दिल का संकट

स्रोत: क्रिस्टिन मेकहोफ द्वारा फोटो

रिश्ते का अंत अक्सर लोगों को चिकित्सा में लाता है और जब अंत मौत के कारण है, भावनाओं को विशेष रूप से निविदा हो सकती है डेटिंग और पुनर्विवाह कुछ मेरी किताब- ए विधवा गाइड टू हीलिंग में संबोधित है; हालांकि, पिछले कई हफ्तों में, मुझे विधवाओं से अत्यधिक अनुरोध प्राप्त हुआ है कि वे उनके संबंधों को विफल करने के लिए क्यों लग रहे हैं। ये विभिन्न धार्मिक, शैक्षिक, वित्तीय और परिवार की पृष्ठभूमि से विधवा हैं कुछ दशकों के लिए अपने पत्नियों से शादी कर रहे थे; बाकी दस साल से कम उनके पति की मृत्यु के कारणों में भी विविधता थी।

यह स्पष्ट होने के लिए, यह एक वैज्ञानिक अध्ययन नहीं है, और मैं नहीं कह रहा हूं कि यदि आप एक विधवा हैं और एक रिश्ते में हैं कि आप आपदा की तरफ जा रहे हैं। इसके अलावा, मैं केवल विधवाओं के बारे में बोल रहा हूं क्योंकि पिछले कई महीनों से विधवाएं मेरी मुख्य श्रोताओं थीं। वे मेरी पुस्तक की घटनाओं में आये, मैं यहाँ और अन्य प्लेटफार्मों पर लिखने वाले टुकड़े पढ़ता हूं, और वे मुझे भेजते हैं। मुझे पता है कि विधवाओं के दिलों को भी तोड़ना है

जबकि सभी विवाह स्वस्थ नहीं हैं, कई विधवाएं जो मेरी पुस्तक अनुसंधान राज्य का हिस्सा थे उन्हें महसूस किया कि वे प्यार करते हैं। उन्होंने अपने दुःख से निपटने के लिए कई चीजों की कोशिश की उन्होंने चिकित्सा, सहायता समूहों की कोशिश की, विरोधी अवसाद लेने, हिलाने, एक नया शौक शुरू करने और यहां तक कि एक नौकरी पाने के लिए और फिर भी, उनके दुख अभी भी नहीं है निश्चित रूप से, उनका दुःख दुख और शोक का हिस्सा है, लेकिन मेरा मानना है कि इसके लिए और भी बहुत कुछ है। जब उनके पति मर जाते हैं, स्पष्ट रूप से, प्यार भी मर जाता है यही वह चीज़ है जिसे मैं "हृदय के संकट" के रूप में दर्शाता हूं।

यह "संकट" नुकसान की एक अलग इकाई है, और प्यार की भावना में गहराई से निहित है। और कुछ विधवाओं के लिए उनके पति केवल एकमात्र व्यक्ति हैं जो इस गहन प्रेम प्रदान करते हैं। इसलिए जब उनके पति का प्रेम गायब हो जाता है तो दिल ही संकट के दौर में है। यही कारण है कि आप एक विधवा को सुनेंगे, "मेरा दिल दस लाख टुकड़ों में टूट गया है" या "हर दिन मेरा दिल टूटता है।"

यह विशेष प्रकार की टूटीपन दिल का एक सीधा परिणाम संकट मोड में है। घाव इतनी गहरी है कि विधवा अपने दर्द को समझने के लिए संघर्ष करता है। मृत्यु को नुकसान पहुंचाता है, और इसे शांत करने की कोशिश में, वह अक्सर एक और रिश्ते में प्रवेश करती है इसके बजाय या वह जानबूझकर इस बारे में जागरूक है कि उसके संबंध में रहने की उसकी इच्छा का कारण उसके लिए तय करना है।

कभी-कभी अपने पति के अंतिम संस्कार के कुछ हफ्तों या कुछ साल बाद एक विधवा ने खुद को एक नए रिश्ते में देख कर रिपोर्ट की। वह आपसे कह सकती है कि वह उस सहयोगी को याद करती है जो एक रिश्ते प्रदान कर सकती है और वह सच हो सकती है, लेकिन संभावना है कि वह भी प्रेम की मांग कर रही है। सब के बाद, वह जानता है कि प्यार दर्द कम करने के लिए जाता है।

इसके अलावा, वह अच्छी तरह से जानता है कि उसे प्यार करना पसंद है। ऐसी परिस्थितियां हैं जब एक विधवा फिर से इस अनुभव को दोहराने के लिए खोज कर रहा है।

और जैसा कि ऐसा लगता है कि यह यहां बताए जाने योग्य है- मौत अंतिम अस्वीकृति है तलाक या अन्य प्रकार के ब्रेक-अप के विपरीत, मौत सशक्तिकरण की अनुमति नहीं देती है इसलिए अस्वीकृति से बचने के लिए, कुछ विधवा समय-समय पर अपने नए रिश्ते को खत्म करेंगे। बेशक, कई लोग क्या कर रहे हैं, इसके बारे में पता है, जबकि अन्य नकारे जाने के उनके गहरे भय से संपर्क में नहीं हैं। और विधवा जो शुरू नहीं करता है एक गोलमाल दूसरे प्रकार के नुकसान के रूप में देखा जा सकता है।

एक विधवा, शुरुआती पचास महीनों में, कॉलेज की उम्र के बेटे के लिए एक माँ ने मुझे बताया कि जब उसका बेटा घर से घर चला गया तो उसने "छोड़ दिया" महसूस किया। उसने यह बताने के लिए कहा कि जब उसका बेटा उसके साथ रहता था, तब वह अपने दुःख को खाकर रख सकती थी । वह उनके लिए कॉलेज टूर के समयबद्ध होने के लिए व्यस्त थी, उसे अपने यात्रा सॉकर खेल के लिए पूरे देश में घूमकर और पूर्णकालिक काम करते थे।

यह विधवा ने कहा था कि जब उसका बेटा महाविद्यालय छोड़कर चला गया तो उसने "खाली घोंसला" एक नया अर्थ दिया। शुरू में उसने आतंक के हमलों का सामना किया था, जो कुछ पहले कभी नहीं अनुभव करते थे और फिर उसने डेटिंग शुरू करने का फैसला किया। और वह एक विवाहित पुरुष के साथ जुड़ गई महीने बाद, विधवा ने रिश्ते को खत्म कर दिया।

यह ध्यान देने योग्य है कि वह इस बात को समझने योग्य है कि वह इस आदमी को शामिल करने के लिए चुना गया क्योंकि वह भावनात्मक रूप से अनुपलब्ध था और उसे पता था कि वह अपनी पत्नी को कभी नहीं छोड़ेगा "मैं अपने नुकसान को कम करने की कोशिश कर रहा था" वह कैसे रिश्ते को अभिव्यक्त किया है

हालांकि यह एक विशिष्ट तरीका नहीं हो सकता है कि विधवा अपने दिल के संकट से निपटने का प्रयास करता है, लेकिन वह अभी भी कई विधवाओं के एक ही लक्ष्य तक पहुंचने का प्रयास कर रही है और वह उसके दिल को भरना है।

अनुपस्थित पुरुष चुनने के बाद यह विधवा अकेले नहीं है। कमजोर और खतरनाक अस्वीकृति बनना हृदय के संकट का हिस्सा है। प्रेम ने अस्वीकार और निर्णय के लिए एक खुला, कुछ ऐसी विधवाओं के लिए इतनी चिंताएं चिंतित हैं कि वे एक गहरी स्तर की प्रतिबद्धता से पहले संबंध को तोड़फोड़ कर देते हैं।

एक और विधवा ने कहा कि वह पुरूषों से डेटिंग शुरू कर देगी और जब उन्हें लगा कि एक रिश्ते बहुत गंभीर हो गए थे तो वह केवल फोन कॉल या टेक्स्ट संदेश वापस नहीं लौट पाएंगी "कोई अलविदा नहीं था", उसने कहा। बार-बार उसने प्रत्येक व्यक्ति के साथ संचार समाप्त कर दिया क्योंकि "मुझे पता है कि मैं फिर से नहीं छोड़ा जाना चाहता था।"

अन्य विधवाओं के नुकसान के बाद असफल संबंध हैं क्योंकि वे अपने विवाह पर चिंतित हैं। प्रत्येक रिश्ते को उनके पति से तुलना करते हैं। और उनके दिमाग में, कुछ भी अपने पति के प्रेम के साथ प्रतिस्पर्धा नहीं कर सकता, इसलिए वे बंद कर देते हैं कि वे सभी तिथियों के लिए दरवाजा बंद कर देते हैं।

हृदय संकट को हीलिंग कुछ ऐसा है जिसे सीधे संबोधित किया जाना चाहिए। "दु: ख" काम से इस "दिल संकट" को अलग करना मुश्किल है, लेकिन मेरा मानना है कि यह विशेष रूप से विधवाओं के लिए है जो नुकसान के बाद संबंधों से संघर्ष करते हैं।

विधवाओं को यह समझने में मदद करना कि उनके दिल का संकट दुःख का एक हिस्सा है, उनकी राहत यात्रा में विधवा की सहायता कर सकते हैं। इसके अलावा, विधवाओं को यह समझने में मदद करता है कि उनके सभी प्रेम संबंधों (यानी, माता-पिता / बच्चे, मित्रों) के साथ पिछले अनुभवों से कैसे विधवाओं को यह देखने का अवसर मिल सकता है कि हृदय का संकट प्यार की भावना से कैसे जुड़ा होता है।

कई बार परिभाषा में एक का प्रेम ही विवाह के आधार पर नहीं होता है, बल्कि एक अन्य रिश्ते के द्वारा कि एक छोटे बच्चे के रूप में। पति की मृत्यु के बाद, एक विधवा दिल से भरने के प्रयास में किसी के साथ एक बंधन बनाने की इच्छा रखता है। हालांकि, स्वयं के साथ एक आंतरिक बंधन बनाना महत्वपूर्ण है। हृदय को क्लिच के रूप में चंगा करना जैसे ही लगता है, भीतर से आता है, और जब तक वह किसी अन्य रिश्ते के रूप में उपचार की तलाश कर लेती है, तब तक तनाव जारी रहेगा। दर्द में उपस्थित होने के लिए विधवाओं की सहायता करना और इसे विकर्षणों (यानी, कार्य, व्यायाम, रिश्ते) के साथ पतला बनाने की कोशिश नहीं कर रही है।

आत्मसम्मान एक और मुद्दा है कि विधवाओं ने खुले तौर पर मेरी किताब में चर्चा की। कई लोगों के लिए, उनके आत्मसम्मान ने एक बड़ी हिट ली। कुछ परिस्थितियों में, विधवाओं का मानना था कि उन्हें अपने पति को "बचाना" में सक्षम होना चाहिए था। खुद को माफ करने में सक्षम होने के नाते प्यार का एक कार्य है, और यह भी दिल को भरने का हिस्सा है।

अपने आप के साथ पारदर्शी बनना मुश्किल है, विशेष रूप से नुकसान के बाद, लेकिन यह उपचार का अभिन्न अंग है। जब कोई सच्चाई से जुड़ा नहीं होता है तो वह प्रेम में नहीं रह रहे हैं। और सच्चाई यह मानती है कि जब डर किसी की मौजूदगी का केंद्र बन जाता है भय, क्रोध, असंतोष ऐसी भावनाएं हैं जो हृदय के घावों को जीवित रहते हैं। हृदय के संकट को हील करने के लिए गहरी चिंतनशील चिकित्सा-कार्य की आवश्यकता होती है जो दिल के बेहोश होने के लिए नहीं है।

क्रिस्टिन मेकहॉफ एक वक्ता, लेखक और लेखक, एक विधवा की गाइड टू हीलिंग (उसके दोस्त दीपक चोपड़ा, एमडी और मारिया श्राइवर- सोर्सबुक्स, 2015 से कवर ब्लरबस के साथ) हैं। क्रिस्टिन लाइफ हैप्पी बुक (हार्परएलिक्सिर, 2016) के लिए भी एक योगदानकर्ता है। वह एक लाइसेंस प्राप्त स्वामी के स्तर के सामाजिक कार्यकर्ता हैं, उन्होंने कलामाज़ू कॉलेज से बीए प्राप्त की, और मिशिगन विश्वविद्यालय में एमएसडब्लू कार्यक्रम पूरा किया। हाल ही में, क्रिस्टिन को सीएसडब्ल्यू 60 सम्मेलन में भाग लेने के लिए संयुक्त राष्ट्र के लिए आमंत्रित किया गया था, जहां उन्होंने लॉर्ड लूम्बा की शुरुआत की वह अपनी वेबसाइट के माध्यम से पहुंचा जा सकती है और आगामी एफटब्लौगिन 'सम्मेलन में एक स्पीकर है वह ILLUMINATE के बारे में – किसी भी कठिनाइयों पर काबू पाने के 10 तरीके बताएंगे I

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