मनोविज्ञान दुनिया

Articles of ध्यान

5 त्वरित और आसान बुल सैंडविच व्यंजनों

कई सालों तक, मैं उन सभी चालों पर नोट ले रहा हूं जो हम सभी (मेरे शामिल किए गए) अपनी राय के बारे में सभी संदेह को खत्म करने के लिए कर सकते हैं, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि वे क्या हैं। हाल ही में मैं बीएस सैंडविच के लिए व्यंजनों के रूप में […]

18 प्यार से दयालुता की कोशिश करने के लिए विज्ञान-समर्थित कारण!

हम में से कई ने ध्यान के लाभों के बारे में सुना है हमने एक या दो बार ध्यान करने की भी कोशिश की हो। और हम में से बहुत से लोग इसे कठिन पाते हैं और निष्कर्ष निकाला है कि "ध्यान मेरे लिए नहीं है।" लेकिन प्रतीक्षा करें! क्या आपको पता है कि ध्यान […]

रिश्ते की सलाह: आध्यात्मिकता, हार्टब्रेक के लिए गुप्त प्राथमिक चिकित्सा

पिछली पोस्ट में, मैंने चर्चा की कि कैसे एक आध्यात्मिक अभ्यास की ओर मुड़कर या उच्च शक्ति दिल का दर्द के लिए अंतिम प्राथमिक चिकित्सा हो सकती है। अनुसंधान से पता चलता है कि विश्वास, प्रार्थना और ध्यान सभी उपचार से संबंधित हैं। अकेले ध्यान में लगभग 1000 अध्ययन हैं जो चिकित्सा और तनाव कम […]

किशोरों को सशक्तीकरण और पुनर्स्थापना करने वाले परिवार

स्रोत: न्यूपोर्ट अकादमी के सौजन्य न्यूपोर्ट अकादमी के संस्थापक और सीईओ जमसन मुनरो, जूनियर कहते हैं कि जब एक किशोरी मादक द्रव्यों के सेवन, आत्म-हानि या खाने संबंधी विकार जैसे मानसिक स्वास्थ्य मुद्दों से कुश्ती करता है, तो उनकी चिकित्सा और नैदानिक ​​टीम पारंपरिक और समग्र तरीकों को अपने काम में लागू करती है जबकि […]

खुशी के लिए चार प्रमुख बाधाओं

Pressmaster / Shutterstock हाल ही में हैरिस सर्वेक्षण में पता चला है कि केवल 33 प्रतिशत अमेरिकियों को बहुत खुश हैं अगर खुशी एक प्राकृतिक स्थिति है, तो यह संख्या इतनी कम क्यों है? क्या हमें खुश होने से रोक रहा है? नीचे चार "खुशी की बाधाएं" हैं जो आपके आनंद को बाधित कर सकते […]

बुद्धि के लिए यात्रा: जूडिथ फेन के जीवन पर एक यात्रा है

इससे पहले, मैं कभी भी यात्रा पुस्तक की समीक्षा करने के लिए खुद पर नहीं लेता था। और मैं अपने आप को शैली पर एक विशेषज्ञ मानता हूं। फिर भी मैं दांव लगाता हूं कि क्षेत्र में कुछ किताबें अपने विषय को इस तरह के एक दिलचस्प सुविधाजनक बिंदु से देखने का प्रबंधन करती हैं […]

बुद्ध और अल्बर्ट एलिस: द एटफ्ल्ड पाथ आरबीटी के एबीसी से मिलता है

हर गुरुवार दोपहर, लगभग एक दर्जन से अधिक पुरुषों डेटोना बीच के पास एक सुधारक संस्था में एक अस्थायी ध्यान कक्ष में आयोजित करते हैं। बहुत उज्ज्वल फ्लोरोसेंट रोशनी के नीचे और चैपल क्लर्क और यहोवा के साक्षियों की बातचीत से विनील दीवारों को फिसलने से अलग होकर, बौद्ध कैदियों और मैं 20 या 30 […]

6 सवाल आप परिवर्तन से पहले अपने आप से पूछना चाहिए

पॉल श्लेमर / शटरस्टॉक कुछ, विशेष रूप से एक बुरी आदत को बदलने के लिए कार्य करना, आपके द्वारा प्राप्त किए जाने वाले सबसे निराशाजनक अनुभवों में से एक है। बहुत से लोग जानते हैं कि वे क्या बदलना चाहते हैं, लेकिन उस परिवर्तन को लागू करने के लिए आवश्यक ज्ञान नहीं है शायद आप […]

बेरोजगारी पर काबू पाएं, आत्मा पुन: प्राप्त करना

अमेरिकी बेरोजगारी उच्च-9.1% है एक स्वस्थ अर्थव्यवस्था में बेरोज़गारी की दर लगभग 4% -6% है। हालांकि कई सिद्धांत हैं कि क्यों हमारी बेरोजगारी की दर बहुत अधिक है, मैं एक अर्थशास्त्री या राजनीतिज्ञ नहीं हूं, इसलिए मैं कारणों के बारे में बहस नहीं करने जा रहा हूं। हालांकि, मैं उन लोगों की सहायता करना चाहूंगा […]

सचेत चिकित्सा

लगभग एक साल पहले मुझे लगता था कि मैं अपेक्षाकृत छोटी-सी आर्थोस्कोपिक घुटने की सर्जरी थी। मैं कर्तव्य अपने प्राथमिक देखभाल चिकित्सक के पास गया और एक आर्थोपेडिस्ट को रेफरल के लिए कहा। मैंने हर किसी के निर्देशों का पालन किया: शल्य चिकित्सा से पहले एक या दो सप्ताह में मेरी खुराक बंद कर दी, […]
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