मनोविज्ञान दुनिया

Articles of मध्यम आयु

ऑटिस्टिक वयस्कों के लिए जीवन, प्यार और खुशी

जैसे ही हम बड़े होते हैं ऑटिस्टिक लोगों का क्या होता है? ऑटिस्टिक लोगों के साथ क्या होता है क्योंकि हम उम्र के एक रहस्य की तुलना में अधिक दिखाई देते हैं, क्योंकि आज के दौर में अधिकांश अमेरिकियों के जीवनकाल में आत्मकेंद्रित की परिभाषा बहुत बदल गई है। 1990 के दशक में नैदानिक ​​मानदंड […]

शरद एक जीवंत अनुस्मारक है, जबकि हम जीवित हैं

वॉल्ट व्हिटमैन और एक एचआईवी निदान ने मुझे दिखाया कि उम्र बढ़ने और समय के बारे में कैसे सोचा जाए। वॉल्ट व्हिटमैन ने जीवन की शरद ऋतु को “ब्रूडिंग एंड ब्लिसफुल हल्सिपन डेज” कहा, जब वे दिन “जब पेड़ पर सेब लटकते / वास्तव में खत्म होते हैं और पेड़ पर पके होते हैं।” कवि […]

नींद और अल्जाइमर के बारे में आपको क्या जानना चाहिए

एक स्वस्थ जीवन शैली जीना हमें दीर्घकालिक चिंता से मुक्त नहीं रखता है। स्रोत: अरलू / जमा तस्वीरें मैं हर दिन अपने दिमाग को अच्छे आकार में रखने के लिए काम करता हूं। मैंने पढ़ा, मैं अपने बच्चों के साथ खेल खेलता हूं (दोस्तों के साथ शब्द, किसी को भी?), पूरक आहार लेते हैं, आप […]

मिडलाइफ़ वर्क स्ट्रेस मई हर्ट लॉन्ग-टर्म मेंटल हेल्थ

मानसिक स्वास्थ्य पर काम से संबंधित तनाव के दीर्घकालिक प्रभाव पर नए निष्कर्ष। यह आज कई लोगों के लिए आश्चर्य की बात नहीं होनी चाहिए, लेकिन द लैंसेट साइकेट्री में प्रकाशित नए शोध और यहां वर्णित है कि यदि आप मध्यजीवन में हैं – और अपनी नौकरी में तनाव, अधिक काम और शक्तिहीन महसूस करते […]

कॉलेज के छात्र मानसिक स्वास्थ्य संकट (अपडेट)

रिपोर्ट की गई समस्याओं में वृद्धि के पीछे क्या है? 2014 में, मैंने कॉलेज के छात्र मानसिक स्वास्थ्य संकट पर एक श्रृंखला लिखी, जो इसके कारण हो सकता है, और हम इसके बारे में क्या करने में सक्षम हो सकते हैं। मुझे इस विषय के बारे में और कुछ की तुलना में साक्षात्कार के लिए […]

छुट्टी के उदास से लड़ने के प्राकृतिक तरीके

अवसाद के प्रभावी और सुरक्षित वैकल्पिक उपचार। बहुत से लोग जो पुराने अवसाद से जूझते हैं वे छुट्टियों के दृष्टिकोण के अनुसार अधिक उदास महसूस करते हैं, मौसम ठंडा हो जाता है और दिन छोटे हो जाते हैं। यदि आप वर्तमान में एक एंटीडिप्रेसेंट लेते हैं, लेकिन आपको निराशाजनक परिणाम या साइड इफेक्ट्स हो रहे […]

शारीरिक गतिविधि स्वास्थ्य को कैसे बढ़ावा देती है और पीएमडीडी लक्षणों में मदद करती है

क्या आप जानते हैं कि व्यायाम आपको बेहतर नींद में मदद कर सकता है और आपको पीएमडीडी का प्रबंधन करने में मदद कर सकता है। स्रोत: जमा तस्वीरें मैं लोगों को हर समय याद दिलाता हूं, आपकी नींद की गुणवत्ता में सुधार करने का सबसे आसान तरीका शारीरिक व्यायाम है। लेकिन किस प्रकार, कितने आदि […]

आध्यात्मिक बाईपास क्या है?

जॉन वेलवुड, जिन्होंने इस शब्द को गढ़ा था, इस सप्ताह उनका निधन हो गया। स्रोत: CCO क्रिएटिव कॉमन्स पिछले हफ्ते, ट्रांसपर्सनल-मनोविज्ञान क्षेत्र के प्रमुख मनोचिकित्सक और लेखक जॉन वेलवुड का निधन हो गया। अन्य बातों के अलावा, वेलवुड ने “आध्यात्मिक बाईपासिंग” शब्द गढ़ा, और यह उनके और उनके प्रसाद का सम्मान करने का एक अच्छा […]

मेंटरशिप की कुंजी

जश्न मनाया जा रहा धूल में छोड़ दिया। स्रोत: दबोरा कैबनिस इस हफ्ते, मैंने एक मेंटर से सुना जिसका करियर आसमान छू रहा है। वह दुनिया की यात्रा कर रही है, मान्यता प्राप्त कर रही है, और अविश्वसनीय अवसरों की पेशकश की जा रही है। “हे कैबनिस्स!” उसने अपने ई-मेल से गाया, “थैंक यू सो […]

व्यायाम के उच्च स्तर मध्य उम्र के दिल के लिए ठीक हो सकते हैं

कुछ चिंताओं के विपरीत, मिडलाइफ़ धीरज व्यायाम दिल के लिए अच्छा हो सकता है। एक दशक लंबे अध्ययन के हालिया निष्कर्षों के अनुसार, अधिकांश मध्यम आयु वर्ग के पुरुष जो हर हफ्ते जोरदार एरोबिक व्यायाम के उच्च स्तर पर भाग लेते हैं, उनके दिल को नुकसान नहीं पहुंचाते हैं या मृत्यु दर में वृद्धि नहीं […]
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"कोई आदमी नहीं जानता कि वह कितना बुरा है, जब तक वह अच्छा प्रदर्शन करने में बहुत मुश्किल कोशिश करता है।" स्मार्ट प्यार सोशल मीडिया के आदी? सरकार (या कोई भी) आपको शादी करने के लिए दबाव न दें मनोदशा के साथ मुकाबला: अशांत मन की चुनौती "हम एक संस्कृति, न कि एक कॉस्टयूम" अभियान हैं दो बार बमबर्ड – हिरोशिमा और नागासाकी सीमा रेखा व्यक्तित्व विकार के विनाशकारी शक्ति पूर्वाग्रह और चुनाव पागल, गहराई से, वास्तव में प्यार में: क्या यह आखिरी होगा? क्या होगा अगर हम सभी समझे? जोनबनेट (भाग 3) को मार डाला: ग्रैंड जूरी बांझपन के साथ महिला: हम हर जगह हैं! मतलब लोगों को कुछ करियर के लिए तैयार किया जा सकता है, अध्ययन ढूँढता है एक स्वस्थ और खुश माँ एक बेहतर माँ है