मनोविज्ञान दुनिया

Articles of नींद

अनिद्रा के लक्षण मृत्यु दर जोखिम बढ़ाएं

हमारी व्यस्त ज़िंदगी के साथ, नींद के साथ-साथ कठिनाइयों को दूर करने या उसे नज़रअंदाज़ करने का मोहक हो सकता है रात भर सो रही परेशानी, रात भर सो रहने में कठिनाई, थकान और थकावट महसूस हो रहा है: ये आम तौर पर लाखों वयस्कों के लिए सोते हैं। बहुत बार, इन नींद की समस्याओं […]

यहां होने के नाते अब: दी आर्ट ऑफ प्रेसिजन प्रेजेंट-सेंडरनेस

स्रोत: सीसी0 सार्वजनिक डोमेन / एफएक्यू बारह चरण के कार्यक्रमों का सुझाव है कि वसूली "एक समय में एक दिन" होती है। यह सूत्र एक अनुस्मारक है कि किसी को अपने जीवन के बाकी हिस्सों के लिए अल्कोहल या अन्य दवाओं का उपयोग न करने के बारे में चिंतित होने की जरूरत है। "फिर से […]

अनिद्रा

फोटो: कार्लोस मार्टज़ जो भी कारण, कुछ चीजें हमारे जागने वाले जीवन में हस्तक्षेप करती हैं जैसे रात में सोने की अक्षमता अनिद्रा में कई कारण हैं: चिंता, अवसाद और दवाएं, कुछ ही नामों के नाम पर। जब मैं किसी चीज के बारे में उत्साहित हूं, तब मुझे नींद लेने में असमर्थता मिलती है (अगर […]

स्वस्थ और अस्वास्थ्यकर जुनून के बीच अंतर

स्रोत: गेट्टी चित्र मैंने हाल ही में न्यू यार्क में एक कहानी पढ़ी है जिसमें लेखक अपनी तीन साल की बेटी के बारे में बात करता है, जिसमें चार्ली रैविओली नामक एक काल्पनिक पार्श्वगायिका है। तीन साल के एक काल्पनिक प्लेमेट होने के बारे में कुछ भी असामान्य नहीं है, सिवाय इसके कि यह उसके […]

ट्रम्प युग के लिए एक जीवन रक्षा गाइड: अनिश्चितता को गले लगाओ

स्रोत: फ़ोटोलिया, अनुमति के साथ डोनाल्ड ट्रम्प के उद्घाटन से एक हफ्ते पहले, मैं फ्लोरिडा जाने वाला हवाई जहाज था। यात्रा पर एक अशांति की अशांति थी, इसलिए मैंने अपने दोनों हथियारों को कस कर पकड़ लिया। जैसा कि मैंने खुद को बांध दिया था, मेरे शरीर को बहुत तनाव हुआ और मुझे तनाव और […]

किशोर और तनाव: व्यावहारिक परछती कौशल

हमारे जीवन में कुछ बिंदु पर हम सब अनुभव तनाव। आपकी उम्र, लिंग, जातीयता, या सांस्कृतिक पृष्ठभूमि से कोई फर्क नहीं पड़ता, तनाव आपको अधिक भावनात्मक महसूस करने या स्वास्थ्य समस्याओं के कारण पैदा कर सकता है। नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ मैन्टल हेल्थ (एनआईएमएच) के मुताबिक तनाव किसी मस्तिष्क की मस्तिष्क की प्रतिक्रिया है। तनाव कई […]

गुप्त मस्तिष्क में स्विचेस कुंजी को खुशी में पकड़ो

जब मेरी पत्नी स्टेसी कैंसर से मर रही थी, तो मैं हर सुबह जागता रहा था कि मैं हर दिन कैसे जाना चाहता हूं। मेरी निराशा इतनी भारी थी कि स्टेसी के मेडोज को व्यवस्थित करने के लिए बिस्तर से बाहर निकलने के लिए और उसे दूध देने के लिए तरल पोषक तत्वों को तैयार […]

सैनिकों और वेट्स के लिए नींद की समस्याएं

सक्रिय कर्तव्य सैन्य सदस्यों और दिग्गजों के बीच नींद की समस्याएं बहुत आम हैं हाल के वर्षों में हमने सैनिकों की नींद-और दुर्भाग्य से जुड़ी समस्याओं की तलाश में शोध के एक बढ़ते हुए शरीर को देखा है, अधिकतर खबरें अच्छी नहीं रही हैं। दोनों गतिविधि कर्तव्य कर्मियों और सेना के दिग्गजों बड़े पैमाने पर […]

अशिष्ट सेक्स सिंड्रोम के लिए एक यौन इलाज: फीट्स मुझे अब विफल नहीं है

एक मामला रिपोर्ट हाल ही में "स्लीप मेडिसिन" में प्रकट हुई, जिसमें यह सुझाव दिया गया कि हस्तमैथुन और संभोग के परिणामस्वरूप संभ्रांत लेग सिंड्रोम के लक्षण कम हो सकते हैं। मेरा पहला सोचा था, मुझे झटका मत करो। लेकिन फिर, इस रिपोर्ट के मुताबिक, संभोग न्यूरोट्रांसमीटर डोपामिन की रिहाई के परिणामस्वरूप, एक एजेंट जो […]

व्यक्तित्व विकारों समझाया 2: मूल

मैं व्यक्तित्व विकारों को यहाँ वर्णित करता हूं इस पोस्ट में, मैं उनके मूल पर चर्चा करेंगे। मनोविश्लेषक-लगाव के परिप्रेक्ष्य से, व्यक्तित्व विकार बहुत ज्यादा नहीं बनते हैं क्योंकि वे ऐसे मामलों की एक प्रारंभिक अवस्था हैं जो बदल नहीं पाती हैं। बच्चे, जैसे कि, व्यक्तित्व विकारों के साथ पैदा हुए हैं, हालांकि आप उन्हें […]
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