एक विचलित बच्चे की मदद करने के लिए 7 युक्तियाँ

ये सरल युक्तियाँ एक ऐसे बच्चे को मदद मिलेगी जो विचलित, अनैतिक, या उसके स्कूल के काम पर ध्यान केंद्रित करने में समस्याएं हो। युक्तियाँ किसी भी बच्चे के लिए भी उपयोगी होती हैं, और एक और अधिक ध्यान देने योग्य दुनिया में अनावश्यकता को भी रोका जा सकता है

1. एक शांत घर के माहौल को रखें । इसका अर्थ यह है कि अगर वह आपको कोई दिक्कत नहीं करता है या अपना होमवर्क करने के लिए बसने के लिए अपने बच्चे पर चिल्लाना नहीं है बेशक हर माता पिता को चरम पर धकेल दिया जा सकता है और कभी-कभी "इसे खो देता है" हर माता पिता चिल्लाता है या थोड़ी देर में एक बार बच्चे पर चिल्लाता है। अगर ऐसा होता है, तो बस अपने बच्चे से माफी मांगो और उसे आश्वस्त करें कि आप उसे प्यार करते हैं, जबकि यह समझाते हुए कि उसका व्यवहार कभी-कभी निराशाजनक होता है

2. अपने घर में मीडिया के विक्रय को सीमित करें । बहुत से बच्चे शोर को छानने में उतने अच्छे नहीं हैं जितना वयस्क हैं। इसका मतलब यह है कि जब आपका बच्चा अपने होमवर्क को करने की कोशिश कर रहा है, तब टीवी पर होने पर ध्यान केंद्रित करने की उसकी क्षमता में हस्तक्षेप हो सकता है। अपने बच्चे को प्रति दिन "स्क्रीन समय" के एक घंटे तक सीमित करें इसका मतलब है कि टेलीविजन, इलेक्ट्रॉनिक गेम और आंख-कैंडी के अन्य रूपों को सीमित करना। अमेरिकन एकेडमी ऑफ पेडियाट्रिक्स ने चेतावनी दी है कि बच्चों के लिए एडीएचडी के साथ टेलीविजन के शुरुआती जोखिम जुड़े हैं। वे यह भी अनुशंसा करते हैं कि माता-पिता बच्चों के कमरे में एक टीवी सेट न डालें, और जब आप एक विशिष्ट कार्यक्रम नहीं देख रहे हों तो टीवी को बंद कर दें।

3. अपने बच्चे के दर्शन और सुनवाई का परीक्षण करें । अगर आपका बच्चा अचानक स्कूल में परेशानी शुरू हो जाता है, तो उसे दृष्टि और सुनवाई के परीक्षण के लिए बाल रोग विशेषज्ञ के पास ले जाएं। कभी-कभी एक बच्चा यह व्यक्त करने में सक्षम नहीं है कि उसे स्पष्ट रूप से देखने या सुनने में परेशानी हो रही है। मेरे अनुभव में कई बार, एक बच्चे के शिक्षक ने सोचा कि उसके पास एडीएचडी हो सकता है, जब असली समस्या निकटता के पास थी

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4. अपने बच्चे की उपस्थिति में सकारात्मक रहें अपने पति या पत्नी के साथ बहस मत करो जब आप बच्चे के आसपास है हैरानी की बात है कि बच्चे अपने माता-पिता के बारे में चिंतित हैं जितना उनके माता-पिता उनके बारे में चिंता करते हैं। सुनकर माता-पिता बहकाव में बोलते हैं या बात भी करते हैं, बच्चे के लिए डरावना हो सकता है यहां तक ​​कि अगर तर्क गंभीर नहीं हैं, तो एक बच्चे की ज्वलंत कल्पना तर्कों से यह संकेत हो सकता है कि उसके माता-पिता तलाक के लिए आगे बढ़ रहे हैं। अपने बच्चे को अपने जीवन में केवल अच्छी चीजों को बताएं, और जब बच्चा उपस्थित न हो, तब तक तर्क रखें। यहां तक ​​कि अगर आपका बच्चा दूसरे कमरे में है, तब भी वह आपकी आवाज़ सुन सकता है और नाराज भावनाओं को उठा सकता है। मतभेदों को दूर करने के लिए, माता-पिता को एक साथ दोपहर के भोजन के बारे में सोचना चाहिए या हवा को साफ़ करने के लिए अकेले चलना चाहिए।

5. कम से कम एक बार आपके बच्चे के साथ "क्षण में" रहें । हर दिन कुछ मिनटों का समय लें जब आप अपने बच्चे पर 100% ध्यान केंद्रित कर सकते हैं: उसे एक किताब पढ़ो, एक छोटा बोर्ड गेम खेलें, या एक चित्र या एक पेंटिंग को एक साथ बनाएं यदि आप बाहरी गेम पसंद करते हैं, तो पार्क पर जाएं और अपने बच्चे के साथ बास्केटबॉल या टेनिस खेलें।

6. स्पष्ट नियम हैं और उन्हें लगातार लागू करें माता-पिता को अपने बच्चे से संबंधित नियमों के बारे में समझौता करना चाहिए, और एक-दूसरे को वापस करना चाहिए अनुशासन के बारे में एक ही पृष्ठ पर होने के कारण विशेष रूप से महत्वपूर्ण है अगर किसी बच्चे को ध्यान केंद्रित करने में समस्या हो रही है जब माता-पिता मुझे अनुशासन पर एक अच्छी किताब के बारे में पूछते हैं, तो मैं हमेशा 1-2-3 जादू की सलाह देता हूं थॉमस डब्लू। फेल्न, पीएच.डी. उनकी विधि वास्तव में काम करती है, खासकर छोटे बच्चों के लिए

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7. अपने बच्चे को अपनी अतिरिक्त ऊर्जा चैनल चलाने के लिए एक खेल में नामांकन करें। अगर आपका बच्चा "हाइपर" है, तो उसे अपनी ऊर्जा के लिए और आउटलेट्स की आवश्यकता हो सकती है। याद रखें, ओलंपिक स्वर्ण पदक तैराक माइकल फेल्प्स को कक्षा में ध्यान केंद्रित करने में परेशानी थी और एडीएचडी के साथ उनका निदान किया गया था। चार साल तक दवा लेने के बाद, फेल्प्स ने फैसला किया कि दवा एक अनावश्यक बैसाखी थी। अपने चिकित्सक की सहायता और सहायता के साथ, उसने तेरह साल की आयु में दवा बंद कर दी। फेल्प्स अपने मस्तिष्क की शक्ति का उपयोग करके विद्यालय में अपनी व्यर्थता को नियंत्रित करने के लिए सीखा, और प्रतिस्पर्धी तैराकी में अपनी अतिरिक्त ऊर्जा के लिए एक पौष्टिक दुकान पाया।

कॉपीराइट मर्लिन वेज 2011

एक बच्चे के लिए और अधिक parenting रणनीतियों चाहते हैं जो आपको लगता है कि एडीएचडी हो सकता है? एडीएचडी पर डॉ। मर्लिन वेज की नई पुस्तक पढ़िएः ए कैंसर ऑफ चाइल्डहुड: क्यों एडीएचडी एक अमेरिकी महामारी बन गया