मनोविज्ञान दुनिया

Articles of ध्यान

डोपैमिन के टॉनिक स्तर सुपरफ्लुमिटी के क्षणों चिकनाई करें

क्रिस्टोफर बर्लैंड ट्रिपल आयरनमैन (7.2-मील तैरना, 336 मील बाइक, 78.6-मील रन) की फिनिश लाइन को 38 घंटे और 46 मिनट में पार कर रहा है। डोपामाइन के टॉनिक स्तर को सबसे एथलेटिक फीट्स प्राप्त करने के लिए आवश्यक हैं। स्रोत: डॉन मान के सौजन्य, अनुमति के साथ प्रयोग किया जाता है अल्ट्रा-धीरज एथलीट के रूप […]

रिएक्टिव से रिफ्लेक्टिव पेरेंटिंग

सुनने में एक विशेषज्ञ के रूप में, मुझे यह कहना होगा कि मैं इसे बहुत कम देख रहा हूं। मैं जहां कहीं भी देखता हूं, मैं लोगों को एक दूसरे पर प्रतिक्रिया देता हूं: वॉल स्ट्रीट से मेन स्ट्रीट (अब वॉल स्ट्रीट को मुख्य सड़क पर कब्जा करने के रूप में प्रकट किया गया है, […]

रोड रेज पर दोबारा गौर किया

जनवरी 2013 में मनोविज्ञान आज के लिए मैंने लिखा पहला ब्लॉग सड़क क्रोध पर था। यह सबसे लोकप्रिय विषय बन गया है जिसे मैंने कभी पोस्ट किया है, पृष्ठ विचारों की संख्या के आधार पर नहीं, बल्कि अमेरिका और अंतर्राष्ट्रीय मीडिया के आकर्षण पर। तीन सालों के बाद, एक सप्ताह में नहीं, जब मुझे रेडियो […]

एक आउट-ऑफ-संतुलित लाइफ कैसे रिबेलेंस करें

स्रोत: फोटो क्रेडिट: www.flickr.com/ डिगिमम स्टूडियो मुख्य लेखों के शीर्षकों को देखते हुए, जो वर्तमान में कई लोकप्रिय पत्रिकाओं के मुखौटा पर प्रमुखता से प्रदर्शित किए जाते हैं, एक संतुलित जीवन जीने के महत्व के साथ उन टुकड़ों के प्रसार को ध्यान में रखना मुश्किल नहीं है ये लेख आम तौर पर असंतुलन के खतरों […]

यह सच में तत्काल है?

क्या यह सचमुच जरूरी है? अभ्यास: दबाव कम करें क्यूं कर? चीजें इतनी तात्कालिकता के साथ हमारे पास आती हैं और इन दिनों मांग करती हैं फोन की अंगूठी, ग्रंथों की चर्चा, ईमेल ढेर, नई गेंदों को सताया जाना है, काम के दिन लंबा और शाम और सप्ताहांत में घूमते हैं, यातायात बढ़ जाता है, […]

हमें नरक में मारना

स्रोत: डॉ। गॉर्डन के लिए यूसीएलए सीएनएस द्वारा खरीदी गई शटरस्टॉक छवि मस्तिष्क का वेंट्रल टेगैन्गैलल एरिया (वीटीए) सामाजिक संपर्क की निगरानी करता है क्योंकि यह मनुष्य के अस्तित्व के लिए महत्वपूर्ण है। इसलिए, सोशल कनेक्टिविटी को बढ़ावा देने वाली चीजें डोपामाइन रिहाई, और ऐसी चीजें हैं जो सेरोटोनिन और नोरेपेनेफ्रिन को कम नहीं करती […]

द्रव हार्ड अस्तर: एक गैसलाइटर की पसंदीदा ट्रिक

"मैं जीतने वाले सिर, पूंछों को खो देता हूं।" "निष्पक्ष नहीं! मेरा मतलब है कि मैं हारता हूं, मैं पूंछ जीतता हूं। " "मैंने यही कहा, बेवकूफ आपके खोने वाले प्रमुख, मैं पूंछ जीतता हूँ। " "तुम्हारा मतलब है कि आप पूंछ खो देते हैं, आप जीतते हैं।" "ठीक ठीक। आप खोले पूंछ, सिर मैं […]

खाली दौड़?

आप थक गए लगते हैं आपका लक्ष्य महंगी छुट्टी के बिना अपनी बैटरी रिचार्ज करना है। इसके बारे में कैसे जानें? हमारे भीतर सबसे बुद्धिमान भाग – जो हिस्सा पहले से ही हमारे व्यक्तिगत खुद से अधिक स्रोतों के द्वारा संचालित होता है – का जवाब देने के लिए परीक्षा हो सकती है: करुणा से […]

एक साथ अवसाद और उन्माद की अराजकता बचे

स्रोत: बिस्टस्टॉक डॉट कॉम में इस्ट्रिप आज मैं एक प्रकार की मूड विकार के बारे में लिख रहा हूं जिसे कभी-कभी एक मिश्रित राज्य कहा जाता है, या डिस्फेरिक उन्माद यह मूड विकारों की एक उप-श्रेणी है और इसलिए एक जैविक रूप से आधारित चिकित्सा स्थिति है। ऐसा कुछ है जो मेरे पास एक रोगी […]

प्रिस्क्रिप्शन दवाइयों का उपयोग किए बिना चिंता का इलाज करना

चिंता: एक सिंहावलोकन सामान्यकृत चिंता एक मानसिक स्थिति है जो मनोवैज्ञानिक या शारीरिक दोनों तरह के लक्षणों जैसे तनाव की भावना, अत्यधिक चिंता, और बढ़ती उत्तेजना जो कि काम में महत्वपूर्ण रूप से हस्तक्षेप करती है, स्कूल जा रही है, किसी रिश्ते में है या समाज में कार्य सामान्य रूप से है सामान्यीकृत चिंता के […]
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