मनोविज्ञान दुनिया

Articles of चिंता

कॉलेज में मानसिक स्वास्थ्य बनाए रखना: एक वार्तालाप

इस ब्लॉग ने वार्तालाप जारी रखा है जिसमें माइक वेन्नी, एक प्रमुख मानसिक स्वास्थ्य व्याख्याता थे, जो मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों से जुड़े कलंक को कम करने के लिए काम कर रहे हैं। अंतिम ब्लॉग ने सामान्य रूप से कॉलेज के छात्र मानसिक स्वास्थ्य और मानसिक स्वास्थ्य को समझने के मामले में मूल बातें शामिल […]

हैलोवीन और फैंसी ड्रेस

कुछ साल पहले, मेरे स्थानीय समाचार पत्र द नॉटिंघम पोस्ट ने मुझे फैंसी ड्रेस के मनोविज्ञान के बारे में हेलोवीन की कहानी के लिए इंटरव्यू किया था। साक्षात्कार से पहले, मैंने शैक्षणिक साहित्य डाटाबेस की खोज की और इस विषय पर एक भी अकादमिक कागज प्रकाशित नहीं किया गया था। हालांकि इसने मुझे आश्चर्यचकित नहीं […]

युवा स्वस्थ रखने के लिए नई नींद दिशानिर्देश

युवा स्वस्थ रखने के लिए नई नींद दिशानिर्देश स्रोत: Evgenyatamanenko | Dreamstime.com समग्र स्वास्थ्य के लिए नींद आवश्यक है नींद की उचित मात्रा में नियमित उम्र के बिना, किशोर अवसाद, चिंता, वजन परिवर्तन और कभी-कभी अनिद्रा जैसे विभिन्न स्थितियों के विकास के लिए जोखिम में हैं किशोरावस्था में अच्छी तरह से नींद नहीं आती है, […]

अकेले होने का महत्व

हममें से बहुत से लोगों के लिए अकेले ही एक नकारात्मक स्थिति है। सोसाइटी इस के साथ हमें मदद नहीं करता है; अकेले रहना अक्सर एक सामाजिक कलंक होता है, जिसका अर्थ है अलगाव, बाहर होने पर। एलोोनिटी के इस कथित भाव का अर्थ है कि किसी के स्वयं के द्वारा स्वभाविक रूप से स्वभाविक […]

कल्याण के आठ आयाम

मेरे जीवन के एक दशक से भी अधिक समय के लिए, मैं कमजोर चिंता, आतंक हमलों और अवसाद के साथ संघर्ष किया था। दुनिया भर के लाखों लोगों की तरह, मैं अपनी बीमारियों का इलाज करने के लिए एक जादू की गोली की खोज करना चाहता था और मुझे निर्वाण का वादा करता था। लेकिन, […]

योग के उपयोग से PTSD के साथ दिग्गजों की मदद करना

योग के उपयोग से PTSD के साथ दिग्गजों की मदद करना स्रोत: © एलीयट बर्लिंगहम | Dreamstime.com हम PTSD और अन्य मनोवैज्ञानिक विकारों के इलाज के हमारे प्रयासों में एक लंबा रास्ता तय कर चुके हैं। कुछ बेहतरीन जानकारी स्वयं के दिग्गजों से आए हैं उदाहरण के लिए, पेंटागन पर 9/11 के हमले से पीड़ित […]

मिस्टर राइट का पता लगाना

मैं ऑनलाइन डेटिंग के साथ युवा लोगों के अनुभव से बहुत सारी कहानियां सुना हूं, और अब विशेष रूप से नए ऐप्स जैसे टिंडर के साथ। हम पुराने और हो सकता है शायद समझदार लोगों को यह आश्चर्य न हो कि इस डेटिंग दुनिया में प्रवेश करना कैसा है। क्या यह रोमांस की प्रजनन करता […]

सफलता की किमितीय

मनुष्य कनेक्शन पर कामयाब हो गया। और जब कनेक्शन उन्हें बोलने, उनके विचारों और भावनाओं को साझा करने में सक्षम बनाता है, और विश्वास करता है कि वे उन पर समर्थन करने के लिए आप पर भरोसा कर सकते हैं-उनका न्याय न करें- व्यक्तियों और संगठनों को पनपने फार्मूला अभ्यास करने के लिए अभी तक […]

4 मनोवैज्ञानिक स्मार्टफ़ोन ऐप को बेनिफिट व्यवहार के लिए बनाया गया है

चूंकि व्यवहार के साथ मदद करने के लिए डिज़ाइन किए गए स्मार्टफ़ोन अनुप्रयोगों को गुणा किया गया है, चलो ठोस मनोवैज्ञानिक नींव के आधार पर कुछ अच्छी तरह से डिज़ाइन किए गए लोगों को उजागर करते हैं। यहां iPhones, Androids, या टेबलेट के लिए चार उदाहरण दिए गए हैं 1. अनिद्रा और तनाव सीबीटी-आई कोच […]

बच्चे के जन्म के बाद डरावनी विचारों के बारे में कोई भी बात नहीं

ये सही है। डॉक्टर नहीं माताओं नहीं परिवार के सदस्य नहीं हालांकि गर्भावस्था और प्रसवोत्तर स्वास्थ्य पर ध्यान में वृद्धि हुई है, फिर भी हम यह सुनकर दंग रह जाते हैं कि कभी-कभी एक मां को मां होने के बारे में इतना अच्छा नहीं लगता है। ऐसे समय होते हैं जब यह कठिन, थकाऊ, और […]
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