मनोविज्ञान दुनिया

Articles of नींद

युवा वयस्कता और जीवन शैली तनाव से बचना

स्रोत: कार्ल पिकहार्ड पीएचडी। अधिकांश युवा वयस्कों के लिए, किशोरावस्था के आखिरी चरण (ट्रायल इंडिपेंडेंस, 18-23) के बाद वयस्क-ऑपरेटिंग गति उठने में कुछ समय लगता है क्योंकि कार्यात्मक स्वतंत्रता वास्तव में ग्रहण की जाती है क्योंकि आत्म-प्रबंधन की मांग नाटकीय रूप से बढ़ जाती है। बढ़ते हुए निश्चित तौर पर कर लग सकता है; लेकिन […]

अपने आप को प्राथमिकता के स्वैच्छिक कला

स्रोत: यूजीन मार्कोगू / शटरस्टॉक हम में से सबसे कम उम्र से पढ़ाया जाता है कि निस्वार्थ होना एक अच्छी बात है, और परोपकारिता के कई सिद्ध लाभ हैं, हमारे दोनों मानसिक और शारीरिक कल्याण के लिए। हालांकि, कभी–कभी हम जो संदेश प्राप्त करते हैं, अपने आप को दे रहे हैं, अपने आप को सीमा […]

Netflix के 13 कारणों पर मानसिक बीमारी का चित्रण क्यों

स्रोत: आईएमबीडी के जरिए छवि मई मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता महीना है इस सप्ताह को राष्ट्रीय बाल मस्तिष्क स्वास्थ्य जागरूकता सप्ताह के रूप में नामित किया गया था। एक नई Netflix श्रृंखला – 13 कारणों क्यों – अवसाद और आत्महत्या की रोकथाम के बारे में बहुत सारी बातचीत छिड़ गई है शो में, मुख्य चरित्र, क्ले, […]

ऑटिज़्म स्पेक्ट्रम विकार में फिक्शन से अलग तथ्य

"दुनिया भर में बहुत सारे झूठ झूठ हैं, और उनमें से सबसे खराब है उनमें से आधे सच हैं।" यह सच था जब विंस्टन चर्चिल ने पहले कहा था, और यह आज भी उतना ही सच है- कम से कम आत्मकेंद्रित स्पेक्ट्रम विकार (एएसडी) का संबंध है। "झूठ" थोड़ा कठोर हो सकता है लेकिन फिर […]

विवाह के स्वास्थ्य प्रीमियम: व्यक्तित्व या सेक्स?

विवाह के मामले में , लिंडा वाइट और मैगी गैलाघर (1) विवाह के फायदे को बढ़ावा देते हैं। विवाहित लोग स्वस्थ, धनी, और लंबे समय तक रहते हैं, वे समाप्त होते हैं। जैसे-जैसे लोग अपनी ज़िन्दगी की एकमात्र राशि में खर्च करते हैं, ऐसे निष्कर्ष हमले में होते हैं। बस एक सहसंबंध? एक आंखों से […]

कौन सबसे बुरे, महिला या पुरुष सो रहा है?

स्रोत: पेक्सल्स विज्ञान ने हर किसी की दुर्दशा को ठीक किया, जो खर्राटों की वजह से बेडरूम से निकाल दिया गया है, और हर किसी की दुर्दशा सिर्फ शोर को समाप्त करना चाहता है। हाल ही के एक अध्ययन से पता चलता है कि महिलाओं को नींद विकारों से अधिक नकारात्मक प्रभाव पड़ता है, उनके […]

आक्रामक और असामाजिक व्यवहार के तंत्रिका जीव विज्ञान

असामाजिक और उत्तेजक व्यवहार महत्वपूर्ण क्षेत्रों में कम ग्रे मस्तिष्क की मात्रा के साथ जुड़ा हुआ है। स्रोत: जोहान स्वानिपॉयल / शटरस्टॉक यूके में शोधकर्ताओं के एक नए अध्ययन ने यह पहचाना है कि व्यवहारिक समस्याओं जैसे कि असामाजिक और आक्रामक व्यवहार-शो के साथ युवा लोग मस्तिष्क क्षेत्रों के कई हिस्सों में कम मामूली मात्रा […]

5 अशांतिपूर्ण जीवन में शांति प्राप्त करने की रणनीतियाँ

हम सभी को उसी तरह से प्रभावित नहीं होता है क्योंकि जीवन में एक ही तनाव है। कुछ लोग रिश्ते के संघर्ष से रील कर सकते हैं और अन्य वैश्विक चिंता के कारण निराशा में गहरा हो सकता है। यह आपकी नौकरी हो सकती है जो संकट पैदा कर रही है – बहुत कुछ करना, […]

अधिक से अधिक तथ्य यह है कि त्वचा-से-त्वचा संपर्क लाभ शिशुओं के मस्तिष्क

स्रोत: आईलॉस / शटरस्टॉक हाल के वर्षों में, अनुभवजन्य सबूतों का आधार जीवन में बाद में नवजात शिशुओं के न्यूरोडेफामेटल परिणामों को अनुकूलित करने के लिए प्रारंभिक त्वचा से त्वचा के स्पर्श के महत्व की पहचान कर चुका है। जर्नल वर्तमान जीवविज्ञान पत्रिका में 16 मार्च को प्रकाशित एक नए अध्ययन के मुताबिक नवजात शिशुओं […]

मीडिया में आत्महत्या

हाल ही में, एक उच्च विद्यालय के छात्र और अलबामा से एक मध्यम आयु वर्ग के आदमी के बारे में एक गैर-कथानक पॉडकास्ट के बारे में एक काल्पनिक मिनी-श्रृंखला दोनों का फोकस के रूप में, आत्महत्या स्पॉटलाइट में रही है। इनमें से प्रत्येक बहुत अलग, लेकिन गहराई से व्यक्तिगत, एक अधिक व्यापक त्रासदी पर आत्मघाती […]
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