माइनंफुलनेस के नौ आवश्यक गुण
ध्यान मस्तिष्क का एक पहलू है ज्यादातर लोगों को इन दिनों जीवन, अर्थव्यवस्था, और भविष्य के बारे में चिंताओं की तीव्र गति से जोर दिया जाता है। हाल के एक सर्वेक्षण में, ब्रिटेन में आयोजित 86% लोगों ने इस बात पर सहमति व्यक्त की कि "मानसिक स्वास्थ्य और स्वस्थ होने पर, यदि उन्हें पता चल […]