मनोविज्ञान दुनिया

Articles of ध्यान

बात चिकित्सा के अंत?

मनोचिकित्सक डॉ। डोनाल्ड लेविन के जीवन में एक दिन पहले एक न्यूयॉर्क टाइम्स की कहानी की रूपरेखा करते हुए मनोचिकित्सा के भविष्य के बारे में लोगों को नाटकीय रूप से जागृत किया गया था। सुबह से शाम तक, डॉ। लेविन 15 मिनट की खुराक में अपने रोगियों को देखता है; उनके वर्तमान रोस्टर में 1200 […]

कभी-कभी आपको निगलने के लिए कड़ी मेहनत करनी पड़ती है

अक्सर जब एक चिकित्सक से पता चलता है कि उसके रोगी को मनोवैज्ञानिक दवा से मदद मिल सकती है तो सुझाव चिंता, संदेह या क्रोध से भी मिल रहा है। यह तब भी मामला है जब एक मस्तिष्क कई वर्षों से मूड, आवेग या ध्यान से संबंधित मुद्दों से पीड़ित हो रहा है। इसके अतिरिक्त, […]

ज़ेन क्या है? तीन प्रमुख पहलुओं को रहस्य को डीकोड करने में सहायता

जापानी चाय समारोह की तुलना में ज़ेन के लिए अधिक है। जापानी चाय समारोह की तुलना में ज़ेन के लिए कोई और नहीं है । सब वहाँ है? ज़ेन ऐसा है … जाहिरा तौर पर असंभव विरोधाभासों से भरा! यह उस व्यक्ति को समझा जाना कठिन है जो तार्किक रूप से तर्कसंगत सोचता है। यह […]

ऊब के लड़ने के लिए 6 टिप्स

शमूएल जॉनसन ने लिखा, "यह छोटी चीजें पढ़ रही है कि हम बहुत कम दुख पाने की कला और संभव के रूप में ज्यादा खुशी प्राप्त करते हैं।" एक "छोटी सी बात" जो कि दुःख का स्रोत हो सकती है, उस गतिविधि पर फंस गया है जो उबाऊ है। यातायात में बैठे कपड़े धोने। एक […]

उस मास्क को बंद करो!

गहरा मास्क जो भी हम हैलोवीन के लिए तैयार करते हैं, हम मुखौटे के शीर्ष पर मास्क के शीर्ष पर मुखौटे डाल देंगे। हम जो वेशभूषा चुनते हैं वह स्वयं के मुकाबले दिलचस्प है। सेक्सी बिग बर्ड के साथ सौदा क्या है? वास्तव में? लेकिन मैं पीछे हटा। उन मास्क रात के अंत में आते […]

4 मन के गुण जो दुःख कम करते हैं

चार उदात्त राज्यों या भावनाएं मन के गुण हैं जो हम रोज़मर्रा की जिंदगी में पीड़ितों को कम करने और अन्य लोगों से अधिक जुड़ाव करने के लिए चिंतित हैं और हम सभी शेयरों को डरते हैं। बुद्ध (पाली) की भाषा में, उन्हें ब्रह्मा विहार कहा जाता है, जिसका अर्थ है "जागृत निवास स्थान का […]

रहो अब प्यार: राम दास के साथ एक यात्रा

यह 1 99 7 था। मैं भारत के वृंदाबाण में नीम करली बाबा आश्रम का दौरा कर रहा था, जब मुझे पता चला कि मेरे पुराने दोस्त और आध्यात्मिक शिक्षक राम दास के पास एक बड़ा, संभवतः जीवन-धमकी वाला स्ट्रोक था। उस विशेष जगह में इस तरह की खबर सुनने के लिए कितना अजीब बात […]

जीवन एक लंबी आलसी है: डर पर काबू पाने और महानता के मार्ग पर चरम Highliners से सीख 12 सबक

"किनारे पर खड़े होकर, मैं बीमार था। यह इतना डरावना था मेरे शरीर में हर कोशिका एकजुट और व्यक्तिगत रूप से चिल्ला रही थी। मैंने सोचा कि अगर मैं इसे जमीन पर कर सकता हूं, तो मैं इसे ऊंचा कर सकता हूं; यह एक मानसिक बात है जो मुझे नहीं पता था कि यह 2 […]

ध्यान के बाहर मानसिकता का अभ्यास करने के 6 फायदे

स्रोत: विकिमीडिया कॉमन्स मानसिकता हमारे वर्तमान क्षण के अनुभव पर ध्यान देने की प्रथा है, चाहे वह एक दृष्टि, ध्वनि, स्वाद, गंध, शरीर में उत्तेजना, या मानसिक गतिविधि (बाद में भावनाओं और विचारों को शामिल किया गया) हो। इसे कुछ पल के लिए या कुछ मिनटों तक अभ्यास करें- अपने बिस्तर पर झूठ बोलकर, चिकित्सक […]

ट्रिलियन बनाना आध्यात्मिक है

में पैसे से प्यार करता हूँ। आप आश्चर्यचकित हैं? बेशक, मैं आध्यात्मिक हूँ लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि मैं किसी दूसरे ग्रह से हूं! कल शांतिपूर्ण दैनिक पर, ब्लॉगर सैंडी ने लेख का उल्लेख किया, 25 खरब डॉलर के बनाने के लिए असामान्य तरीके बेशक, मैंने क्लिक किया! मैंने सोचा था कि लेखक […]
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