मनोविज्ञान दुनिया

Articles of मस्तिष्क

कम खाओ? चिप्स पास!

स्वस्थ भोजन के लिए सरकार की हाल ही में जारी की गई सिफारिशों के जवाब, जबकि विविध, जो कि पर्यवेक्षकों को उल्लेखनीय संदेश के रूप में देखते हैं, चारों ओर घूम रहे हैं। पहली बार रिपोर्ट के लेखकों, खाद्य उद्योग के अत्यधिक दबाव के साथ, वास्तव में सिफारिश करते हैं कि अमेरिकियों को कम खाना […]

कैसे अपने मस्तिष्क सिकुड़ने से तनाव को रोकने के लिए

कॉर्टिकॉस्टिरॉइड्स और द म्रेन क्या आपने कभी इतना तनाव महसूस किया है और आपको डर लगता है कि आप सीधे नहीं सोच सकते हैं? अब हम जानते हैं कि लंबे समय तक तनाव या मानसिक आघात मानव मस्तिष्क के क्षेत्रों में कम मात्रा के साथ जुड़ा हुआ है जो विचारों और भावनाओं को विनियमित करने, […]

मानसिकता नैतिक है?

स्रोत: रेड एंजेलो / www.pexels.com क्या नैतिकता नैतिक है? दुनिया भर में दिमागीपन में बढ़ती दिलचस्पी को देखते हुए, एक परेशान सवाल खुद को बताता है: क्या नैतिकता नैतिक है? जवाब, यह मुझे लगता है, जरूरी नहीं है । कम से कम जिस तरह से उसमें सावधानी बरती जाती है और पश्चिम में अभ्यास करती […]

5 कार्यस्थल में दिमागीपन के लिए जीवन हैक्स

आत्म सुधार क्षेत्र में लगभग हर ब्लॉगर ने हाल ही में दिमागीपन के बारे में लिखा है- हमें इसमें शामिल किया गया था। आप की संभावना यह कोशिश की है आप में से कुछ इसके साथ अटक गए हैं परन्तु आप भी, ध्यान में रखते हुए और ध्यान के रास्ते से शुरू करने के बाद […]

पशु दिमाग एक बार सोचा विज्ञान से अधिक अमीर हैं

पशु "अंदर" हैं। मेरा ईमेल इनबॉक्स लगातार पशु व्यवहार के सभी पहलुओं, संज्ञानात्मक नैतिकता (पशु दिमाग का अध्ययन), तुलनात्मक मनोविज्ञान, मानवविज्ञान (मानव-पशु संबंधों का अध्ययन), और विज्ञान के सभी पहलुओं पर वैज्ञानिक और लोकप्रिय निबंधों के बारे में संदेश के साथ अतिप्रवाह करता है। संरक्षण। और, जबकि बहुत सारे ठोस विज्ञान किए जा रहे हैं, […]

माइनंडफुल रिफ्रमिंग: ए प्री डायट प्लान

मैं आहार या फिटनेस विशेषज्ञ नहीं हूं, लेकिन मैंने अपने कई ग्राहकों की मदद की है कि वे वजन कम करें या अपने जीवन में महत्वपूर्ण बदलाव करें। इसमें उन लोगों को भी शामिल किया गया है जो हमेशा सर्वश्रेष्ठ इरादों के साथ शुरू करते हैं कि वे कुछ दिनों या सप्ताह तक चले गए। […]

विटामिन डी की कमी के मनोवैज्ञानिक परिणाम

संभावना है कि आप पर्याप्त विटामिन डी नहीं प्राप्त कर रहे हैं दुनिया भर में अनुमानित एक अरब लोगों में विटामिन डी की कमी या अपर्याप्तता है। विटामिन डी की कमी के लिए उच्च जोखिम वाले व्यक्तियों में शामिल हैं, जो भूमध्य रेखा से दूर रहते हैं, जो कि चिकित्सा स्थितियों (जैसे कि मोटापा, यकृत […]

6 आपका मूड और सहायता अवसाद को बढ़ावा देने के लिए दवा मुक्त तरीके

मैंने कई वर्षों से अवसाद के साथ अपने अनुभव के बारे में लिखा है और बात की है, जब से मैं एक दशक पहले एक आपातकालीन चिकित्सा निवासी के रूप में तीव्र अवसाद के माध्यम से गया था उस अनुभव ने हमेशा के लिए मेरी जिंदगी बदल दी उसने मुझे अपनी ज़िंदगी जीने के तरीके […]

छात्रों के लिए 7 ध्यान प्रशिक्षण युक्तियाँ

ध्यान आपके द्वारा किए जाने वाले लगभग प्रत्येक शैक्षिक पसंद में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यह निर्धारित करेगा कि आप क्या सोचते हैं, आपको कौन-सी भावनाएं हैं, और आपके द्वारा किस तरह के व्यवहार होते हैं। इससे आपकी प्रेरणा और आपके लक्ष्य उपलब्धि को प्रभावित होगा। यह आपको यह तय करने में मदद करेगा कि […]

5 डिप्रेशन के शक्तिशाली एंटिडोड

1) कृतज्ञता – जब जीवन जीने की बात आती है, तो कृतज्ञता कुंजी है कृतज्ञता के बिना, खुशी की खुशी के लिए अपनी पूर्ण क्षमता का एहसास करने का कोई उपाय नहीं है। इस के लिए छिटपुट रूप से आभारी होने के नाते या क्षणभंगुर पल के लिए यह भी कटौती नहीं करेगा यदि आप […]
Intereting Posts
कोई समय बर्बाद नहीं है, या यह क्या है? कितनी बार लोग अपने दैनिक जीवन में झूठ बोलते हैं? समाप्त मूल्यांकन का मामला: आप क्या करेंगे? 10 चीज़ें जिनके लिए आभारी रहें 5 रिलेशनशिप चौराहा: यह जानना कि कब क्या हो जाए नई अर्थव्यवस्था कार्यबल प्रमाण पत्र अनुदान नौकरियों के लिए एक रास्ता है क्या मुझे एक प्रशिक्षु परामर्शदाता को अपना बच्चा चाहिए? इम्पोस्ट सिंड्रोम को कैसे दूर करें शिक्षा का ग्रेट डिवाइड: गर्ल्स आउटपरफॉर्मिंग बॉयज़ कैफीन और बच्चे: माता-पिता के लिए एक अपडेट सुपर हीरो के भीतर एक मानसिक स्वास्थ्य समस्या को स्वीकार करने के लिए पांच युक्तियाँ एक बच्चे के दृश्य क्राफ्टिंग दवाओं के दुरुपयोग की बढ़ती समस्या क्या विवाहित महिला को अपने सबसे अच्छे दोस्त के रूप में एक आदमी चाहिए?