आंखों में द्विध्रुवी विकार उन्माद को पहचानने के लिए 3 सुराग

अवसाद को पहचानना आसान है – कम से कम जिस तरह हम झुका हुआ कंधों से जोड़ते हैं, अंदर मरे हुए लगते हैं और रोते हैं। अवसाद हमारे चेहरे पर दिखाता है जैसे पुस्तक कवर। लेकिन उन्माद! ओह उन्माद! यह खुशी की तरह लग सकता है! या क्रोध! या किसी को अंत में एक अवसाद से बाहर आ रहा है और असली महसूस कर फिर से

उन्माद मुश्किल है

बाईं ओर की तस्वीरें उसी वर्ष में ली गईं। मैं एक और एक दूसरे में उदास उदास hypomanic हूँ। मैंने 20 साल पहले मूड स्विंग के दौरान मेरे चेहरे के परिवर्तनों को प्रारंभ करना शुरू कर दिया था। मुझे पता था कि मेरा मन मेरे मूड पर निर्भर करता है, लेकिन जब तक मैं वास्तव में तस्वीरें नहीं लेता, मुझे यकीन नहीं था कि यह कितना बदल गया।

डिजिटल कैमरों ने इस प्रक्रिया में स्वाभाविक रूप से क्रांतिकारी बदलाव किया और मैंने अंततः देखा कि मेरी आँखों में बड़े बदलाव हुए हैं मेरी मुस्कान झूठ बोल सकती है मुझे अक्सर उदास होने पर मुस्कुराया जाता था ताकि दुनिया को पता चले कि मैं इस क्षण में कैसे बीमार था। लेकिन मेरी आँखें कभी झूठ नहीं बोलतीं मैंने फोकस के रूप में अपनी आंखों के साथ चित्र लेने शुरू कर दिए और जल्द ही मेरी उन्नीस प्रबंधन योजना के लिए एक और रणनीति थी और मेरे करीब के लोग मेरी जिंदगी और मेरे रिश्तों को बर्बाद करने से बचाने के लिए इस्तेमाल कर सकते थे।

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एक बार जब मैं अपना अपना पैटर्न समझता हूं, तो मैंने तीन सुरागों को प्रियजनों को बनाया और स्वास्थ्य देखभाल पेशेवरों ने आंखों को देख कर द्विध्रुवी विकार वाले व्यक्ति में उन्माद का पता लगाने के लिए उपयोग किया। मैंने इन्हें अपने पाठकों और मेरे कोचिंग क्लाइंट के साथ-साथ मेरी स्वास्थ्य देखभाल टीम के साथ साझा करना शुरू कर दिया।

उन्माद क्या है?

द्विध्रुवी विकार में उन्माद के दो स्तर हैं। द्विध्रुवी विकार एक hypomania और पूर्ण विकसित उन्माद है द्विध्रुवीय विकार दो, जो कि मेरे पास केवल hypomania है, लेकिन उन्माद का यह रूप बहुत तीव्र हो सकता है।

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दो प्रकार के उन्माद हैं: जबरदस्त और दुस्साहसिक (Dysphoric उन्माद भी मिश्रित उन्माद बुलाया जाता है।) वास्तव में सरल शब्दों में, जश्न उन्माद एक सक्रिय अच्छे मूड है। डाइस्फोरिक मेनिया एक सक्रिय बुरे मूड है। मनिया ऊर्जा में बदलाव का वर्णन करता है। उन्माद की पहचान बहुत कम सो रही है और अगले दिन थक नहीं रही है।

घबराहट उन्माद के साथ मेरी दृष्टि गहराई से बदलती है: रंग बहुत ही ज्वलंत हो जाते हैं और जैसे ही वे हिल रहे हैं, जैसे घूमने लगते हैं। जब मैं जबरदस्त हूँ तो दुनिया तकनीकी तौर पर है (मैं कसम खाता हूँ कि मैं गंभीर और निराश होने पर काले और सफेद रंग में देखता हूं।) इसके विपरीत, डाइस्फ़ोरिक मेनिया मेरी दृष्टि को संकुचित करती है और मैं स्क्वंट और आंखों के चारों ओर गुस्से में दिखता हूं। मुझे बड़ी तस्वीर दिखाई नहीं दे रही है और मेरी दुनिया के नजरिए को संकुचित कर दिया गया है। जब मैं डिसफ़ोरिक हूं तो शायद ही कभी मैं रंगों को नोटिस करता हूं

आंखों में उन्माद की तलाश में

अपने आप को और दूसरों के साथ कुछ वर्षों के शोध के बाद, मैंने तय किया कि मणिया पूरी आंख को प्रभावित कर सकती है- माथे और आंखों के बीच की दूरी और लिड्स में परिवर्तन से बदलते हुए विद्यार्थियों को आकार और आईरिस बदलती रंग। एक बार जब कोई व्यक्ति आंखों में उन्माद की तलाश शुरू कर लेता है, तो अन्य मर्दिक लक्षणों को और अधिक स्पष्ट होने से पहले व्यक्ति के एपिसोड (या अपना खुद का) अक्सर पता लगाना आसान होता है एक उदाहरण: मैं अक्सर मेरी आँखों को अतिरंजित उन्माद के दौरान अतिरंजित करता हूं कि मैं अप्राकृतिक दिखता हूं

उन्माद कुटिल है जब मैं उन्मत्त हूँ, मैं आपको ऐसा करना चाहता हूं कि मैं नहीं हूं। मैं कहूंगा और मेरे उन्माद से इनकार करने के लिए कुछ भी कहूंगा, "मैं अंत में बेहतर हूं! क्या आप चाहते हैं कि मैं उदास रहूं? यह असली मुझे है! मेरी पीठ से हट जाओ! "आंखों में उन्माद की भौतिक सुरागों की तलाश में एक उद्देश्य उपकरण बनाया जिससे मुझे इस झूठ बोल के माध्यम से कटने में मदद मिली और साथ ही अंतर्दृष्टि के अभाव में हममें से अधिकांश जब उन्माद बहुत मजबूत हो।

3 आंखों में उन्माद पहचानने के लिए सुराग

1. युरोपिक उन्माद में चमकदार आंखें

ईक्वोरिक मेनिया अक्सर आँखों में तरल पदार्थों के लिए एक झिलमिली की गुणवत्ता बनाता है हम चमक! जब मैं एक जबरदस्त मैनिक प्रकरण के दौरान दर्पण को देखता हूं, तो मैं अपने चेहरे से डूब जाता हूं। मैं कोई दोष देख रहा हूँ मेरी त्वचा एकदम सही है मेरी आँखें शानदार हैं मैं देखता हूं कि चांदी की तरह क्या दिखता है, मेरी आँखों के गले में झिलमिलाहट फेंकते हैं, लोगों को यह बहुत आकर्षक लगता है हम सभी जानते हैं कि जब आप जबरदस्त हो जाते हैं तब एक रिश्ते को प्राप्त करना कितना आसान होता है हम लोगों को कैसे देखें, इसका एक बड़ा हिस्सा है। हम इन शानदार आँखों को हमारे पहले से न सोचा शिकार पर फोकस करते हैं और वे खो जाते हैं! अगर परिवर्तन केवल उन्माद की वजह से परिवर्तन की वजह से होता है या अगर आँखों की तरल तरफ में कोई बदलाव होता है तो मूल्यांकन करने के लिए अनुसंधान की आवश्यकता होती है।

2. डिस्फाोरिक उन्माद में गहरा आंखें।

एक बार जब मैंने क्लाइंट को किसी प्रियजन में नज़र बदलने की सूचना देने के लिए कहा, मैंने कई कहानियां सुनां कि कैसे डाइस्फ़ोरिक उन्माद ने आँखों को काला कर दिया। एक नेत्र चिकित्सक ने समझाया, "ओह, मुझे उस पर आश्चर्य नहीं हुआ। यह प्रलेखित है कि एड्रेनालाईन आंखों पर छात्र को ले सकता है। मनिया लगता है जैसे एड्रेनालाईन के साथ ऐसा कुछ है, इसलिए मुझे लगता होगा कि आंख एक ही रंग है, लेकिन छात्र बहुत बड़ा है। यह सब काली आँख बनाता है। "और फिर भी, मैं इसे घृणा मेनी में नहीं देखता हूं। हमारी आँखें आकार बदलने के लिए और डैस्फोोरिक उन्माद के दौरान गहरे रंग का दिखने का क्या कारण है?

3. आंखें बदलें आकार

आंखें अक्सर चौंका देने वाली चीख के साथ आश्चर्यचकित होती हैं और अक्सर अकस्मात उन्माद के साथ अजीब और संकीर्ण होती हैं। मैं कुछ मिनटों के बारे में बात नहीं कर रहा हूं- ये परिवर्तन महीने के लिए ही रह सकते हैं। मुझे पता है कि मेरी अपनी डाइस्फोरिक उन्माद मुझे साँप के रूप में मतलब है और एक ईर्ष्यापूर्ण पति के रूप में संदिग्ध है। संदेह आँखों और पर्स होंठ को संकरी। इसके विपरीत, मैं दुनिया के लिए खुला हूँ जब जबरदस्त और यह मेरी आँखें चौड़ा करता है मेरा पूरा चेहरा चहुंमुखी उन्माद में चमक रहा है, इसलिए यह समझ में आता है कि मैं अपनी आंखों को भी व्यापक रूप से खोल दूँगा। निम्न चित्र अंतर को कैप्चर करता है न तो तस्वीर फ्लैश के साथ लिया गया था इस विषय पर, मैं जबरदस्त हूँ एक हफ्ते बाद, नीचे की तस्वीर एक आलसी मेनीक एपिसोड में मेरी आँखों को दिखाती है।

विचार करने के लिए एक विचार: मेनीक के दौरान लोग भी आंखों के रंग परिवर्तनों की रिपोर्ट करते हैं एक पाठक ने मुझे एक तस्वीर भेजी, जहां उसकी सामान्य नीली आंखें भूरे रंग के एक डिस्फेरिक मैनीक एपिसोड के दौरान आईं। यह छात्र नहीं था मैंने कुछ साल पहले बाईपोलर विकार के लिए एक बीपी पत्रिका पोस्ट करने के बाद आँखों में परिवर्तन के बारे में सैकड़ों लोगों से सुना। मुझे पता था कि मेरा विचार वापस लेने के लिए कुछ शोध पाने का समय था। मुझे यह घोषणा करने के लिए उत्साहित है कि अब यह हुआ है।

रोमांचक शोध समाचार

मैं वर्तमान में दक्षिणी मेथोडिस्ट यूनिवर्सिटी की एक टीम का हिस्सा हूं जो मेरे विचार पर शोध कर रहा है कि हम आँखों को देखकर उन्माद के लक्षण पहचान सकते हैं। अध्ययन सार्वजनिक भागीदारी के लिए खुला है। हम उन लोगों से आंखों की 1,000 छवियों की तलाश कर रहे हैं, जिनके पास मैनिक एपिसोड हैं। हम यह भी पूछते हैं कि द्विध्रुवी विकार वाले लोग भी अवसादग्रस्तता और स्थिर समय से छवियों को प्रस्तुत करते हैं। (आइज़ अनुसंधान परियोजना में एसएमयू उन्माद के बारे में अधिक जानने के लिए यहां क्लिक करें।)

मैं अक्सर स्टार ट्रेक द अगली पीढ़ी में उपयोग किए गए स्कैनरों के बारे में सोचता हूं और इस शोध के भविष्य के लिए संभावनाओं की कल्पना करता हूं। यदि हमारा अध्ययन दिखा सकता है कि आंखों में सार्वभौमिक परिवर्तनों के माध्यम से उन्माद मापनीय है, तो हम इस बहुत शारीरिक बीमारी के आसपास के कलंक को हटा सकते हैं।

अभ्यास के वर्षों के बाद, मैं आईने में देख सकता हूं और आसानी से देख सकता हूँ जब मैं मैनिक हूं। इसका मतलब यह नहीं है कि मैं विश्वास करना चाहता हूं कि मैं एक प्रकरण में हूं मैं अभी भी सच्चाई से नफरत करने से नफरत करता हूं, लेकिन यह स्वीकार कर रहा हूं कि मैं अपनी आंखों को देखकर एक मज़ेदार प्रकरण में हूं, जिससे मेरी स्थिरता में बड़ा अंतर हो गया है मुझे पता है कि तीन सुरागों को देखने के लिए सीखने में मदद मिली है कि मेरे परिवार और स्वास्थ्य देखभाल टीम ने भी उन्माद के लक्षणों को पहचान लिया है।