यदि आपको अतिरंजित और अभिभूत महसूस हो रहा है, तो उन क्षणों में से एक को चुनें जो आप बर्दाश्त नहीं कर सकते, और उन लोगों की एक सूची बनाएं जिनकी उम्मीदें आप से मिलने की कोशिश करते हैं: परिवार, सहकर्मियों, ग्राहकों, समूह के सदस्यों, मित्रों, यहां तक कि लोग लंबे समय तक मर चुके हैं और अभी तक पैदा होने के लिए, यहां तक कि नायकों को कभी नहीं मिला – जिनकी प्रशंसा आप स्वाद लेते हैं और जिनकी निराशा आपको डरते हैं।
मेरा अनुमान है कि यदि आप पूरी तरह से हो, तो यह एक बहुत लंबी सूची है, जनजातियों और मिनी-जनजातियों (एक जनजाति आप और आपके रोमांटिक साथी हो सकते हैं) के प्रति प्रतिबद्धता की एक पूरी बहुत कुछ बनाए रखने के लिए
"हम" अद्भुत हैं हम उनके बिना नहीं रह सकते फिर भी, वे महंगे हैं। यह हमारे साथी जनजातियों को खुश रखने के लिए काम लेता है और संभावना है कि आपके "हमारे", "प्रतिबद्धताओं के बीच में कुछ मातम है, जो कि आप उन्हें खेती के बिना बढ़ते हैं, कि आप एक बार खेती करते हैं लेकिन अब इसके लायक नहीं हैं, या आप आवेग पर बुरी आदत या बुरी आदत से निकल रहे हैं।
एक बच्चे के रूप में, आप अपनी मां के साथ एक के रूप में महसूस किया, एक स्वस्थ "हम" जब से आप उसकी मंजूरी और अस्वीकृति से जल्दी से सीखा।
एक छोटे बच्चे के रूप में, आप हर किसी को खुश करना चाह सकते हैं, जो आकर्षक है लेकिन ठीक नहीं है कार में अजनबियों के साथ मत जाओ, भले ही उन्हें निराश हो।
हमारे किशोरावस्था से, आप अपने "हम" में से कुछ को पुनः प्राप्त कर सकते हैं। हो सकता है कि आपने तय किया कि आपके माता-पिता कीड़े और उनके साथ जुड़े नहीं रहना चाहते थे। शायद प्रतिक्रिया में, आप कूलर लोगों के साथ फिटिंग की तरह दूसरे "हम" की तरफ इशारा करते हैं हार्मोन लात मारते हैं और आप आकर्षक दोस्तों के साथ खुद को "हम" बनाने की कोशिश करते हैं
मध्य जीवन में हमने बहुत कुछ "हम" जमा कर लिया है, आवश्यकता से कई। पेचेक आने के लिए आप कार्यस्थल में एक टीम प्लेयर बनने की कोशिश करते हैं। आप अपने साथी को खुश करने की कोशिश करते हैं ताकि आप अपनी साझेदारी के "हम" के भीतर शांति बनाए रख सकें। आप अपने सामाजिक मंडलियों, चर्च या राजनीतिक संस्कृति में लोगों को चुनौती नहीं देते हैं ताकि आप "हम" का हिस्सा रह सकें।
शायद ही हम अपने "इन्वेंट्री" में वापस लौटते हैं, लेकिन हमारे बागानों को तौलाने की तरह, यह मुसीबत के लायक हो सकता है "हम" मातम की तरह संचित करते हैं, जहां कई साल बाद आप पीछे मुड़कर आश्चर्यचकित होते हैं कि आप इस चीज को "हम" जो भी अधिक उत्पादक होता है, को भीड़ने से रोकते हैं?
हमें "हम" के बारे में विरोधाभासी सलाह मिलती है हमें बताया गया है कि आपको अन्य लोगों के बारे में क्या ध्यान रखना चाहिए। आपको स्वतंत्र होना चाहिए, आपका स्वयं का व्यक्ति होना चाहिए
लेकिन हमें यह भी बताया गया है कि हर किसी के लिए करुणा है, अच्छा होना, स्वार्थी नहीं है चोटों और निराशाजनक लोगों के आसपास मत जाओ लोगों की प्रतिक्रिया पर ध्यान दें दूसरों के लिए करो, और आप लोगों को छोड़ दिया अगर आप इसे कैसे करना चाहेंगे?
यह विरोधाभासी सलाह सुविधाजनक है अगर हमें यह नहीं पता कि यह विरोधाभासी है। इसके साथ सशस्त्र, हम दिखा सकते हैं कि हमारी निर्भरता के बारे में सही काम करना स्पष्ट है। जब हमें लगता है कि किसी को संबंधों को काट देना चाहिए, तो हम माना जाता है कि सार्वभौमिक, "दूसरों की क्या सोचते हैं, पर ध्यान न दें" जब हम सोचते हैं कि किसी को संबंध बनाए रखना चाहिए, तो हम माना जा सकता है सार्वभौमिक, "दयालु टीम खिलाड़ी बनें।"
इनमें से कोई भी इस मुद्दे के दिल में नहीं है, जो यह पता लगा रहा है कि "हम" फलफल हैं और जो व्यर्थ या बदतर, हानिकारक हैं
लोग "हम" के बारे में बहुत अंधाधुंध हो सकते हैं, जो वे जमा करते हैं, शायद लोकप्रिय रहने के लिए, अकेले नहीं, क्योंकि करिश्मा और आकर्षण हमें बेकार कर देते हैं, या कौन क्यों जानता है क्यों बिना किसी समय, आपका जीवन उद्यान उग आया जाएगा, न कि आप वास्तव में बढ़ना चाहते हैं।
"बुवाई जंगली जई" का अर्थ केवल यही है जंगली जई मादा हैं यह उन्हें बढ़ने के लिए बुवाई नहीं लेती है। कनेक्शन के लिए हमारी अस्पष्ट भूख ऐसे मातम की खेती की तरह हो सकती है जिसे खेती की आवश्यकता नहीं है।
वर्तमान अर्थ, ज़ाहिर है, मैदान खेलना है। दिलचस्प कनेक्शन खेत खेलना एक बढ़िया तरीका है जिसकी भूख को भूख कम करना है, हम "हम" का हिस्सा बनने के लिए, जो कोई भी हम साबित करते हैं कि हम बात करते हैं। हम में से कई रोमांस, प्रेम और सेक्स की तलाश करते हैं, यद्यपि ये दुर्लभ संसाधन थे, जिन्हें हम जमा करना चाहिए। शायद हम एक बार में कमी महसूस करते थे और इसे कभी भी नहीं मिला। शायद ऑनलाइन डेटिंग हम में से कुछ जागरूक कर रहे हैं कि यदि आप इसे चाहते हैं तो इसे पाने के लिए कितना आसान है, हमें छोड़कर हमें आश्चर्य होगा कि हम क्या करते हैं और कितना।
अधिक आम तौर पर, यदि आप अपने "हम" को तलना चाहते हैं, तो यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं