मनोविज्ञान दुनिया

Articles of नींद

मकड़ी में मस्तिष्क की उम्र बढ़ने में कैनाबिस का बदला जाता है

स्रोत: पिक्सेबै; अनुमति के साथ इस्तेमाल किया वेस्टर्न जर्मनी में बॉन यूनिवर्सिटी और इस्राइली में यरूशलेम में हिब्रू यूनिवर्सिटी के शोधकर्ताओं के बीच एक सहयोगी अध्ययन ने प्रकृति चिकित्सा के मई अंक में प्रकाशित पाया कि संज्ञानात्मक घाटे-सीखने और स्मृति हानि-उम्र बढ़ने की चूहों में सिर्फ चार हफ्तों के बाद पूरी तरह बदल दिया गया […]

आप अपने आहार को नष्ट करने से पीएमएस को रोक सकते हैं

डाइटर ऐसे हालात का सामना करते हैं जो उनकी इच्छा शक्ति या उन खाद्य पदार्थों को प्राप्त करने की उनकी क्षमता को खतरा मानते हैं जिन्हें वे खा रहे हैं। एक रिश्तेदार के घर, जन्मदिन की पार्टियों, सुपरमार्केट में जाने के लिए समय की कमी वाले व्यापार के लंच वाले कैटरिड लंच, ये केवल कुछ […]

हर कोई एक राजकुमारी कुछ समय है

"द राजकुमारी एंड द पीए" एक छोटी सी हंस क्रिस्चियन एंडर्सन कहानी है, जो एक असली राजकुमारी साबित होती है क्योंकि वह नींद नहीं आती, रणनीतिक रूप से रखा मटर से असंतुष्ट होती है, जिसे वह बीस गद्दे और बीस आराम से महसूस करती थी। "कोई भी नहीं बल्कि असली राजकुमारी भी उतनी ही संवेदनशील […]

खेल के प्रदर्शन में सुधार – सही आराम करो

खेल के प्रदर्शन में सुधार – सही आराम करो एनबीए से एक संकेत लें – यदि आप अपने खेल के प्रदर्शन में सुधार करना चाहते हैं, तो आपको यह जानना होगा कि कैसे और कैसे आराम करना चाहिए। एक प्रमुख कारण – बाकी भौतिक स्मृति का एक महत्वपूर्ण हिस्सा सुधारता है जिसे आप नाम भी […]

12 सपनों के बारे में सबसे ज्यादा पूछे जाने वाले प्रश्न, उत्तर दिए

स्रोत: पिओर मार्सिंस्की / शटरस्टॉक 1. सपने क्या हैं? सपने ऐसे मानसिक अनुभव होते हैं जो हम सोते हैं। हम सपनों के अस्तित्व के बारे में जानते हैं क्योंकि हम में से अधिकांश सोशल, जैसे कि विचारों, चित्रों और भावनाओं जैसे मानसिक अनुभव होने की रिपोर्ट करते हैं-और हम देख सकते हैं कि मस्तिष्क के […]

नींद, सपने, और आय असमानता

उच्च आय वाले लोगों की तुलना में कम-आय वाले लोगों को बुरी तरह सोना पड़ता है, और कम स्पष्ट सपने होते हैं ये कुछ अमेरिकी वयस्कों की नींद और सपनों के पैटर्न के नए जनसांख्यिकीय सर्वेक्षण के निष्कर्ष हैं मनोवैज्ञानिक कई सालों से जानते हैं कि स्वप्न सामग्री के पैटर्न जीवन के जागने में लोगों […]

कितना मस्तिष्क ऊतक आपको सामान्य रूप से कार्य करने की आवश्यकता है?

स्रोत: विकिमीडिया कॉमन्स एक व्यक्ति के रूप में मस्तिष्क की चोट आपको कैसे बदल सकती है, इसका सबसे पुराना और सबसे अच्छा ज्ञात उदाहरण Phineas Gage, 13 सितंबर 1848 को अपने मस्तिष्क के माध्यम से उड़ा 13-पौंड की लोहा की छड़ थी। उन्होंने दुर्घटना से न केवल बच ही लिया, वह बेहोश नहीं हो पाया […]

सुख और दुख

स्रोत: फ्रैंक मैककेना न्यू यॉर्क टाइम्स के स्तंभकार डेविड ब्रूक्स ने अपने 18 अप्रैल के टुकड़े "कैसे लोगों पर एक मार्क छोड़ने के लिए" एक कनेक्टिकट ग्रीष्मकालीन शिविर (अवतार) में रोजगार के बारे में बताते हुए वर्जीनिया विश्वविद्यालय के शोधकर्ता जेम्स डेविडसन हंटर और रयान ओल्सन के लिए एनालॉग के रूप में बताया "मोटी" (बनाम […]

जब आप के खिलाफ वर्किंग बदलाव वर्क्स

शिफ्ट काम किसी भी नौकरी से जुड़ा है जो कि अधिक "पारंपरिक" नौ से पांच काम अनुसूची के बाहर आता है, जो ज्यादातर लोगों को प्रभावित करता है जो 6:30 से पहले या 4:30 बजे के बाद काम शुरू करते हैं। लाखों अमेरिकियों पारी श्रमिक हैं, जिनमें डॉक्टर, नर्स, निर्माण कार्यकर्ता, पुलिस अधिकारी, पायलट और […]

अधिक नींद और बेहतर रात का विश्राम प्राप्त करें

स्रोत: तोजो / पिक्सेबै मैं अक्सर सोने के बारे में लिखता हूं, क्योंकि कुछ समय के लिए मैंने कुछ संघर्ष किया है। अपने जीवन के अधिकांश के लिए, मुझे नींद आ रही कठिनाइयां नहीं थीं – एक बार जब मैं वास्तव में बिस्तर पर गया था अपने आप को एक अच्छे समय पर बिस्तर पर […]
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आपके पास अब अच्छा महसूस करने का अधिकार है, उनके साथ या बिना "उन्हें" डरावनी सामग्री पर हंसते हुए: हास्य और भय इस सीजन को एसएडी लग रहा है? आकर्षित करने, अपने ग्राहकों से कनेक्ट और सेवा की 4 कदम नारकोस्टिस्ट्स कभी बदल सकते हैं? आपको दुखी दिल क्यों नहीं छोड़ना चाहिए 9/11 याद लैंगिक रूप से सक्रिय युवा महिलाओं को एक पत्र तंत्रिका विज्ञान मानव अनुभव समझा सकता है? ऑटोम्यून्यून रोग के लिए नेतृत्व तनाव होगा? मल्टी-फॅक्टोरीयल कौशैशन और ऑरलैंडो शूटिंग एक रबी स्पोर्ट्स फैन होने पर पूर्व-रजिस्ट्रेशन के माध्यम से वैज्ञानिकों के विनियमन पर कुछ चिंताएं विविधता के बारे में शिक्षण और लेखन मेरी-गो-राउंड कॉल डेनियल