एक बार जब मैं दस की गिनती करता हूं, तो मैं हल्का-मज़ेदार कर्मचारी बनूंगा। सान्रीओ और नेटफ्लिक्स के बीच सहयोग के हिस्से के रूप में बनाए गए 25 वर्षीय लाल पांडा, हमारे शेरो, रेट्सुको के पहले छापों में से एक यह है। हम बहुत कम जानते हैं कि रेट्सुको का “हल्का-मज़ेदार” व्यक्तित्व कुछ भी नहीं है, बल्कि मादा चरित्र को छिपाने वाला मुखौटा है जो निराश है। उसके मालिक, उसकी नौकरी, और उसके प्रतीत होता है कि असीमित जीवन से निराश। और वह उस क्रोध से क्या करती है? खैर, क्या कोई सामान्य सहस्राब्दी करता है: मृत्यु धातु कराओके।
नेटफ्लिक्स की नई एनीम श्रृंखला, एग्ग्रेत्सुको में , हम साथ ही साथ चलते हैं क्योंकि मादा लीड प्रवेश स्तर के कॉर्पोरेट नौकरी में बसने के सामान्य चरणों को नेविगेट करती है। एक बार उम्मीदवार रत्सुको अब इस संभावना से मुकाबला करता है कि वह अद्वितीय या अलग नहीं है, लेकिन औसत है। सच में, वह औसत लेकिन कुछ भी है। जैसा कि हम में से अधिकांश हैं।
यह कोण हमारे लिए सहस्राब्दी नहीं है। हालांकि यह दिखाया गया है कि हम नरसंहार के रूप में नहीं हैं क्योंकि लोग सोचते हैं कि हम हैं, यह अविश्वसनीय है कि हमने कार्यस्थल के खेल को बदल दिया है। यह बताया गया है कि सहस्राब्दी नौकरियों को बदलने की तीन गुना अधिक संभावना है, और उनकी नौकरियों की जीवन प्रत्याशा औसतन 26 महीने है। हम में से अधिकांश “आर्थिक स्थिरता” पर खुशी और उद्देश्य को महत्व देते हैं, यही कारण है कि परंपरागत कार्यस्थलों में नौकरी असंतोष के उच्च स्तर हैं।
कार्यस्थल और मानसिक स्वास्थ्य
जब हम पहली बार रत्सुको से मिलते हैं, तो वह एक उत्सुक-से-कृपया दयालु लड़की (या, अच्छी तरह से, पांडा) है। पहले एपिसोड में, हम उसकी आशावादी भावना से परिचय कर रहे हैं क्योंकि वह अपने जीवन के कार्य चरण में प्रवेश करती है। जल्दी ही, हम देखते हैं कि यह भावना गायब हो गई है, जिससे उसे खालीपन की भावना मिल गई है। इसके अलावा, हम उसके मालिक निदेशक टोन, एक (शाब्दिक और रूपक) सुअर के साथ पेश किए जाते हैं जो अपने कर्मचारियों का मौखिक रूप से दुर्व्यवहार करते हैं। विशेष रूप से उनकी महिला कर्मचारियों।
2017 की पहल में, विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) ने मानसिक स्वास्थ्य और कार्यस्थल के बीच महत्वपूर्ण संबंधों के बारे में जागरूकता उठाई। एक स्वस्थ कार्यस्थल के लिए इसकी सिफारिशों में शामिल हैं:
कार्य से संबंधित जोखिम कारकों को कम करके मानसिक स्वास्थ्य की रक्षा करें।
काम के सकारात्मक पहलुओं और कर्मचारियों की ताकत विकसित करके मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देना।
कारण के बावजूद मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं का पता लगाएं।
मुझे याद है कि शुरुआती पेशेवर व्यावहारिक रूप में, मेरे प्रोफेसर ने मुझे कुछ बताया जो मैं कभी नहीं भूलूंगा: एक मालिकों से सीखता है और सलाह देता है कि क्या करना है और क्या नहीं करना है। यदि आपका आंत आपको बता रहा है कि कुछ गलत है, जैसे कि रत्सुको की अंतर्ज्ञान करता है, तो उस पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है। और जब हम कार्यस्थल में विभिन्न व्यक्तित्वों को नियंत्रित नहीं कर सकते हैं, निश्चित रूप से कुछ चीजें हैं जो गैर-विचारणीय हैं। किसी भी प्रकार की किसी भी प्रकार की किसी भी प्रकार की परेशानी या दुर्व्यवहार (किसी भी प्रकार की) को सहन या स्वीकार नहीं करना चाहिए, और यह कार्यस्थल के माहौल में “सामान्य” या “सहनशील” नहीं है।
कांच की छत smashers का प्रभाव
योग कक्षा के लिए साइन अप करते समय, रत्सुको दो शक्तिशाली महिलाओं में काम करती है जो वह काम, वाशिमी और गोरी में देखती हैं। ये महिलाएं हिस्सा करती हैं और सबकुछ का प्रतिनिधित्व करती हैं Retsuko सोचती है कि उसके पास नहीं है (शक्ति, आत्म-मूल्य, आत्म-सम्मान, आत्मविश्वास)। रत्सुको इन महिलाओं से मित्रता करता है, जो तब सत्ता की अपनी स्थिति का उपयोग करते हैं, कार्यस्थल उत्पीड़न और दुर्व्यवहार से निपटने में मदद करते हैं।
सिलिकॉन वैली के एक हालिया सर्वेक्षण से पता चला है कि महिलाएं 10 नेतृत्व पदों में से केवल 1 में हैं। सर्वेक्षित महिलाओं में से 84% ने बताया कि वे “बहुत आक्रामक” थे (यहां तक कि हमारे स्वयं के रत्सुको इस शिकार का शिकार हो जाते हैं, इसलिए शीर्षक “एग्ग्रेसिव रेट्सुको” का संदर्भ देता है क्योंकि वह अपने क्रोध को आवाज देती है); 66% ने माना कि उन्हें लिंग पूर्वाग्रह के कारण इन नेटवर्किंग गतिविधियों में शामिल नहीं किया गया था; और 60% ने अपने पुरुष समकक्षों द्वारा यौन प्रगति का सामना किया था। श्रृंखला में एक बिंदु पर, वाशिमी कहते हैं, “मजबूत बनें, हम काम पर कोई कमजोरी नहीं दिखा सकते हैं,” यह दर्शाते हुए कि उनकी अच्छी तरह से महिलाओं को कॉर्पोरेट पदानुक्रम के शीर्ष पर रहने के लिए समझौता करने की आवश्यकता है।
यह कई कारणों में से एक का प्रतिनिधित्व करता है कि हमें सत्ता की उच्च पदों में और अधिक महिलाओं की आवश्यकता क्यों है। ऐसा नहीं है कि पुरुष इन चिंताओं को सुनने में सक्षम नहीं हैं, लेकिन महिलाओं के पास एक अलग परिप्रेक्ष्य है और शायद उन्हें और अधिक स्पष्ट रूप से देखेंगे। सत्ता की स्थिति पर कब्जा करने से महिलाओं को वास्तविक परिवर्तन के अवसर मिलते हैं।
उत्थान: सभी रक्षा तंत्रों का सबसे तेज़
बाल मनोविज्ञान और बाल मनोविज्ञान के अग्रणी, अन्ना फ्रायड, रक्षा तंत्र की एक श्रृंखला का वर्णन करने वाले पहले व्यक्ति थे, जब हम महसूस करते हैं कि हमारी ईमानदारी जोखिम में है तो सभी इंसान लागू होते हैं। वे स्वाभाविक रूप से अच्छे और न ही बुरे हैं, हम केवल सहजता से उनका उपयोग करते हैं। महत्वपूर्ण बात यह है कि जागरूकता हासिल करना उन लोगों के बारे में है जो हम सबसे ज्यादा आवेदन कर रहे हैं क्योंकि उनमें से कुछ उच्च स्तर की कार्यप्रणाली का प्रतिनिधित्व करते हैं। और उत्थान उत्कृष्ट उच्च कार्यशील रक्षा तंत्र है।
अन्ना फ्रायड के मुताबिक, सब्लिमेशन, एक ऐसी भावना के साथ एक गहन भावना (उदाहरण के लिए, क्रोध) को प्रतिस्थापित करने की क्षमता का प्रतिनिधित्व करता है जो सामाजिक रूप से स्वीकार्य है। मिसाल के तौर पर, किसी ऐसे व्यक्ति को एक पत्र लिखना जो आपको चोट पहुंचाता है या आपको शारीरिक रूप से चोट पहुंचाने के बजाए आपको चोट पहुंचाता है या गलत करता है। कराओके रत्सुको का उत्थान का रूप है। विशेष रूप से मौत धातु कराओके।
उनकी मृत्यु धातु के गीत बताते हैं कि कैसे रत्सुको अपने जीवन के साथ दुखी है, लेकिन वे स्वयं अभिव्यक्ति के रूप में भी काम करते हैं। आईएसएच आत्मविश्वास प्राप्त कर लेता है और बाकी दुनिया के लिए धीरे-धीरे लेकिन निश्चित रूप से अपने सच्चे आत्म को दिखाने के लिए पर्याप्त आरामदायक हो जाता है।
एक प्यारे लाल पांडा के माध्यम से, एग्रेत्सुको के रचनाकार मानसिक स्वास्थ्य, कार्य-जीवन संतुलन, नारीवाद, और बिजली गतिशीलता के नकारात्मक परिणामों के महत्वपूर्ण विषयों को प्रदर्शित करते हैं। वे वयस्कता में प्रवेश करने का एक महत्वपूर्ण प्रतिनिधित्व भी तैयार करते हैं और अपने आप को संरक्षित करते समय अपनी ज़िम्मेदारियों के साथ आने का क्या मतलब है और दिन-प्रतिदिन की व्यस्त प्रकृति में खो नहीं जाते हैं।
