मनोविज्ञान दुनिया

Articles of ध्यान

ग्रुज होल्डिंग कॉर्टिसोल पैदा करता है और ऑक्सीटोसिन को कम कर देता है

स्रोत: Pixabay / निशुल्क छवि हम सभी जानते हैं कि जब आपके "रक्त उबाल हो रहा है" तब आपको शारीरिक महसूस होती है और आप जिस व्यक्ति को चोट पहुँचाते हैं या आपको धोखा देते हैं, उसके साथ "यहां तक ​​पहुंचें" के तरीकों के बारे में चिंतित हैं। क्रोध या बदला की भावनाओं को आपकी […]

बीडीएसएम यौन व्यवहार के तंत्रिका जीव विज्ञान

अब तक, सभी के बारे में 50 शेड्स ऑफ़ ग्रे के बारे में राय है: यह कचरे का है- यह मजेदार कल्पना-चारे-यह है कि महिलाओं के लिए सशक्तीकरण-यह मूर्खतापूर्ण है- यह मूर्खतापूर्ण है जबकि 50 शेड्स मीडिया संतृप्ति थकाऊ हो गई है, एक को यह मानना ​​चाहिए कि यह बंधन, अनुशासन, दुख और मस्तिष्कवाद (बीडीएसएम) […]

आपका दिल क्या कहता है?

स्रोत: मैथ्यू हेनरी / अनस्प्लैश आपका दिल क्या कहता है? अभ्यास: प्यार को चुनें क्यूं कर? कई साल पहले, मैं एक महत्वपूर्ण रिश्ते में था जिसमें दूसरे व्यक्ति ने मुझे आश्चर्य और दुख देने वाली चीजें शुरू करनी थीं। मैं यहाँ गोपनीयता की रक्षा करूँगा, इसलिए मैं ठोस नहीं होगा, लेकिन यह बहुत तीव्र था। […]

केंद्र खुद

पाठकों, मुझे यह स्वीकार करना होगा कि मैं थोड़ा अस्थिर हूँ रसद के बहुत सारे मुझे wobbling यह सफलता के मेरे मचान के एक मसौदे को दोहराने के लिए एक अच्छा दिन की तरह लगता है: केंद्रित । के रूप में, याद रखें जो आपके नियंत्रण में है और क्या नहीं है। के रूप में, […]

7 तरीके उत्पादक लोग केंद्रित रहें

स्रोत: फ़ोटोलिया.कॉम प्रौद्योगिकी लगातार विकर्षण प्रदान करता है पाठ संदेश, ईमेल और विज्ञापन लगातार आपके ध्यान के लिए बोली लगाते हैं और यदि आप ज्यादातर लोगों की तरह हैं, तो आप इन विकर्षणों का शिकार करते हैं। माइक्रोसॉफ्ट की एक हालिया रिपोर्ट का दावा है कि वर्ष 2000 में 12 सेकंड से औसत ध्यान अवधि […]

अपने रीसेट बटन को मारने के लिए 7 गोपनीयता

डॉ। माइकल रोएज़न क्लीवलैंड क्लिनिक वेलनेस इंस्टीट्यूट के मेडिकल डायरेक्टर हैं और न्यू यॉर्क टाइम्स की रियलएज और आप श्रृंखला के चार बार # 1 न्यू यॉर्क टाइम्स की बेस्टसेलिंग लेखक हैं, जो उन्होंने डॉ। मेहमेट ओज़ के साथ सह-लेखक थे। अपनी नवीनतम पुस्तक, द इज़ आपका डू-ओवर: द लॉज वेट्स टू वेट, लिविंग लांगर, […]

हमारे जीवन को आसान बनाने के लिए तीन कदम

जीवन में सीखी गई सबसे सुंदर और ज्ञानप्रद सबक में से एक जीवन को सरल बनाने के बारे में है मैंने गतिविधियों को एक प्रबंधनीय गति पर रखना सीख लिया है ताकि मैं अभी भी जीवन और जीवन की यात्रा का आनंद ले सकूं, क्योंकि मैं लक्ष्य पूरा करता हूं और गतिविधियों करता हूं। मुझे […]

नास्तिक और उनकी देवी

नास्तिक सिग्फ्रेड गोल्ड ने पिछली गर्मियों में काफी हलचल की, जब वाशिंगटन पोस्ट ने एक देवी को अपनी प्रार्थनाओं की आश्चर्यजनक सफलता के बारे में एक कहानी सुनाई जिसे उन्होंने बनाया और विश्वास नहीं करता। कुछ नास्तियों ने उस पर हमला किया और कहा कि वह प्रार्थना नहीं कर सकता और अभी भी हो सकता […]

क्रोनिक दर्द के लिए गैर-औषध उपचार

गंभीर दर्द: लाखों लोग लापता, गैर-दवा के विकल्प लापता हैं क्रोनिक दर्द वाले कई लोग डरे हुए हैं कि यदि वे आगे बढ़ते हैं, तो वे खुद को और अधिक नुकसान पहुंचाएंगे लेकिन सच्चाई के आगे कुछ नहीं हो सकता। गंभीर दर्द 100 मिलियन अमेरिकी वयस्कों को प्रभावित करता है और यह देश को 635 […]

इलेक्ट्रॉनिक स्लीप डायट

स्रोत: स्मिथ रिचबोर्ग / फ्लिकर। Com आहार सिर्फ भोजन के बारे में नहीं हैं वज़न को नियंत्रित करने के लिए आपको नियंत्रण भोजन सेवन से ज्यादा कुछ करने की आवश्यकता है। पर्याप्त आराम एक आवश्यकता है- कम नींद, अधिक वजन । लेकिन लोग मुझे यह सब समय बताते हैं कि वे सोने के लिए "बहुत […]
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ब्लू / ब्लैक व्हाइट / गोल्ड ड्रेस विवाद: कोई भी सही नहीं है क्या विकल्प "कोई भी नहीं" -जोमदार जोड़े हैं? तीन तरीके लोगों को आप को हेरफेर करने का प्रयास करें एक प्रेरक भाषण कैसे दें कल्याण क्या है? परिभाषा, प्रकार और अच्छी तरह से कुशल होने के नाते शाम सर्जरी प्यार और नुकसान का डर जादुई सोच का अंत लोगों को उच्च रखरखाव होने से बाहर निकलने का तरीका “टू डांस एक रेडिकल एक्ट” और नौ अन्य शीर्ष पोस्ट हैं कैसे आहार टॉक आपके भविष्य के दादाजी को नुकसान पहुंचा सकता है वसूली की अवधारणा: बायोसाइक्चोरियाक पैराडाइम के बाहर सोच वृद्ध महिला बनना मजेदार व्यवसाय अभिव्यक्ति दमन करने की ओर अग्रसर है