मनोविज्ञान दुनिया

Articles of नींद

न्यूरोफेडबैक: एक उल्लेखनीय परामर्श उपकरण

सालों के लिए, मेरे परामर्श लक्ष्य में समस्याग्रस्त लक्षणों की कमी में ग्राहकों की सहायता करना रहा है। हालांकि न्यूरोथेरेपी और न्यूरोकॉन्सेलिंग के बारे में सीखने और न्यूरोफेडबैक में प्रमाणित बोर्ड बनने के बाद, मेरे परामर्श के लक्ष्यों में बदलाव आया है। मैं अभी भी लक्षण कम करने के लिए प्रयास कर रहा हूं, लेकिन […]

आप हमेशा जो चाहते हैं उसे नियंत्रित नहीं कर सकते!

हमारा समाज नियंत्रण और भयावह चीजों पर बहुत ज़ोर रखता है जो हम नहीं कर सकते हैं, जैसे चिंता, मृत्यु हम स्पष्ट रूप से व्यवहार नियंत्रण में विश्वास करते हैं … अगर आप किसी को मारते हैं, तो कोई भी परवाह नहीं करता है अगर आपके पास एक घटिया बचपन होता है आप जेल जा […]

विवाह में सेक्स: समय भाग 3 में बदलाव

एक जोड़े को एक सामान्य, या सुखी, एक साथ यौन जीवन मिलना चाहे या नहीं, यह जानकर कि वे कितनी बार प्यार करते हैं, यह निर्धारित नहीं किया जा सकता है। उनके विवाह के अन्य पहलुओं ने अपने यौन संबंध को प्रभावित किया है, और कुछ हद तक कि रिश्ते को प्रतिबिंबित करना है। वास्तव […]

अंतहीन टर्मिनल अनिद्रा, भाग II

अबीगैल स्ट्रॉबेल, एमए, एलसीएसडब्लू, सीएएसएसी, में वापस स्वागत है जिन्होंने अपने व्यक्तिगत खाते को खोलने के लिए एक नीच विकार से जूझना शुरू कर दिया था – अक्सर दोपहर के मध्य भाग में, अच्छे के लिए, रात के मध्य में – भाग I के साथ शुरू करना सुनिश्चित करें यदि आपने इसे अभी तक नहीं […]

एक महान आत्मसम्मान के लिए 12 कुंजी, अब शुरू

स्रोत: एजार नुरकोविक / शटरस्टॉक अपने आप के साथ आपका रिश्ता यकीनन जीवन में सबसे महत्वपूर्ण संबंध है। आत्मसम्मान बाकी सब कुछ का आधार है – परमात्मा भी। आत्म-संबंधिता के रोग संबंधी पहलुओं की पहचान करना आसान है – नकारात्मक आत्मनिर्यापन, अतिवादी विचारधाराओं, दूसरों के साथ संबंध बनाने और दूसरों के साथ सहानुभूति करने में […]

क्यों मैं थक गया हूँ? नींद स्वच्छता की आवश्यकता को समझना

एक मित्र से पूछें कि जीवन कैसे चल रहा है तो अक्सर आप सुनेंगे, "मैं बहुत थक गया हूँ! "परामर्श में प्राप्त एक सामान्य शिकायत है" मुझे रात की अच्छी नींद नहीं मिल सकती है "या" अगर मुझे नींद आती है, तो मुझे सो रहा नहीं लगता। " हम नींद से वंचित लोगों की एक […]

अनुभव-आधारित कैसे रचनात्मकता के लिए है

स्रोत: विल्मा कॉटस्टायल लेखक और पाठक के बीच की पंक्तियों को उतना तेजी से नहीं खींचा जा सकता जितना वे इस्तेमाल करते थे माइक लोवी के डूडल एडवेंचर्स की पुस्तक 1 ​​एक बढ़िया उदाहरण है। "आप कहानी खींचना!" किताब की आवरण हमें बताती है और इसलिए हम करते हैं … लेकिन कहानी के पीछे की […]

जिस किताब ने मेरा जीवन बदल दिया

मैं पहली बार Proust के काम का सामना कर रहा था, जो शायद प्रतिकूल है, लेकिन कुछ Proustian परिस्थितियों में माना जा सकता है। वह मेरे पूर्व-पति और उनकी दक्षिणी मां के पसंदीदा लेखक थे जिन्होंने प्रॉट को केंटकी की लाइब्रेरी में अपनी स्वयं की खोज की थी, जहां उन्होंने स्कॉट मॉन्ट्चिरफ के चीजों को […]

स्वयं के सम्मोहन के साथ श्रम दर्द आसान हो गया

श्रम और वितरण से जुड़े शब्द "दर्द" सबसे अधिक है। लेकिन यह होना जरूरी नहीं है; यहाँ पर क्यों। सीखना आत्म सम्मोहन कम बेदर्द, अधिक नियंत्रण और आत्मविश्वास के साथ बच्चे के जन्म और श्रम बहुत आसान बना सकते हैं। यहाँ गर्भावस्था के दौरान स्वयं-सम्मोहन सीखने के कई लाभों की एक सूची है। आसानी से […]

संस्कृति क्या मानसिक रूप से बीमार है?

ये तथ्य हैं: दुनिया भर में, स्वास्थ्य पर स्वास्थ्य और अच्छी तरह से होने पर अवसाद तीसरा सबसे महत्वपूर्ण तनाव है। सामान्य आबादी में, मानसिक विकार के किसी भी अन्य वर्ग की तुलना में चिंता विकार अधिक प्रचलित हैं। एंटी-डिस्टैंट्स दुनिया भर में सबसे अधिक निर्धारित दवाएं हैं, और चिंता-विरोधी दवाओं का इस्तेमाल बढ़ने के […]
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