9 व्यावहारिक युक्तियाँ यदि आप होम अकेले हैं

किसी भी परिवार या दोस्तों के बिना लोगों के लिए क्या संसाधन हैं?

सवाल

प्रिय इरेन,

मैं 63 साल का हूँ। मेरे पति यहाँ कई साल पहले लाए थे। यह ग्रामीण है और यहां, परिवार सब कुछ है-जो अच्छा है- पर मेरे पास कोई नहीं है। शुरुआत से मेरा जीवन एक अनाथालय में एक बच्चे के समान था। मुझे लगता है कि किसी के द्वारा परवाह किया गया था लेकिन परिवार के लिए कोई मॉडलिंग नहीं था। कोई प्यार नहीं था, कोई स्पर्श नहीं, कोई गले और कोई अंतरंगता नहीं।

जब मैं पांच साल का था तब तक मैं अपना स्वयं का अभिभावक बन गया। मैं रिश्तों को विकसित नहीं कर सका, लेकिन मेरी जिंदगी भर में काम कर रहा था और मुझे पूरी तरह से पृथक होने से काम कर रहा था। हालांकि, अब, मैं अब काम नहीं करता हूं और गंभीर गठिया है जो मुझे अपने अपार्टमेंट में बहुत ज्यादा सीमित करता है मैंने पढ़ा और चीजें करने के लिए खोज की लेकिन यह बहुत कठिन हो रहा है

बात यह है कि मैं उन वरिष्ठों के लिए किसी भी प्रकार की सहायता प्रणाली का पता नहीं लगा सकता, जिनके पास कोई भी नहीं है। मुझे पता है मैं इस तरह एकमात्र व्यक्ति नहीं हूँ। मुझे मैसाचुसेट्स में लौटना चाहूंगा, जहां जोड़े पर कुछ कम जोर है। यह मुझे परेशान करता है कि, उदाहरण के लिए, एजिंग पर एक एरिया एजेंसी, सभी प्रकार की चीजों के बारे में बात करती है, लेकिन अवसाद, अकेलापन, जीवन की भावना उन लोगों के लिए भूल जाती है जिनके पास अपेक्षित पति, बहन, पोते आदि नहीं हैं।

ऐसा क्यों नहीं है? या शायद मैं गलत स्थानों में देख रहा हूं किसी भी मनोवैज्ञानिक समस्या के मेरे सबसे नफरत वाले उत्तर में से एक "अपने दोस्तों और परिवार के करीबी रहें।" एक और हाल ही में बड़ी झुंझलाहट एक अस्पताल या डॉक्टर के कार्यालय में है जब वे अपने रिश्तेदारों से पूछते हैं और मैं कहता हूं कि मेरे पास कोई नहीं है, उनका तर्क है मेरे साथ। ठीक है, तो आपके पास एक मित्र होना चाहिए। नहीं मैं नहीं। वे वास्तव में मुझे पागल हो जाते हैं

क्या किसी भी कारण के लिए हमारे परिवार के लिए कहीं भी कोई संसाधन नहीं है और कोई दोस्ती नहीं स्थापित कर सकता है, लेकिन बूढ़ा हो रहा है और डर लगता है और केवल एक बार में सप्ताह बिताते हैं।

हस्ताक्षर किए, लेआह

उत्तर

प्रिय लेआ,

विभिन्न कारणों से, ऐसा लगता है कि आप बहुत अकेला और अलग स्थिति में हैं आप एक उल्लेखनीय रूप से लचीला महिला होनी चाहिए जो कि आप अपने आप की देखभाल करने में सक्षम हो।

चूंकि मैं किसी विशेष समुदाय को नहीं जानता, जहां आप रहते हैं, मैं कुछ सामान्य सुझावों को केवल दूसरों के साथ जुड़ने में आपकी सहायता करने के लिए कर सकता हूं:

1) क्या आपके शहर या बड़े शहर में पास के वरिष्ठ नागरिकों के लिए एक कार्यक्रम है? कभी-कभी आउटरीच कार्यक्रम भी होते हैं जो कि गृहबाह्य वरिष्ठ नागरिकों के लिए भावनात्मक और सहायक समर्थन प्रदान करते हैं।

2) क्या आप आर्थराइटिस फाउंडेशन से कोई मदद प्राप्त कर सकते हैं? क्या वे किसी भी व्यक्ति या ऑनलाइन सहायता समूहों की पेशकश करते हैं?

3) क्या आपके समुदाय में धार्मिक समूहों से उपलब्ध कोई प्रोग्राम या सेवाएं हैं-भले ही आप एक ही धर्म के नहीं हैं?

4) क्या आप अपने राज्य कार्यालय को एजिंग पर एरिया एजेंसी की देखरेख के लिए संसाधनों के बारे में पूछताछ कर सकते हैं जो आपके लिए उपलब्ध हो सकते हैं?

5) क्या आप फिर से कनेक्ट कर सकते हैं, भले ही कभी-कभी काम के सहयोगियों या मित्रों से मैसाचुसेट्स में रहते हो?

6) चूंकि आपने यह ब्लॉग पाया है, क्या आप अन्य लोगों के साथ जुड़ने के लिए इंटरनेट का लाभ उठा रहे हैं?

7) क्या आपके मैसाचुसेट्स में वापस जाने का कोई मौका है, जबकि आप अभी भी एक अपेक्षाकृत युवा वरिष्ठ हैं?

8) क्या आप सह-जीवित स्थिति के बारे में जानने में कोई दिलचस्पी रखते हैं, जहां आप परस्पर समर्थन के लिए दूसरे असंबंधित वयस्क के साथ रह सकते हैं? मुझे एहसास है कि यह आर्केस्ट्रेट करना आसान नहीं है और एक संपूर्ण पृष्ठभूमि चेक की आवश्यकता होगी।

9) चूंकि दूरसंचार तेजी से सामान्य होता जा रहा है, क्या किसी भी तरह का अंशकालिक काम है जो आप घर से कर सकते हैं?

मुझे उम्मीद है कि इन विचारों में से एक या दो उपयोगी हो सकते हैं और अन्य पोस्टर मुझे याद किए गए किसी भी सुझाव के साथ मिलेंगे। आश्वस्त रहें, आपकी स्थिति असामान्य नहीं है। इसी तरह की परिस्थितियों में बहुत से लोग हैं, जिनमें से कई इस ब्लॉग को देखते हैं मुझे आशा है कि आप पोस्ट और विनिमय करना जारी रखेंगे क्योंकि मैं जानता हूं कि आप इसी तरह की परिस्थितियों में दूसरों के प्रति सहायक और संवेदनशील हो सकते हैं।

गर्म संबंध, Irene

द फ्रेंडशिप ब्लॉग पर कुछ पूर्व पोस्ट जो पढ़ने योग्य हो सकते हैं:

  • हाउसबाउंड, अकेला और लालसा संपर्क
  • किसी के पास कोई मित्र क्यों नहीं होगा?
  • 60 में मित्र बनाना: मैं अकेला मरना नहीं चाहता

Intereting Posts
चुनाव 2010 – भयग्रस्त आक्रामक अभियान 9 तरीके मातृत्व आपकी आत्मा को तोड़ सकते हैं मेरे बेटे के साथ सैट्स लेते हुए मैंने अनपेक्षित पाठ पढ़ा है I अजनबी खतरे और पूर्वस्कूली बच्चे अपनी कल्पना को कैसे अनलॉक करें महिलाओं को जो अच्छा दोस्तों द्वारा बंद कर दिया गया है परिवार तनाव से पुनर्प्राप्त करना एक मानसिक बीमार माता पिता के साथ बढ़ रहा है एक चिकित्सक बनने के लिए धार्मिक विश्वास पर भक्ति प्रथाओं का प्रभाव पता लगाएं कि जोड़े थेथेरेपी में वास्तव में क्या होता है चमक और पागलपन के बीच नेविगेट करने पर सास्का डुब्रुल "ठीक लाइन" की मिथक समस्या पीने से सामान्य से अलग नायकों की सहायता करना और आपदा पर्यटकों की जांच करना क्या हम सिर्फ भोजन की तरह जानकारी लेते हैं?