मनोविज्ञान दुनिया

Articles of आहार

क्या तलाक आपको स्वस्थ बना सकता है?

आम धारणा के विपरीत, तलाक किसी को स्वस्थ बना सकता है क्या तलाक आपको स्वस्थ बना सकता है? स्रोत: CC0 एक आम धारणा यह है कि तलाक के हमारे स्वास्थ्य के लिए गंभीर परिणाम हैं। वास्तव में, कुछ अध्ययनों से पता चला है कि तलाकशुदा और अलग-अलग व्यक्तियों में विवाहित व्यक्तियों की तुलना में शुरुआती […]

कल्याण क्या है? परिभाषा, प्रकार और अच्छी तरह से कुशल होने के नाते

अपनी भलाई विकसित करना चाहते हैं? यहां विभिन्न प्रकार और कौशल हैं जिनकी आपको आवश्यकता है। स्रोत: पिक्साबे कल्याण क्या है? स्वास्थ्य, सुख और समृद्धि का अनुभव है। इसमें अच्छा मानसिक स्वास्थ्य, उच्च जीवन संतुष्टि और अर्थ या उद्देश्य की भावना शामिल है। आम तौर पर, अच्छी तरह से किया जा रहा है बस अच्छी […]

अपने बच्चों को यौन शोषण से सुरक्षित रखना

नव वर्ष के लिए पाँच संकल्प। जैसा कि हम एक नए साल में प्रवेश करते हैं, हम अक्सर सोचते हैं कि हम अपने व्यवहार को कैसे बदल सकते हैं। कई लोगों के लिए, जिसमें आहार और व्यायाम शामिल है, लेकिन एक बात जो माता-पिता को अपनी सूची में डालनी चाहिए, वह है यौन हिंसा की […]

मेरा शरीर, मेरा आत्म

नए साल के संकल्पों में अक्सर हमारे शरीर को बदलना शामिल होता है। पिछले नए साल में, मैंने वार्तालाप के लिए एक छोटा सा टुकड़ा लिखा कि हम कैसे विश्वास करते हैं – और अक्सर अपरिचित रूप से – कि हम हैं, या होंगे, अगर हमारे शरीर बेहतर हैं। हमारे शरीर एक दृश्य और आभासी […]

मध्य युग निर्माण परिवर्तन: क्या जोड़ों को जानना आवश्यक है

अधेड़ उम्र के पुरुषों में इरेक्टाइल डिसफंक्शन नहीं होता है, लेकिन उनके इरेक्शन बदल जाते हैं। 40 और 50 की उम्र के बीच, ज्यादातर पुरुष नोटिस करते हैं कि उनके इरेक्शन वे नहीं हैं जो वे करते थे। वे अब कामुक कल्पनाओं या दरार की दृष्टि से अनायास नहीं उठते। लकड़ी का उत्पादन करने के […]

‘स्लिप-स्लाइडिंग अवे’

हम उम्र के रूप में जीवन को गति क्यों देते हैं और हम इसे कैसे धीमा कर सकते हैं? “बस याद रखना। जब आप पहाड़ी पर होते हैं, तो आप गति पकड़ लेते हैं। ” ~ चार्ल्स शुल्ज़ आयु (50+) हमें चुनौतियों का एक नया सेट पेश करता है, जिसका हमारे पास देखने या महसूस […]

सीजनल अफेक्टिव डिसऑर्डर से मुकाबला करने के लिए बैचलर देखना?

सर्दियों का जश्न एक अनुभवजन्य रूप से अनुशंसित हस्तक्षेप है। स्रोत: शटरस्टॉक हर साल, छुट्टियों के बाद समय की अवधि पूरे देश में मूड में गिरावट का संकेत देती है। वास्तव में, सीज़नल अफेक्टिव डिसऑर्डर (SAD) के अग्रणी विशेषज्ञ और विंटर ब्लूज़ के लेखक, डॉ। नॉर्मन रोज़ेंटहल, इस छवि पर चर्चा करते हैं: ट्विंकल हॉलिडे […]

एक picky भक्षक भी एक picky साथी है?

नए शोध में छिपे संकेतों को दिखाया गया है जो रोमांटिक डिनर को बर्बाद कर सकते हैं। स्रोत: YAKOBCHUK VIACHESLAV / शटरस्टॉक आप रात के खाने के लिए किसी नए से मिल रहे हैं, और आप पूरी तैयारी कर रहे हैं कि आपको जो उम्मीद है वह अनुकूल परिणाम होगा। आप इस व्यक्ति को सबसे […]

क्या आप पर्याप्त आराम गतिविधि में संलग्न हैं?

मानो या न मानो, यह एक स्वस्थ जीवन के लिए एक महत्वपूर्ण घटक है। हमारे सभी डिजिटल उपकरणों और कुछ करने के लिए दबाव (जैसे, उत्तर ईमेल, ग्रंथों, ध्वनि मेल) द्वारा उत्तेजना के निरंतर बमबारी, और लगातार बमबारी के तहत, हम समय की बर्बादी के रूप में कुछ भी नहीं कर decompressing और कुछ भी […]

कम नमक वाला आहार सभी के बाद आवश्यक नहीं हो सकता है

दिल की सेहत के लिए लो-सोडियम डाइट पर इसका सबूत है। स्रोत: uwimages / Adobe स्टॉक अगर आपको या आपके किसी परिचित को दिल की बीमारी है, तो आपने शायद सर्वव्यापी सिफारिश सुनी है कि दिल की समस्याओं वाले लोगों को कम सोडियम वाले आहार का पालन करना चाहिए। अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन और यूएस डाइटरी […]
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