शारीरिक बीमारी एक नियमित व्यायाम कर सकते हैं। और कैंसर, जिसका इलाज थकान और यहां तक कि लिम्फिडेमा (ऊतकों में लसीका द्रव का निर्माण) जैसे साइड इफेक्ट्स में हो सकता है, शारीरिक गतिविधियों को जारी रखने या शुरू करने के बारे में एक अनिच्छुक हो सकता है। अतीत में, कैंसर के उपचार संबंधी थकान को बाकी की सिफारिशों के साथ संबोधित किया गया था, लेकिन हाल ही में, अनुसंधान से शारीरिक गतिविधि में शामिल होने के सुझाव, जो यह इंगित करता है कि इसे सुरक्षित रूप से लिया जा सकता है और जीवन शक्ति बनाए रख सकते हैं। 1,2 अब कैंसर के रोगियों में मानसिक क्षमता बढ़ाने के लिए अभ्यास की जांच की जा रही है।
कैंसर कीमोथेरेपी के बाद संज्ञानात्मक परिवर्तन, जिसे कभी-कभी "केमोब्रेन" या "केमोफो," के रूप में संदर्भित किया जाता है, कई प्रकार की मानसिक क्षमताओं को प्रभावित कर सकता है, जिसमें स्मृति में जानकारी रखने, प्रसंस्करण की जानकारी, मौखिक और मोटर कौशल और स्थानिक क्षमता शामिल है। महत्वपूर्ण रूप से, ये, बदले में, जीवन की गुणवत्ता, संबंधों और नौकरी के कामकाज को प्रभावित कर सकते हैं। 3 क्योंकि शारीरिक गतिविधि ने पुराने वयस्कों के संज्ञानात्मक कार्य को सुधारने में वादा दिखाया है, शोधकर्ताओं की एक टीम ने जांच की है कि अगर एरोबिक व्यायाम स्तन कैंसर के बचे लोगों के एक छोटे से नमूने के अनुभव से संज्ञानात्मक कठिनाइयों से निपटने के साधन के रूप में वादा दिखाता है। 4
उन्नीस महिलाओं ने कैंसर के उपचार से संबंधित संज्ञानात्मक बदलावों का अनुभव किया है जिन्होंने तीन महीने से तीन साल पहले अपना इलाज पूरा किया था और शारीरिक रूप से व्यायाम करने में सक्षम थे। उनकी कठिनाइयों में वे दिन को पहले बताए गए चीजों को भूल जाने में शामिल थे, जो ध्यान केंद्रित करने में परेशानी थी, एक बातचीत को पूरा करने या एक लेख पढ़ा नहीं था, न प्रतिस्पर्धा करने वाले कार्य, अध्ययन के लिए अर्हता प्राप्त करने के लिए उन्हें केवल इन कठिनाइयों में से एक का सामना करने की आवश्यकता होती है। एरोबिक व्यायाम हस्तक्षेप (10 महिलाओं को दिया गया) में 24 सप्ताह की मध्यम-से-जोरदार अभ्यास शामिल थे 45 मिनट के दो सत्रों का आयोजन एक अनुसंधान जिम में किया गया और दो अतिरिक्त 30 मिनट के सत्र थे, जो चलने की गतिविधियों को कर रहे थे, हर सप्ताह घर पर किया जाता था नियंत्रण समूह (नौ महिलाएं) अध्ययन की अवधि के लिए अपनी सामान्य जीवन शैली प्रथाओं में लगे हुए हैं, लेकिन अंत में 12 सप्ताह के एक अभ्यास कार्यक्रम की पेशकश की गई थी।
अध्ययन का नमूना औसतन, 52 साल का था, अधिक वजन, और शारीरिक रूप से फिट नहीं था। बहरहाल, उपचार समूह ने व्यायाम कार्यक्रम का अच्छा पालन किया और उनकी एरोबिक फिटनेस को काफी बढ़ाया, यह दर्शाता है कि उन्हें हस्तक्षेप की पूरी "खुराक" प्राप्त हुई थी जिसका उद्देश्य था। थकान के स्तर में एक नैदानिक रूप से सार्थक सुधार हुआ था, उस रेटिंग में एक मान्य पैमाने पर कम स्कोर करने के लिए उच्चतम स्कोर के बारे में विचार किया गया था, लेकिन यह सांख्यिकीय रूप से महत्वपूर्ण नहीं था। हालांकि, जीवन की गुणवत्ता पर संज्ञानात्मक दोष के प्रभाव में कवायद और नियंत्रण समूहों के बीच कोई महत्वपूर्ण मतभेद नहीं थे, और मौखिक प्रवाह और मोटर प्रसंस्करण गति के नौ उद्देश्य neuropsychological परीक्षणों में केवल एक महत्वपूर्ण अंतर था। नमूने के अनुपात से कुछ सुझाव दिए गए थे जो चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग से गुजरना सहमत हो गए थे। जबकि कार्यकर्ताओं की कार्यवाही में शामिल प्रतिभागियों में शामिल थे, उनके दिमाग प्रासंगिक क्षेत्रों में उन तरीकों से सक्रिय थे जो अधिक कुशल थे, शायद यह संकेत दे रहे थे कि कार्य प्रदर्शन का एक ही स्तर बनाए रखने के लिए कम प्रयास की आवश्यकता थी।
यद्यपि ये प्रारंभिक निष्कर्ष कैंसर संबंधी संज्ञानात्मक परिवर्तन को कम करने के लिए शारीरिक गतिविधि की सिफारिश करने के लिए इस्तेमाल किए जाने वाले उन लोगों से बहुत दूर हैं, फिर भी लेखक यह मानते हैं कि यह वादा करता है। उन्होंने भविष्य के अनुसंधान के लिए सुझाव दिए, अर्थात्, यह पता लगाया जा सकता है कि व्यायाम की एक अधिकतम प्रभावी खुराक क्या हो सकती है और शायद इसे पहले प्रशासन कर रही है, विभिन्न प्रकार के संज्ञानात्मक परीक्षणों पर विचार कर रहे हैं जो स्तन कैंसर के बाद स्व-सूचनात्मक संज्ञानात्मक शिकायतों के लिए पर्याप्त रूप से संवेदनशील हैं, और अधिक कठोर स्क्रीनिंग का उपयोग कर रहे हैं समझौता संज्ञानात्मक कार्य को निर्धारित करने के लिए उपकरण
