मनोविज्ञान दुनिया

Articles of ध्यान

कैसे फास्ट लिविंग (न सिर्फ फास्ट-फीड भोजन) मोटापे की ओर जाता है

जिस तरह से हम खाते हैं और जिस तरह से हम जीते हैं वह हाथ-हाथ में जाते हैं अधिकांश लोगों के लिए, वे अपनी कारों में अपने कंप्यूटर पर खा रहे हैं, जबकि उनके फोन पर बात कर रहे हैं – "इन सब में फिट" करने की कोशिश करते हुए वास्तव में यह "स्वयं को […]

स्थिरता खोजें

क्या नहीं बदलता है? प्रैक्टिस: स्थिरता खोजें क्यूं कर? चीजें बदलते रहते हैं घड़ी की छड़ें, दिन उगता है, पेड़ बढ़ते हैं, पत्ते भूरे होते हैं, बाल भूरे रंग बदल जाते हैं, बाल बड़े होते हैं, बच्चे बड़े होते हैं और घर छोड़ते हैं, इस पर ध्यान देते हैं कि कुकी स्वादिष्ट है लेकिन फिर […]

बच्चे जो स्कूल में दर्द में जाते हैं

कुछ महीने पहले मैंने किशोरावस्था के बारे में एक ब्लॉग लिखा था। इसे वापस ले लिया गया था , चिड़चिड़ा किशोर? क्या यह एक माइग्रेन है? यह संक्षेप में समीक्षा की गई है कि माइग्रेन क्या हैं (लगभग किसी भी अन्य विकलांगता से अधिक मिस्ड कार्य दिवसों के लिए ज़िम्मेदार एक क्रोनिक न्यूरोलॉजिकल डिसऑर्डर), उनके […]

चौंकना

स्रोत: जॉयस्ट कोरपोराल / पिक्सेबै आप ध्यान दे रहे हैं? अभ्यास: चौंकना। क्यूं कर? पिछली रात, अतीत कार्यों के बारे में जोर देने पर, मैंने एक दर्पण में नजर डाली और एक आकाशगंगा की तस्वीर के साथ मेरी टी-शर्ट देखी और एक छोटे से हस्ताक्षर अपनी बाहरी झुमके से बाहर निकल कर कहा, "तुम यहाँ […]

नए साल का संकल्प सलाह आपको कहीं और नहीं पढ़ा जाएगा

वर्ष के इस समय में टेलीविजन और रेडियो पर नए साल के संकल्प विशेषज्ञों के स्वभाव और स्व-वर्णित लक्ष्य-निर्धारण रणनीतिकारों से कोई विराम नहीं है, जिनमें से कई एक ही सलाह को दोहरा रहे हैं जो ब्लॉग से लेकर लेख तक प्रेरक भाषण के लिए परवाह करता है। मैंने इसे पहले ही सुना है – […]

टेक्नोलॉजी क्या हुआ है?

टायलर ओल्सन / शटरस्टॉक मुझे पता है कि एक महिला रात में बिस्तर पर जाने से डरती है वह अंधेरा या एक दुःस्वप्न होने से डरता नहीं है वह किसी से डरता नहीं है कि वह अपने घर में प्रवेश कर रही है या उसकी नींद में मर रही है। वह खुद के साथ खुले […]

अपने थके हुए सिर को आराम करो

इस सप्ताह का अभ्यास: अपने थके हुए सिर को आराम करो। पारंपरिक कह रही है कि इस हफ्ते का अभ्यास मेरे लिए हाल ही में डूब रहा है विचार एक बालू का तूफान, काम के बारे में, चीजें जो मैं पढ़ रहा हूं, घरेलू कार्य, वित्त, लोगों के बारे में चिंताओं, घास, ढीले छोरों, परियोजनाओं […]

खुश करने के पांच तरीके

हम सभी जानते हैं कि न्यू यॉर्क शहर की गतिशील गति को नेविगेट करने वाले जीवन में भारी और निराशाजनक भी हो सकता है। मैं दूसरे दिन एक मित्र के पास गया और जब मैंने पूछा कि वह कैसा कर रही थी, तो मुझे एक कर्कश और एक "एह …" मिला – जैसे वह कुछ […]

आपका असीम स्व

मनुष्यों की सीमाओं के बीच एक द्विपक्षीय संबंध होता है। वास्तव में क्या कहना है कि क्या करना है? जीवन की सीमा से भरा – अनुचित शिक्षक, जब आप जल्दी में होते हैं तो लाल बत्ती, सुबह अलार्म घड़ी बंद हो जाती है। कोई बच नहीं है फिर भी, हमें मुफ्त में तोड़ने की उम्मीद […]

बेचैनी महसूस हो रही है? आप सबसे खराब निर्णय लेने की संभावना हैं!

आप शायद जानते हैं कि जब आप चिंतित महसूस कर रहे हैं- अगर आप चिंता से पीड़ित हैं, या यदि आपको ऐसी स्थिति का सामना करना पड़ रहा है जो अनिश्चित या अप्रत्याशित है-यह जानना मुश्किल हो सकता है कि क्या करना है; किस तरह का फैसला सबसे अच्छा होगा कुछ दिलचस्प नए अनुसंधान इस […]
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गर्भवती महिलाओं को चिंता और अवसाद के लिए स्क्रीनिंग की आवश्यकता है बहस में, वहाँ एक हार गया था-हमारे क्या आपका सेल फ़ोन आपका सबसे अच्छा दोस्त है? विलियम्स सिंड्रोम और आत्मकेंद्रित में मस्तिष्क की भाषा प्रसंस्करण हॉलिडे टेम्पटेशंस का विरोध करने की कोशिश कर रहा है? Abstainers के लिए 7 युक्तियाँ फेसबुक पर जानकारी जुड़ें! एक बाल हत्यारा की रूपरेखा आपकी सुविधा क्षेत्र के बाहर कदम रखने के 5 लाभ सिंकहोल, रोटेटिंग हाउस, घोस्ट टाउन और साइकोलॉजी गैर-अनुरूप एशियाई महिलाएं दुनिया कैसे बेहतर हो रही है पोस्ट-चुनाव तनाव: बच्चों की चिंता को आसान बनाने के लिए युक्तियाँ 10 कारण तुम एक अच्छी रात की नींद नहीं मिल सकता है राजनीतिक प्रभाग का मनोविज्ञान विलंब: राष्ट्र की बात करें