Introverts के लिए एक विशालकाय कदम पीछे

नैन्सी एनोविविज़ , बिजनेस कम्युनिकेशन कोच और इंट्रोवट्र्स® के लिए स्वयं-प्रचार के लेखक , लॉरी हेलगोए, पीएच.डी. के साथ इस कहानी को सह-लिखा , नैदानिक ​​मनोवैज्ञानिक और अंतर्मुखी शक्ति के लेखक ।

हमने हाल ही में अपोलो 11 लैंडिंग की चालीस-प्रथम वर्षगांठ मनाई थी, जब नील आर्मस्ट्रांग नामक एक नरम बोतल अंतरिक्ष यात्री ने मानव जाति के लिए एक विशाल छलांग लगाई थी। क्या अन्य चिंतनशील, विचार-उन्मुख लोगों को उनके कारणों को पाने के लिए समय नहीं है? हमें ऐसा लगता है इसके बजाय, हमारी सांस्कृतिक चेतना की सतह के नीचे उकसाना एक विश्वास है कि अंतर्मुखी बिगड़ा हुआ है।

क्या आप वास्तव में कुछ गड़बड़ है अगर आप एक अंतर्मुखी हैं – या 50 प्रतिशत अमेरिकियों के बीच जो उनके सामाजिक समय से उनके चुप समय से अधिक उत्साहित हैं? संभवतः हाँ, विश्व स्वास्थ्य संगठन और अमेरिकी मनश्चिकित्सीय संघ के अनुसार प्रत्येक संगठन मानसिक विकारों के निदान के लिए इस्तेमाल एक आधिकारिक मैनुअल का उत्पादन करता है।

दशकों तक "अंतर्मुखी व्यक्तित्व" और "बचपन का अंतर्मुखी विकार" डब्लूएचओ के मैनुअल-रोगों और संबंधित स्वास्थ्य समस्याओं (आईसीडी-9 सीएम) के अंतर्राष्ट्रीय सांख्यिकीय वर्गीकरण में रहा है, और एपीए अब इनके अंतर्विधि को शामिल करने के प्रस्ताव पर विचार कर रहा है। इसके नैदानिक ​​और सांख्यिकीय मैनुअल (डीएसएम -5) के अगले संस्करण यह प्रस्ताव कुछ व्यक्तित्व विकारों के निदान के लिए एक अंतर्निहित कारक बना देगा।

• भावनात्मक अभिव्यक्ति, भावनात्मक संचार, और एलेक्सीथिमिया
• शर्मीला नौकरी साधक के लिए दस टिप्स
• तुम, मी, और नारसिकिस्ट अगले दरवाजे
• फ्रायड का कार्यालय: अफीम डेन या चिकित्सीय स्पेस?
• कोई संत नहीं हैं

यह हमें 30 साल बाद वापस ले जाता है, जब एपीए ने अपने मैनुअल के लिए अधिक स्पष्ट रूप से पैथोलोजींग निदान, "अंतर्मुखी व्यक्तित्व विकार" को शामिल करने का प्रस्ताव किया मानसिक स्वास्थ्य और व्यक्तित्व प्रकार पेशेवरों के बीच एक पत्र लेखन अभियान ने एपीए को प्रस्तावित निदान को वापस लेने के लिए प्रेरित किया। डायग्नोस्टिक टेबल पर आंतरायिकता के साथ, स्वस्थ अंतर्विरोध शिविर में जिन लोगों ने हाल ही में विरोध प्रदर्शन में उनके कलम का इस्तेमाल किया।

क्या एपीए सुन रहा है? एपीए से अपडेट के लिए कई अनुरोधों के बाद, हमें केवल अंदरूनी सूत्रों से बड़बड़ाहट प्राप्त हुई है कि अंतर्विधि को दूसरे शब्द से बदला जा रहा है नाओमी क्वेक, पीएचडी के मुताबिक एक नैदानिक ​​मनोचिकित्सक जो वर्षों से व्यक्तित्व प्रकारों के एक पहलू के रूप में स्वस्थ अंतर्वास का अध्ययन किया है, प्रस्तावित डीएसएम विवरण का अंतर्दृष्टि "अनुपस्थिति या अपवर्जन की कमी" का उल्लेख करता है। वह कहती हैं कि अतिरिक्त गतिविधियों से बचने के बजाय, अंतर्मुखी, जो वे पसंद करते हैं, उदाहरण के लिए, दिन की घटनाओं को प्रतिबिंबित करना या करीबी मित्र के साथ विचार साझा करना।

कल्पना कीजिए कि तालिकाओं को बदल दिया गया था और अतिरिक्तता की आलोचना की गई थी, जैसे कि अंतर्विरोध की कमी। शायद मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरों को "सामाजिक निवारण" की तुलना में "एकांत से बचाव" के साथ अधिक चिंतित होगा।

• सपनों की मदद से आप सीमाएं निर्धारित कर सकते हैं
• क्या इस सप्ताह के अंत में पढ़ने के लिए
• Introverts: अपने perfectionism प्रबंधन और अपनी Agita को कम!
• लेखन कथा मेरे विरोधी-अवसाद है I
• ठंड लोग: क्या उन्हें ये रास्ता बनाती है? भाग 1

तो क्या आप एक अंतर्मुखी बनाता है? यदि आप "पार्टी की ज़िंदगी" स्थिति के लिए गोलीबारी पर जटिल संभ्रांत (नील आर्मस्ट्रांग को लगता है) को पढ़ने, लिखने और सुलझाने जैसी गतिविधियों का चुनाव करते हैं, तो शायद आप एक अंतर्मुखी हो। और introverts अपने पैरों की तुलना में उनके सिर में सोचने में बेहतर है हालांकि, भले ही आप विज्ञान, प्रौद्योगिकी, कला और मानविकी में प्रगति के लिए योगदान करते हैं, सिर्फ एक अंतर्मुखी होने के कारण कलंक के साथ आता है। आप को एक पदोन्नति के लिए पारित किया जा सकता है क्योंकि आप अधिक बोल नहीं सकते हैं, या आप के रूप में देखा जा सकता है क्योंकि आप किसी सामाजिक घटना में शामिल नहीं हैं, या उदास होने का अनुमान लगाया क्योंकि आप बात करने के बजाय प्रतिबिंबित करना चाहते हैं।

अंतर्मुखता और अतिरिक्तता व्यक्तित्व की सामान्य विविधताओं के रूप में लंबे समय से देखा गया है, और इन मतभेदों के लिए शारीरिक सबूत हैं अनुसंधान से पता चलता है कि अंतर्मुखीओं के दिमाग अधिकाधिक लोगों की तुलना में अधिक सक्रिय हैं यह बताता है कि घुसपैठियां कितनी सीमा में आती हैं, जबकि अतिरिक्त कार्यवाही कहां जाती है।

हमें पता है कि क्या होता है जब स्वाभाविक रूप से होने वाली अभिमुखता को अस्वस्थ होने के लिए निर्धारित किया जाता है जबकि दूसरे को स्वास्थ्य के मानक के रूप में समझा जाता है। जैसा कि हाल ही में 1 9 70 के दशक में, डब्ल्यूएचओ और एपीए ने समलैंगिकता को एक मनोरोग निदान माना है। आईसीडी और डीएसएम में शामिल किए जा रहे मौजूदा कलह को सही ठहराते हैं-चाहे समलैंगिकता को लक्षित या अंतर्विरोध। बीमारी के लिए इस तरह की निदान गलती का अंतर

संयुक्त राज्य में गड़बड़ और गाढ़ा अच्छा है, और चुप और चिंतित संदेह है। डब्ल्यूएचओ की परिभाषा और एपीए की प्रस्तावित परिभाषा उस कठोर पश्चिमी पूर्वाग्रह से जुड़ी हुई है। वेस्ट वर्जीनिया यूनिवर्सिटी स्कूल ऑफ मेडिसिन में, चार्ल्सटन, वेस्टर्न यूनिवर्सिटी स्कूल ऑफ मेडिसिन, चार्ल्सटन में व्यवहारिक चिकित्सा विभाग और मनोचिकित्सक मार्टिन कॉमोर, पीएच.डी. कहते हैं, "हम मनोचिकित्सकों को बहुत अच्छी तरह से जानते हैं कि हमारे कई निदान लेबल राजनीतिक / किसी भी वास्तविक रोग की तुलना में नैतिक वातावरण। "

यह अंतिम विडंबना है कि मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए पेश किए गए व्यवसायों ने लाखों आंतों के लिए अपने प्राकृतिक उपहारों को स्वीकार करना कठिन बना दिया है। तो क्या एपीए शब्द डीएसएम -5 से बाहर आना चाहिए? बिल्कुल हाँ, Quenk के अनुसार शब्द शक्ति-के लिए अच्छे या बीमार हैं फिर भी, हम इतिहास से जानते हैं कि शब्द बदलना बहुत दूर नहीं जाता है।

मनोचिकित्सा के पेशे के संबंध में- बहुत क्षेत्र जो हमें कार्ल जंग जैसे दिग्गजों को व्यक्त करते थे जिन्होंने व्यक्तित्व की हमारी समझ को उन्नत किया था-हम अनुशंसा करते हैं कि डब्ल्यूएचओ और एपीए एक विशाल छलांग लगाते हैं और प्राकृतिक और सामान्य व्यवहारों पर संदेह को रोकते हैं। क्या इन संगठनों के 150 मिलियन अमरीकी से ज्यादा लोगों को पहचानने के लिए स्वस्थ अंतर्विरोध शिविर में शामिल होने के लिए इस ऐतिहासिक समय पर यह उचित नहीं होगा, जैसे नील आर्मस्ट्रांग, उनके मनोदशा की बजाए अपने मन का प्रयोग करना पसंद करते हैं?

कॉपीराइट © 2010 नैन्सी एनोविविज़ और लॉरी हेल्गो, पीएच.डी.