यह कैसे है कि मैं खुद को यहां खोजता हूं? एक सेक्सोलॉजिस्ट के रूप में, एक लैंगिकता शिक्षक, और सेक्स पॉजिटिव वकील, यह कैसे है कि मैं बेहद कम यौन इच्छा पोस्ट गर्भावस्था के साथ काम कर रहा हूं? जब मैंने आपकी ऑरगैक्टिक गर्भधारण का सह–लेखक बनाया, तो कभी भी दस लाख वर्षों में मुझे नहीं लगता था कि मैं उन महिलाओं में से एक हूं, जिनके पश्चात सीडल में वापस आने में परेशानी होगी। जब मैंने सब कुछ मेरी बच्ची के बारे में किया तो मैंने कभी सचमुच यह नहीं सोचा था कि मूड में कितना मुश्किल होगा।
पिछले छह महीनों में काफी व्यक्तिगत और पेशेवर रूप से सीखने का अनुभव रहा है। सेक्स के साथ मेरे दिमाग से सबसे दूर की बात है, और इच्छा के मेरे स्तर को आमतौर पर शून्य के करीब है, मैंने खुद को उन महिलाओं से संबंधित पाया है जिन्हें मैंने पूरी तरह से अलग तरह से मदद करने की मांग की है। मैं खुद को इस सलाह को देखता हूं कि मैं, और अन्य सेक्स सलाहकारों ने, महिलाओं को कम या कोई कामेच्छा नहीं दी है, यह जानकर कि शीघ्र ठीक समाधानों को निष्पादित करने के लिए कैसे आसान और मुश्किल है। यदि यह हल करना इतना आसान था, तो कई महिलाएं इस स्थिति से निपटने नहीं चाहतीं !!
गर्भावस्था के बाद सेक्स के लिए इच्छा की खोज करना, अकेले ऊर्जा देना, नए माता–पिता का सामना करने वाली सबसे असंभव कार्य है। मैंने दोस्तों के साथ मजाक किया है कि जिन महिलाओं ने खुद को एक और बच्चे को जन्म दिया है 10 महीने बाद वास्तव में टीम के लिए एक ले लिया है। मुझे समझ नहीं आ रहा है कि जन्म देने के कुछ हफ़्ते के बाद वे इसे छोड़ने के लिए खुद को कैसे ढूंढ सकते हैं, अकेले आनंद लेते हैं।
देर रात की फीड्स, कम गुणवत्ता की नींद, शारीरिक परिवर्तन, अस्थिरता वाले हार्मोन, बाल गिरने, सूखी त्वचा की समस्याएं, स्तन पीते हुए माँ प्रकृति के बीच में एक महिला के खिलाफ सभी चीजों को ढंकना पड़ता है जब वह अपने यौन आत्मसम्मान को पुनः प्राप्त करने की बात करती है। यदि आप स्तनपान कर रहे हैं तो इससे भी कठिन बना दिया जाता है मेरे एक बार कामुक स्तन अब कार्यात्मक हो गए हैं इसमें स्तनपान के दुष्प्रभाव, योनि सूखापन की तरह जोड़ें और इसमें कोई आश्चर्य नहीं कि मैं बस मूड में नहीं हूं।
तो, मुझे क्या करना है? सेक्स ड्राइव की कमी से निपटने के लिए मेरे जूते में किसी भी महिला या जोड़े को क्या करना चाहिए? तिथि करने के लिए, मुझे निम्न उपयोगी पाया गया है
संवाद
पार्टनर्स क्या चल रहा है, इस बारे में बहुत सारी मान्यताओं को बना सकते हैं, जैसे "वह मुझे भ्रम नहीं करता क्योंकि वह अब मुझे आकर्षक नहीं ढूंढता है" या "वह मुझे अब नहीं चाहती।" अपने साथी को यह बताएं कि आप कैसा महसूस कर रहे हैं आप दोनों को बहुत संकट से बचने में मदद करें
समय लेने के लिए समझाएं कि आप ऐसा क्यों करते हैं, यह आश्वासन देते हुए कि यह आपका प्रेमी नहीं है, बल्कि स्थिति, उदाहरण के लिए, "मैं आपके साथ घनिष्ठता से रहना चाहता हूं, लेकिन नवजात शिशु के साथ व्यवहार करने में इन दिनों कोई इच्छा नहीं है। मुझे आशा है कि आप उस व्यक्तिगत रूप से नहीं ले रहे हैं। "
एक तारीख की रात की योजना बनाएं
यहां तक कि अगर यह कुछ घंटों के लिए भी हो, तो अपने आप को एक अच्छा खाने या पीने के लिए भागने दें। ऐसे नियम हों, जैसे आप अपने बच्चे के बारे में 10 प्रतिशत से अधिक समय तक बात नहीं करेंगे। फोकस, बजाय, एक दूसरे और अपने जीवन के अन्य भागों पर जो आपको माता-पिता के हेडस्पेस से बाहर निकाल लेते हैं
साथ छेड़खानी। साथ छेड़खानी। छुटकारा
नई माताओं, विशेष रूप से, मूड में आने के लिए बहुत समय की आवश्यकता होती है। उसे भूलने की ज़रूरत नहीं है कि वह एक मां है, लेकिन उसे कई जिम्मेदारियों के बारे में भूलने की अनुमति देने की आवश्यकता है। उसे जानना चाहिए कि उसका बच्चा सुरक्षित है और उसके पास काफी समय लगता है कि वह सेक्स केट फ़्रेम के दिमाग में फिसल जाएं और उसे थोड़ी देर के लिए मजा लें।
गोपनीयता की योजना बनाएं
आखिरी बिंदु पर पीजीबैंकिंग, सुनिश्चित करें कि किसी भी कार्रवाई को बच्चा मुक्त स्थान में जगह ले, और जहां अंतरंगता इत्मीनान से हो सकती है
जन्म नियंत्रण के मामले को हल किया है
हालांकि, शिशुओं को बगैर बर्ताव में वे महान नियंत्रण हो सकते हैं, जिन्हें अनजाने में आमंत्रित किया जा सकता है, यदि सुरक्षा हाथ की पहुंच में नहीं है या पहले से उपयोग में है तो मौका की आपकी खिड़कियों को जल्दी से बंद किया जा सकता है गर्भनिरोधक के प्रकार के बारे में बात करें, जिसे आप इस्तेमाल करना चाहते हैं, और यह सुनिश्चित करें कि इसका उपयोग किया जा रहा है, आपको मन की शांति को अग्रेषण पर ध्यान देने की आवश्यकता है!
एन्हांसमेंट्स में लाएं
कई नए माताओं, विशेष रूप से स्तनपान करने के लिए, गर्म सेक्स के लिए पर्याप्त गीला होने में, एस्ट्रोगलाइड जैसी एक महान स्नेहक की आवश्यकता होगी। एक नंबर एक थरथानेवाला काम करने के लिए आभारी होंगे, चाहे उसे यौन प्रतिक्रिया तुरत प्रारम्भ हो या इसे तेज करें तो अपने आप को एक अच्छे से व्यवहार करें, शायद यह छुट्टियों के मौसम में अपने द्वि-समय के उपहार के आदान-प्रदान के लिए जिमीजेन के नए फॉर्म 6 जी 3 जैसी चीज़ों को जोड़ना!
याद रखें कि यह एक अस्थायी स्थिति है
जब आप हमेशा माता-पिता होंगे, आप हमेशा एक शिशु के माता-पिता नहीं होंगे जबकि अगले 18 या इतने सालों के लिए अंतरंगता अपनी चुनौतियों का सामना करेगी, अब आपकी ऊर्जा का स्तर अब सबसे बड़ी हिट ले जाएगा। जब तक आप चुनौतियों के बारे में खुलासा कर रहे हैं और अंतरंगता के लिए बाधाओं को दूर करने के लिए, आप एक बिंदु पर पहुंच जाएंगे कि आप एक बार फिर सेक्स के लिए तैयार हैं। तो वहाँ में लटका!
