोश दिमाग ऐसे ही लोगों के प्रति प्रतिक्रिया करता है जो इच्छा और भय दोनों की भावनाओं के साथ होता है। यह व्यक्ति हमारे लिए आकर्षक क्यों बनाता है यह है कि हम उन्हें ऐसे व्यक्ति के रूप में देखते हैं जिनके प्यार के बारे में परिचित लगता है

ऐसा व्यक्ति अक्सर मुक्ति की इच्छा की इच्छा को बढ़ाता है, प्यार की तरह जो हमारे दिल और आत्मा को ठीक कर सकता है, न सिर्फ हमारे शरीर को अच्छा लगता है। यह हमें अपने साथ "सही" महसूस करता है और अयोग्यता, संदेह, चिंता और रोग की भावनाओं को निकालता है। यह प्यार है कि हम अलग, अपर्याप्त, या शर्मनाक होने की हमारी भावना को दूर करेंगे, जो हमें स्वयं के साथ और हमारी दुनिया के साथ सही बना देगा। "इस समय," हम अपने आप से यह कहते हैं, "यह व्यक्ति मुझे जिस तरह से वास्तव में चाहता है, उससे प्यार करेगा और उसे प्यार करने की आवश्यकता है, और उनके प्यार से मेरे जीवन का दर्द और पीड़ा दूर हो जाएगी।"

यह फिर से मुक्ति की इच्छा है; एक बार और एक जीवन में निहित दुख से सभी को बचाने की आशा जिसमें हम खुद को वास्तविक प्रेम के अयोग्य होने के लिए महसूस करते हैं, जो कि स्वभाव से है, बिना शर्त। सभी अक्सर, रिश्ते जो परमात्मा आनंद के सपने से शुरु होते हैं, जो हताशा, कड़वाहट, और अपूर्ण इच्छा के नरक में बिगड़ जाते हैं। जिस व्यक्ति को हमने आशा व्यक्त की थी, वह हमें दुख से बचाएगा, भावनात्मक दर्द को लेकर बेहोश हो जाएगा।

कैसे एक व्यक्ति जिसे हम एक पल में स्वर्ग से उपहार के रूप में देखते हैं, केवल एक संक्षिप्त समय बाद में नरक से भेजा गया अभिशाप लग सकता है, यह संबंधों के महान रहस्यों में से एक है। फिर भी जब हम पुरुषों और महिलाओं को एक साथ खींचते हैं और इन यूनियनों को अपने अंदर से बाहर लाने की वास्तविक प्रकृति के बारे में अधिक समझते हैं, तो रहस्य गायब हो जाता है, जैसा कि कई तरह के सुप्रसिद्ध होते हैं, लेकिन हम अपने आप को मुक्त करने के लिए काम करने वाले अप्रत्याशित तरीके हमारे दर्द का

यह हमारी निराशाजनक आशा नहीं है कि रिश्तों को बहुत दुख पहुंचाया। ये कठिनाइयां केवल "सामान्य पीड़ा" लाती हैं, जो कि अप्रिय हालांकि, सहनीय और प्रायः भी उपयोगी होती हैं, जिससे यह विश्वास, समझ और अंतरंगता के गहरे स्तर तक पहुंच सकती है। इस प्रकार का दर्द अनिवार्य है और स्वाभाविक रूप से हानिकारक नहीं है, जब तक हम इसके साथ उचित रूप से निपटने में सक्षम हैं। जब हम इसे अनदेखा करते हैं, जैसे उपेक्षित घाव या गलत तरीके से बीमारी, जो एक बार मामूली परेशानी थी, जल्द ही एक जीवन-धमकी की स्थिति में बिगड़ जाती है।

जब इन अनुभवों को पुनरावृत्ति, रिश्ते की कल्याण धमकी दी है। उस खतरे से संबंधित चिंता और असुविधा, "जीवित रहने की प्रतिक्रियाएं" को ट्रिगर करती है जो रक्षात्मक और नियंत्रित पैटर्नों के कारण हमारे व्यवहार में अंतर्निहित होती हैं। एक फ्लैश में, हम खुद को हमारे भावनात्मक जीवन के लिए लड़ाई की इच्छाओं की लड़ाई में बंद कर सकते हैं, प्रत्येक प्रतिक्रिया एक मजबूत, अधिक गर्म काउंटर-प्रतिक्रिया inflaming। यह एक आग पर गैसोलीन डालने की तरह हो सकता है जब तक हम आग को रोक नहीं सकते हैं और इसके स्रोत को बेअसर कर सकते हैं, तो हम इस पद्धति को और / या अन्य भागीदारों को अन्तराल के साथ फिर से चलाने की निंदा करेंगे।

हम अपने स्रोतों पर भय, लम्बे समय, और हमारे भीतर गंदे दुःख के साथ शब्दों में आने से अपने स्रोत पर आग लगा सकते हैं जो जलती हुई भावनात्मक अंगों को पुन: सक्रिय करते रहें। यह इस आधार पर आधारित है कि प्यार और स्वीकृति हासिल करने के लिए स्वयं को समझौता करने की प्रवृत्ति व्यापक है, लगभग सार्वभौमिक है और यह बहुत अधिक संकट का स्रोत है जिसे हम अक्सर ग़लती से दूसरों के लिए विशेषता देते हैं एक दूसरे के माध्यम से पूर्णता और सुरक्षा की तलाश एक दर्द निवारक से दाँत की पीठ से राहत की मांग की तरह है। ऐसा करने में कुछ भी गलत नहीं है और यह अस्थायी रूप से आपके दर्द को हटा देगा। यह एक प्रभावी दीर्घकालिक समाधान नहीं है, क्योंकि यह समस्या के स्रोत पर नहीं आता है।

जब हम अपने आंतरिक विखंडन के दर्द को दूर करने के लिए रिश्तों का उपयोग करते हैं, तो हम एक नशे की लत की स्थापना कर रहे हैं जो अंततः उस समस्या को तेज करेगा जो हम कम करने की मांग कर रहे हैं। एक नशे की तरह, जो "नौकरी" के लिए कभी भी बढ़ती दवाओं की ज़रूरत होती है, दूसरों पर हमारी बढ़ती निर्भरता अनिवार्य रूप से बढ़ती पीड़ा को जन्म देती है।

अगर समस्या का स्रोत ईमानदारी से खुद को सामना करने के लिए अनिच्छा से करना है, तो समाधान में पुन: सदस्य (सचमुच, वापस एक साथ फिर से रखना) की हमारी क्षमता शामिल है और हमारे सभी आवश्यक भागों का दावा करते हैं जो हमारे पूर्णता को शामिल करते हैं किया जा रहा है। इसके लिए सभी को स्वीकार करने की इच्छा जरूरी है, न कि उन गुणों की, जिनके बारे में हम गर्व महसूस करते हैं, लेकिन खुद के उन पहलुओं को जो बहुत प्रसन्न नहीं हैं, जिसके बारे में हम शर्म महसूस करते हैं।

ऐसा करने के लिए खुद को प्रामाणिकता और अखंडता के साथ व्यक्त करना है इसका मतलब यह नहीं है कि हमें दुनिया के लिए हमारे सबसे गहरे अंधेरे रहस्य प्रकट करने की आवश्यकता है, लेकिन यह कि हम ईमानदारी से इन और अन्य सच्चाइयों को स्वयं को स्वीकार करते हैं। ऐसा करने में, हमारे व्यक्तित्व के उन पहलुओं को जो हम धीरे-धीरे छुपाने की कोशिश करते हैं, हमारी जागरुकता के संपर्क में आते हैं, छाया के अंधेरे से मान्यता के प्रकाश में चलते हैं। अपने आप को और साथ ही दूसरों के लिए क्रमिक रोशनी की यह प्रक्रिया उस काम का सार है जो समय के साथ हमें मुक्त कर देगा।

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