सेक्स, डोपामाइन और विश्व कप

रविवार को दोपहर में एक भीड़ भरे बार में बैठे हुए, मेरी सीट के किनारे पर अमेरिका खेलने पुर्तगाल देख रहा था, मुझे याद है कि गेंद को मिडफील्डर जर्मेन जोन्स से जुर्माना बॉक्स से बाहर निकाल दिया गया था। वह एक शॉट लेने के लिए बहुत दूर लग रहा था। जैसे ही उन्होंने अपना पहला स्पर्श लिया, मेरे आगे वाले आदमी ने मरोड़ते हुए कहा, "मत करो," किसी और को बेहतर शॉट बनाने के लिए इसे पारित करने के लिए तैयार। लेकिन उन्होंने एक शक्तिशाली शुक्राणु गेंद को फेंक दिया जो पक्ष में फंस गया। यह इतनी तेजी से हुआ कि गोलकीपर भी प्रतिक्रिया नहीं करता था, बस अभी भी ऐसा हुआ देख रहा था। और चीयर्स में पूरी जगह उठी

फुटबॉल देखना लगभग किसी भी अन्य खेल से बहुत अलग है और विश्व कप में तल्लीन होने के कारण, मेरे लिए यह आश्चर्यजनक है कि कितने लोग (यानी, अमेरिकियों) इसे उबाऊ पाते हैं यह मुझे इस बारे में सोच रहा था कि मस्तिष्क का आनन्ददायक अनुभव कैसे उत्पन्न होता है और बनाता है नहीं, मुझे नहीं लगता कि जो लोग फुटबॉल पसंद नहीं करते हैं वे नीच हैं, लेकिन एक न्यूरोसाइंस का स्पष्टीकरण है कि क्यों बहुत से लोगों को अभी तक बड़ा सौदा नहीं मिलता है।

जीवन में जो कुछ भी सुखद है, वह न्यूक्लियस अभिमान में डोपामाइन को रिलीज करता है: सेक्स, चॉकलेट, एक अच्छी किताब। दिलचस्प बात यह है कि जब डोपामिन जारी हो जाता है तो आपका मस्तिष्क उन घटनाओं को याद रखने की कोशिश करता है जो इसके लिए आगे बढ़ते हैं, ताकि आप इसे फिर से प्राप्त कर सकें, या कम से कम यह अनुमान लगा सकते हैं। और फिर आपका मस्तिष्क भविष्य के सुखदायक अनुभव की प्रत्याशा में उन भविष्यद्वीपीय संकेतों के लिए डोपामिन को जारी करना शुरू करता है। उदाहरण के लिए, क्योंकि सेक्स ने डोपामिन को रिलीज़ किया है, आपका मस्तिष्क कुछ संकेतों को यह भविष्यवाणी करता है, जैसे अंधेरे में चुंबन या किसी के साथ बिस्तर पर चढ़ना इसलिए आपके मस्तिष्क में उन प्रत्येक संकेत पर डोपामाइन रिलीज़ होते हैं, और फिर उन संकेतों में और खुद में आनंददायक होते हैं यहां तक ​​कि एक सोफे पर बैठकर कुछ भी सुखद नहीं हो सकता है, बशर्ते आपकी हॉट डेट ने आपको अपने अपार्टमेंट में आमंत्रित किया है। यह ऐसा नहीं है कि सेक्स आसन्न है, या कुछ निश्चित है, लेकिन इसके लिए संभावित डोपामाइन को रिलीज़ करने और आनंद बढ़ाना है

तो यह कैसे फुटबॉल से संबंधित है? अच्छा फुटबॉल सोफे पर बैठने की तरह है, जबकि कुछ भी नहीं है जबकि आपकी गर्म तारीख कुछ और अधिक सहज में फिसलती है किसी भी समय कुछ आश्चर्यजनक हो सकता है लेकिन अगर आप सभी संकेतों को नहीं पढ़ सकते हैं जो होने वाले थे, तो आप शायद किसी भी उत्तेजना को महसूस नहीं कर सकते। आखिरकार, आप बस एक सोफे पर बैठकर कुछ नहीं कर रहे हैं

लक्ष्य एक दुर्लभ घटना हैं, लेकिन अत्यंत रोमांचक (जैसे लिंग)। जब आपका देश एक लक्ष्य बना लेता है, तो आपका मस्तिष्क डोपामाइन को रिलीज करता है और यह उन घटनाओं को याद करना शुरू कर देता है जो बड़ी डोपामाइन रिहाई के लिए पैदा हुई थी। जिन लोगों ने कई फुटबॉल देखे हैं वे जानते हैं कि किसी भी समय लगभग कुछ भी हो सकता है। खेल में कोई भी मिस्ड क्लियरेंस अंतर हो सकता है या सही समय पर डिफेंडर को एक-एक करके, या पूरी तरह से रखा कोने-किक मारना। ये सब फुटबॉल विशेषज्ञ के लिए संकेत हैं कि कुछ आश्चर्यजनक हो सकता है, और इस तरह उनके मस्तिष्क में डोपामाइन रिलीज़ हो जाता है और वे इसका आनंद उठाते हैं।

वही उन लोगों के बारे में सच नहीं है जो ज्यादा फुटबॉल नहीं देखते हैं उनके पास संकेतों को पढ़ने के लिए पर्याप्त फुटबॉल का अनुभव नहीं है, इसलिए उनके दिमाग इन सभी छोटी स्थितियों के लिए डोपामाइन नहीं छोड़ते हैं। वे सिर्फ एक लक्ष्य के लिए इंतजार कर रहे हैं, और शायद ही कभी-और कभी-कभी ऐसा कभी नहीं होता है तो हां, उनके लिए, फुटबॉल उबाऊ है

उस के ऊपर, भले ही कोई लक्ष्य हो, तो यह रोमांचक नहीं हो सकता है जैसे कि गेंद ने कुछ लड़के के घुटने को बाउंस किया और लाइन में धीरे-धीरे लुढ़का। लेकिन अनुभवी फुटबॉल प्रशंसक जानता है कि किसी भी लक्ष्य, चाहे कितना लंगड़ा, आप खेल जीतने की उत्तेजना की आशा कर सकते हैं, और किसी दूसरे देश पर अपने प्रभुत्व पर जोर दे सकते हैं, और सभी मज़ेदार चीजें इसलिए भी "बुरा" लक्ष्यों को उस पुरस्कार के संकेत हैं और बड़ी मात्रा में डोपामाइन को छोड़ दिया जाता है।

फ़ुटबॉल एक प्रलोभन की तरह है, प्रत्येक प्रत्याशा से भरे क्षण जो फलस्वरूप आने या न आए। शायद यह एक स्वादिष्ट स्वाद है, जैसे कॉफी, लेकिन एक बार जब आप इसे झुकाते हैं तो ओह इतना प्यारा है।

यदि आप इस लेख को पसंद करते हैं तो मेरी किताब – अपवर्गीय सर्पिल देखें: न्यूरोसाइंस का प्रयोग करके अवसाद का कोर्स रिवर्स करें, एक समय में एक छोटा बदलाव

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