Narcissists के वयस्क बच्चों के लिए 5 युक्तियाँ

यदि आप और आपके भाई-बहन को एक नास्तिक माता-पिता द्वारा उठाया गया था, तो नुकसान की संभावित लक्षणों की एक कपड़े धोने की सूची है। समर्स एंड समर्स (2006) ने इन परिवारों में बच्चों की विशेषताओं का एक व्यापक सेट विकसित किया है। सूची में मादक शब्दों और विचारों को तोड़ने के दौरान narcissistic अभिभावक की ओर घृणा उठाने के ऐसे प्रतीत होता है असत्य लक्षण होते हैं। माता-पिता अपने बच्चों के निजीकरण को रोकने का प्रयास करते हैं, जबकि बच्चों को एक स्वतंत्र पहचान बनाने की अपनी गहरी इच्छा से जूझते हैं। एक वयस्क के रूप में, आप कम आत्मसम्मान और एक व्यापक, लेकिन निराधार, शर्म की भावना का अनुभव हो सकता है।

एक महिला, मॉर्गन, ने एक किताब परियोजना के लिए साक्षात्कार किया, उन्होंने साझा किया कि उसने और उसकी बहन ने अपनी मां के नार्कोशीय व्यक्तित्व में कैसे खेले और कैसे यह बात दो के बीच सबसे महत्वपूर्ण संघर्ष के लिए जिम्मेदार है आज उनमें से मॉर्गन ने पुष्टि की, " हमारी आकाशीय मां पर बहस करना [सबसे बड़ी चुनौती है] क्योंकि मैं अपनी जिंदगी से पूरी तरह से मेरी कटौती करना चाहता हूं और मेरी बहनों को उसके लिए देखभाल करने के लिए दोषी महसूस होता है "

यह narcissist-parented परिवारों में एक सामान्य विकास है, क्योंकि ये माता-पिता यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि भाई-बहन माता-पिता के साथ अस्वास्थ्यकर गठबंधनों में त्रिकोणीय हैं। आम तौर पर "परफेक्ट चाइल्ड" है, जैसे कि ऊपर वर्णित मॉर्गन की बहन, और "बलि का बकरा", जो बच्चा है जो माता-पिता की आंखों में कोई भी सही नहीं कर सकता और जो वयस्कता में नार्सीिस्ट से खुद को विमुख करने का प्रयास करता है। अंकित मूल्य पर, एक मानसिक बीमारी से पीड़ित माता-पिता की अलगाव अनावश्यक रूप से कठोर हो सकती है; हालांकि, वयस्क बच्चे, जो प्रत्यक्ष कार्रवाई के माध्यम से narcissistic चक्र को समाप्त नहीं करते हैं, वे अपने वयस्क संबंधों में हानिकारक पैटर्न को बनाए रखने की संभावना रखते हैं।

यदि आप और आपके भाई-बहन का मानना ​​है कि आपके माता-पिता नैदानिक ​​रूप से नैदानी थे और आप अपने बचपन से अनभिज्ञ भावनात्मक बोझ को छोड़ने के लिए तैयार हैं, तो आपके पीछे अतीत के लिए कुछ सुझाव दिए गए हैं:

  1. एक अच्छा पहला कदम यह है कि आपको देखभाल और सहायक माता-पिता क्या होने चाहिए, इसके अभाव के माध्यम से आपके द्वारा हुई हानि को स्वीकार करना है। माता-पिता का नुकसान किसी भी उम्र में मुश्किल होता है, लेकिन जब जीवन में शुरूआत में नुकसान होता है, तो यह विशेष रूप से प्रक्रिया को दिलाने वाला हो सकता है।
  2. अपने और अपने भाई-बहनों को शोक का समय दें।
  3. आप और आपके भाई-बहन को एक-दूसरे को याद दिलाना चाहिए कि आप में से कोई भी इस समस्या के लिए दोषी नहीं है। युवा बच्चों को अक्सर परिवार के दोष के लिए "दोष लेना" करने के लिए स्वयंसेवक होते हैं। एक वयस्क के रूप में, यह किसी भी झूठे रखा अपराध के जाने के लिए समय है।
  4. आंतरिक ताकत और एक दूसरे के लिए अच्छा समझें ऐसी असामान्य वातावरण में उठाए जाने के परिणामस्वरूप अस्वास्थ्यकर व्यवहार का अवलोकन करें।
  5. सहानुभूति और बिना शर्त संबंध प्राप्त करने के तरीके के रूप में भाई-बहन रिश्ते के भीतर सकारात्मक घटनाओं का प्रयोग करें, जो कि आपके माता-पिता बच्चों के रूप में आपको पेश करने में असमर्थ हैं।

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