जिम वर्कआउट: क्या दूसरों के साथ पसीना करने से आपमें स्फूर्ति आती है?
शोध से पता चलता है कि सभी महिलाएं जिम में आराम महसूस नहीं करती हैं। डिजिटल मीडिया के इन समयों में, जहाँ योग, इनडोर-साइकलिंग से लेकर वेट वर्कआउट्स, जो कि घर पर, किसी की सुविधा में किए जा सकते हैं, में ऑनलाइन-व्यायाम वर्कआउट करना है, क्या लाइव जिम प्रशिक्षण की आवश्यकता है? वास्तविक व्यायामशाला में […]