मनोविज्ञान दुनिया

Articles of नींद

परेशान नींद बराबर वजन भंग

कई कारण हैं कि हमें पर्याप्त नींद नहीं मिलती या पर्याप्त नींद नहीं मिलती जेट लैग, लंबे समय तक काम करने वाले, शिशुओं, गैस्ट्रिक भाटा, भौंकने वाले कुत्ते, खर्राटे लेते हुए पत्नियों, गर्म चमक, शराब का सेवन और तनाव कुछ ऐसे कारण हैं जो हम इतने बार जागते हैं जब इनमें से कोई चीज होती […]

7 पालतू पशु चिकित्सक के बारे में डॉक्टर

स्रोत: फ़्लिकर फोटो साझा करना 2015 के मार्च में, मैंने "8 पालतू पशुओं के बारे में डॉक्टरों" लिखा था। तब से, मुझे डॉक्टरों के साथ कुछ अच्छा अनुभव मिला है। दुख की बात है, हालांकि, मुझे निराशाजनक अनुभवों का मेरा हिस्सा भी मिला है-पर्याप्त निराशाजनक है कि मैंने सात और पालतू जानवरों को उठाया है […]

क्या तुम ने कहा मुझे बुरा लग रहा है

इस हफ्ते हम हाल ही में एक पेन्टिंग बुक द डेनिश वे के लेखकों में से एक अतिथि पोस्ट साझा करते हैं , जो कि दुनिया के सबसे बढ़िया पेरेंटिंग से भरा है। इब्न सांडहल लिखते हैं कि कैसे लोगों को यह बताने के लिए कि जब उन्होंने हमारी भावनाओं को चोट पहुंचाई है संयुक्त […]

क्यों जल्दी करो तुम धीमी हो जाएगी नीचे

यह दिलचस्प है कि हम में से बहुत से, जब हम खुद को दबाव में देखते हैं, तो सफलतापूर्वक अधिक प्राप्त करने के लिए गति बढ़ाते हैं। अफसोस की बात है कि इसके लिए लागत होती है और अक्सर इसमें हमारे स्वास्थ्य, भलाई और संबंध शामिल होते हैं। जब हम पूर्ण गति से कार्य करते […]

पूरी तरह से बरामद किया गया, लेकिन काफी नहीं: लांग पोस्ट-एनोरेक्सिक रोड

लगभग एक साल पहले मैंने एक पोस्ट लिखा था, जिसमें आरेक्सेक्सिया से वसूली की प्रक्रिया को जारी रखने के लिए मेरी महत्वाकांक्षाओं को रेखांकित किया गया था। मैं चाहता हूं – मेरी पुनर्प्राप्ति के लगभग तीन साल बाद – यह आकलन करने के लिए कि मैंने पूरी तरह से उन चीजों का समाधान करने में […]

रुचिकर के रूप में सामान्य-कैसे पता चलें कब (भाग 1)

Getty Images से एम्बेड करें कुछ साल पहले मैंने सिटी ऑफ़ एंजल्स नामक एक फिल्म देखी। यह एक अस्पताल के आपातकालीन कक्ष में खुलता है जहां एक छोटी सी लड़की बस मर गई है, जहां पर कैमरा धीरे-धीरे दूर चला जाता है जब तक कि हम अस्पताल में एक लंबी गलियारा नहीं देख रहे हैं, […]

क्यों कार्य-जीवन संतुलन बात कर सकते हैं तनाव हमें बाहर

स्रोत: Pixabay जब आप शब्द ' काम-जीवन संतुलन' सुनाते हैं तो क्या आप झपकीदार होते हैं? जैसे की। यह मायावी ज़ेन जोन चिंता से भड़क सकता है, खासकर उन लोगों के लिए जिनकी पूर्णता हमें बताती है कि अगर हम कड़ी मेहनत करते हैं, तो हम इसे ढूंढेंगे। योग कक्षा में आराम करने की कोशिश […]

क्यों अच्छा लग रहा है की तुलना में कठिन है

स्रोत: www.stocksy.com क्या आप अपनी भलाई बनाए रखने के लिए संघर्ष कर रहे हैं? आइए हम सभी को जानते हैं कि हम सभी जानते हैं कि हमें नियमित रूप से आगे बढ़ना चाहिए, बुद्धिमानी से भोजन करना और गहराई से सो रहा होना चाहिए, लेकिन अगर भलाई अच्छी हो तो हम सभी को अब तक […]

ग्रीष्म के लड़के: सो रही है, पिचिंग (और जीतना)

यह नौवें के नीचे है कुर्सियां ​​दो बहिष्कार के साथ भरी हुई हैं आपकी पसंदीदा एमएलबी टीम पिचिंग है टीले पर आप कौन चाहते हैं? एक हालिया शोध अध्ययन से संकेत मिलता है कि आपको अपनी नींद की आदतों को जवाब देने से पहले खाते में लेना चाहिए! एसोसिएटेड प्रोफेशनल स्लीप सोसाइटी की 24 वीं […]

द्विध्रुवी फ्लो के साथ नहीं जा रहा है

द्विध्रुवी विकार के साथ रहने वाले अधिकांश लोगों के लिए प्रवाह के साथ जाने से सीखना अधिक महत्वपूर्ण और दर्दनाक रूपांतरों में से एक है। उनके देर से किशोर और शुरुआती बिसवां दशा में, अभिभावकों को अपने स्वयं के विकल्प बनाने के लिए, अभिभावक की सावधानी से प्रभावित होने का विरोध करने की स्वतंत्रता उभरती […]
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