मनोविज्ञान दुनिया

Articles of चिंता

9 मंत्र आपको मानसिक रूप से मजबूत रखने के लिए

स्रोत: प्रेसमास्टर / शटरस्टॉक जबकि जीवन अच्छी तरह से चल रहा है जब मानसिक रूप से मजबूत होना आसान हो सकता है, लेकिन आपकी असली ताकत विपत्ति के माध्यम से स्पष्ट हो जाती है। किसी एक व्यक्ति की हानि, स्वास्थ्य समस्या, रिश्ते के मुद्दों, और वित्तीय परेशानियों को हम में से कुछ ही कठिनाइयों में […]

बुजुर्ग बदसूरत का बदला है

मृत्यु के हमारे डर के सबसे स्पष्ट व्युत्पत्ति उम्र बढ़ने का आतंक है। इस समाज में बुजुर्गों की अवमूल्यन स्थिति हमारे अपने अपरिहार्य गिरावट के बारे में हमारी प्रगतिशील चिंता का विषय है। हमारे मृत्यु दर को स्वीकार करने और भविष्य में आशा को बनाए रखने के लिए क्या आवश्यक है जिसमें हम भाग नहीं […]

संघर्ष में हस्तियां: आने वाले आकर्षण का एक पूर्वावलोकन

सैंड्रा बुलक और जेसी जेम्स के बीच वैवाहिक कठिनाइयां लोकप्रिय समाचारों पर हावी रही हैं और जैसा कि पूरे देश के मीडिया के कस्टम, वैधानिक और मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञ इस दुखद स्थिति पर टिप्पणी करने के लिए टेप किए गए हैं। हम सभी अच्छी तरह से जानते हैं कि प्रसिद्धि की एक कीमत विशाल प्रचार […]

इच्छा बनाम भावनात्मक आवश्यकता

बहुत से स्वयं के देखभाल के बाद भी, अंतरंगता के लिए भूखे दिल कभी-कभी चिंता या निराशा में अपनी इच्छा को रोता है। जब ऐसा होता है, तो हमें एक के लिए भावनात्मक आवश्यकता के साथ घनिष्ठ संबंध के लिए पूरी तरह से प्राकृतिक इच्छाओं को भ्रमित नहीं करना चाहिए। एक सुरक्षित संबंध में स्वतंत्र […]

"सर्वश्रेष्ठ मित्र" के लिए # 1 चैलेंज

मैं अपने दोस्तों का ख्याल रखता हूं, मैं उन पर गिनता हूं, मैं उन्हें प्यार से प्यार करता हूं, और उन्हें उनसे "मधुर" और "शहद-बनी" जैसे प्यार कहते हैं। जब मैं शांत और केन्द्रित महसूस करता हूं, तो मैं केवल सराहना करता हूँ कि वे कौन हैं, और वास्तव में महसूस करते हैं कि उनकी […]

कैसे दो आसान चरणों में एक खुश मस्तिष्क को बनाने के लिए

स्रोत: मेग सेलिग की छवि हम सिर्फ खुश क्यों नहीं हो सकते? रॉबर्ट लुइस स्टीवेन्सन ने लिखा, "दुनिया बहुत सी चीजों से भरा है / मुझे यकीन है कि हमें राजा के रूप में खुश होना चाहिए।" फिर भी हम नहीं हैं जैसा कॉमेडियन लुइस सीके ने टिप्पणी की, "सब कुछ अद्भुत है और कोई […]

संकट और अकेलापन के विशेषाधिकार

स्रोत: विकिकॉम्मन अकेलापन को अलगाव या सहानुभूति की कमी के लिए एक जटिल और अप्रिय भावनात्मक प्रतिक्रिया के रूप में परिभाषित किया जा सकता है यह या तो क्षणिक या पुराना हो सकता है, और आमतौर पर जुड़ाव या कम्युनिकेशन की कमी के बारे में चिंता शामिल होती है अकेलापन का दर्द ऐसा है, कि […]

चिंता के पक्षियों

एक चीनी अभिव्यक्ति है, "यह चिंता और देखभाल के पक्षियों को अपने सिर से ऊपर उड़ते हैं, यह आप बदल नहीं सकते हैं। लेकिन वे अपने बालों में अपने घोंसले का निर्माण करते हैं, इससे आप रोका जा सकता है। " चिंता आप पर उड़ सकता है; या आप चिंता को अपने दिमाग में घोंसला […]

चिंता राक्षस निकालना: चिंता के लिए एक प्रतिवादी दृष्टिकोण

शायद आप रोग की वास्तविकता या किसी विशेष स्थिति और चिंतित विचारों, भय और चिंताओं के बीच एक संतुलन खोजने की कोशिश कर रहे हैं जो नाराजगी, अपर्याप्तता और अभिभूत होने की भावनाओं को ईंधन दे सकते हैं। या जो भी मांग की जा रही है वह कुछ और है- शक्ति और नियंत्रण के बीच […]

सभी गलत स्थानों में स्वीकृति की तलाश है?

चक एक बेहद अपमानजनक परिवार के माहौल में बड़ा हुआ। उनकी मां बच्चों की प्राथमिक दुर्व्यवहार थी बहुत ही कम उम्र से, चक को बेहद शातिर और हिंसक मारने का सामना करना पड़ा था, जो अक्सर पूरी तरह से अप्रतिष्ठित था। उन्हें कभी नहीं पता था कि अगले हमले कब आएंगे और नतीजतन, वह निरंतर […]
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