मनोविज्ञान दुनिया

Articles of जला

डू यू हैव ए मिसरी- या शहीद-हैबिट?

उजागर होने का डर अस्वास्थ्यकर आदतों को पैदा करता है। मैरी की कल्पना करें, जो हमेशा अपने जीवन के हर पहलू में नियमों का पालन करती है। वह हमेशा सबसे पहले काम करती है, कभी भी जल्दी नहीं छोड़ती है, सभी परियोजनाओं को जल्दी पूरा करती है और तुरंत अगले शुरू करती है। वह अपने […]

एक दाता होने के अंधेरे पक्ष

शहादत पर चर्चा, कम आत्म–मूल्य, और देने के लिए। क्या पाने के लिए देने से बेहतर है? एक दाता होने के नाते कई स्तरों पर समाज द्वारा मूल्यवान एक विशेषता है: जीवनसाथी, महत्वपूर्ण अन्य, परिवार, दोस्तों या सहकर्मियों के साथ घनिष्ठ संबंधों में; या व्यापक, कम व्यक्तिगत तरीके से, जैसे कि जरूरतमंद लोगों की मदद […]

इंपोस्टर सिंड्रोम के खिलाफ वापस लड़ो

आत्मविश्वास कैसे प्राप्त करें। स्रोत: फ़्लिकर पूरे देश में कंपनियों, स्कूलों और संगठनों में प्रतिभाशाली लोग चुपचाप संदेह करते हैं कि वे योग्य या पर्याप्त हैं। वे लगातार डर में भी रह रहे हैं कि कोई यह पता लगाने जा रहा है कि वे धोखेबाज हैं। आत्म-संदेह की इस व्यापक भावना को इपोस्टर सिंड्रोम कहा […]

नए रिश्तों के बारे में विचार करने के लिए चीजें

किसी भी अन्य जोड़े से ज्यादा कुछ करने के लिए उम्मीदों के बारे में बात करना है जब आप पहली बार किसी के साथ शामिल होते हैं, तो आप उम्मीद कर सकते हैं कि उसके पास कुछ उम्मीदें होंगी। यह सामान्य है। किसी भी अन्य जोड़े से कुछ और करने के लिए क्या करना है […]

मिशन-संचालित ब्रांड्स के पीछे प्रेरणा

रुझान दिखाते हैं कि वास्तविक उद्देश्यों वाले ब्रांडों के लिए लोग भूखे हैं। स्रोत: Unsplash पर आर्न ब्लैंको Tejedor द्वारा फोटो “यदि आपका ब्रांड कुछ के लिए खड़ा नहीं है, तो यह एक ब्रांड के लिए काम करने योग्य नहीं है।” – हन्ना जोन्स, चीफ सस्टेनेबिलिटी ऑफिसर, नाइकी हर उद्यमी या रचनात्मक, पेशेवर या व्यापार […]

तो आपको मानसिक स्वास्थ्य या ड्रग रिहाब की आवश्यकता है?

आपके या किसी प्रियजन के लिए इलाज खोजने की प्रक्रिया को नेविगेट करना। तो आपको दवा या मानसिक स्वास्थ्य पुनर्वास की आवश्यकता है। आपके सिर के माध्यम से एक लाख विचार चल रहे हैं, जिनमें से कम से कम “मुझे क्यों?” “कैसे?” और “कितना”। निस्संदेह हित में रहता है और कई लोगों के लिए, यह […]

Bereaved का समर्थन: यह एक मैराथन एक स्प्रिंट नहीं है

अपने दोस्त या परिवार के सदस्य के दुःख को जीवित रखना: लंबी दौड़ के लिए इसमें रहें। क्या यह मैं, मेरी उम्र है, या इन दिनों के आसपास बस और अधिक त्रासदी और मौत है? मैं भौगोलिक सीमाओं को पार करने के लिए डिजिटल प्रौद्योगिकी की शक्ति से पूरी तरह से अवगत हूं और इस […]

क्या आप सीमा रेखा व्यक्तित्व के लिए दोष का लक्ष्य हैं?

अपने गलत गुस्सा से निपटने के लिए 5 युक्तियाँ। संयुक्त राज्य अमेरिका में वयस्क आबादी का लगभग 6% तिथि सीमा व्यक्तित्व विकारों के सबसे बड़े अध्ययन के अनुसार सीमा रेखा व्यक्तित्व विकार के मानदंडों को पूरा करता है। 1 यह अध्ययन इंगित करता है कि लगभग आधा पुरुष (47 प्रतिशत) हैं और कुछ और महिलाएं […]

नई मनोवैज्ञानिक अस्थिरता

कोशिश करने के समय अलग-अलग दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है। स्रोत: पेक्सबेल पर पिक्सैय “मुझे नहीं पता कि मेरे साथ क्या हो रहा है, मुझे नहीं पता कि मैं कहां हूं।” या “मुझे नहीं पता कि मैं इन दिनों इतनी गुस्से में क्यों आ गया हूं, बस पिस गया, मुझे ऐसा करने से बहुत अधिक […]

खुद को दिन बंद करो!

मानसिक स्वास्थ्य दिवस लेने के लाभ। अमेरिकियों नींद से वंचित हैं। कल भी सब कुछ करने के लिए हम ओवरबुक, अत्यधिक तनावग्रस्त और दबाव में हैं। हम चिकित्सकीय दवाओं को लेने के साथ भ्रमित हैं-शायद हमारे शरीर और दिमागों की मदद करने के लिए – हमारे कार्य दिवसों के अनुमानित तनाव से गुज़रें। वास्तव में, […]
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