मनोविज्ञान दुनिया

Articles of चिंता

कैसे अपने घर को साफ करने के लिए Mindfully

देश भर में, शहरी क्षेत्रों में अपार्टमेंट आकार छोटे इकाइयों की ओर बढ़ रहे हैं अमेरिका में औसत इकाई का आकार 2012 से 2013 तक 950 वर्ग फुट हो गया, जो एक दशक पहले पचास वर्ग फुट कम था। शहरों में डेवलपर्स अधिक स्टूडियो और एक-बेडरूम का निर्माण कर रहे हैं जो उच्च संख्या वाले […]

शांतता आपके तानाशाह से गायब हो गई?

क्या आप अपनी चिंता के लिए एक मेड लेंगे यदि चिकित्सक ने आपको इसके बारे में बताया? 1। यह आपकी समस्या ठीक नहीं करेगा 2। आपका शरीर कुछ महीनों के भीतर इसे आदी हो जाएगा क्योंकि इससे इसकी प्रभावशीलता कम हो जाती है, और … 3. जब आप नशे की लत हैं, तो आपको परेशानी […]

तेजी से संज्ञानात्मक तकनीक से नजरअंदाज करना या ठीक करना बंद करो

वर्तमान क्षण (बायर, 2003) में होने वाली आंतरिक और बाह्य अनुभवों पर ध्यान देने की मनोवृत्ति एक मनोवैज्ञानिक प्रक्रिया है। मनोवैज्ञानिक शब्दगमन को घटाकर, सावधानी से आपके सिर को साफ करने और इस बात पर ध्यान केंद्रित किया जाता है कि आपका मन और शरीर इस क्षण में कैसा महसूस करता है। हालांकि मुझे शब्दावली […]

चिंताजनक अमेरिका

स्रोत: मनोविज्ञान आज तीन साल पहले, एक ब्रिटिश लेखक रूथ व्हाप्फ़मैन, जो अमेरिका में चले गए, ने कहा कि अमेरिकियों ने 'खुशी के कामों में भाग लेना', एक नियम के रूप में, बहुत खुश नहीं है। "उसके साथी ब्रिट्स के विपरीत, ऐसा लग रहा था कि हम भी ज्यादा और बहुत मुश्किल कोशिश की। "यह […]

बहुत सेक्स करने की बीमारी – व्यसन वास्तविक है, यह सिर्फ एक बीमारी नहीं है

डॉ। जोसेफ बेक, मनोचिकित्सक और व्यसन विशेषज्ञ, ने सन-टाइम्स न्यूज ग्रुप का एक लेख लिखा, "व्यसन हमेशा ड्रग्स, अल्कोहल को शामिल नहीं करता है।" मैं सोचता हूं कि लेखक (1 9 75 में) लव एंड व्यसन , "मुझे खुशी है कि किसी को मनोचिकित्सा की खबर मिली है।" लेकिन डॉ। बेक का क्या मतलब है? […]

हम अपने आप को बताओ परेशानी कहानियां

स्रोत: ptsdnews.com चिंता आज हमारी दुनिया में एक महामारी है अध्ययनों में चिंता दिखाती है कि अब दुनिया भर में सबसे अधिक प्रचलित मानसिक स्वास्थ्य समस्याएं हैं। हम युद्ध, आतंकवादी खतरों और वित्तीय संकट के बारे में मीडिया के संदेश में आ गए हैं– कुछ लोगों के नाम के लिए जो हमारी सुरक्षा के लिए […]

एक बच्चे के दृश्य क्राफ्टिंग

सबकुछ बहुत बार माता-पिता मुझे अपने बच्चे को "जल्दी ठीक" देने के लिए लाते हैं ताकि उनकी अवसाद लिफ्टों, चिंता कम हो, मूड में सुधार हो या व्यवहार को संशोधित किया जा सके। मैं मानता हूं कि बच्चों को नियमित रूप से एक "भावुक धुन" की आवश्यकता होती है लेकिन कोई जादू की छड़ी नहीं […]

बाध्यकारी देखभाल कहाँ से आती है?

चिकित्सकों के रूप में हमारे सामूहिक अनुभव से पता चलता है कि हमारे व्यक्तिगत कल्याण और सुरक्षा के लिए "पर्यावरणीय" खतरों की एक धारणा के जवाब में बाल-बाल में शुरुआती बचपन में कसकर नियंत्रित अपरिहार्यता की आवश्यकता को विकसित करना शुरू हुआ। चूंकि एक छोटे से बच्चे का वातावरण लगभग पूरी तरह से देखभाल करने […]

क्या वह एक है?

स्रोत: फोटो: iStock हम कई कारणों से मिलते हैं, और हमेशा सही नहीं होते अनिवार्य रूप से सवाल आता है … क्या वह वह है? आइए आवश्यक सवालों की जांच करें जो आपके लिए सही उत्तर में आने में आपकी सहायता कर सकते हैं। आप यह अधिकार प्राप्त करना चाहते हैं, जब भी सबसे अच्छा […]

8 कारण आप अभी भी एकल हो सकता है

जाहिर है, कुछ लोग अकेले हैं क्योंकि वे चुनते हैं। वे इस समय उनके जीवन में एक गंभीर रिश्ते में रहने में दिलचस्पी नहीं रखते हैं दूसरों को उनके जीवन की परिस्थितियों के कारण एकल हैं। वे सिर्फ एक सार्थक रिश्ते से कमाए हो सकते हैं या बिना किसी समय के दिनांकित हो सकते हैं […]
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क्यों "खंडों का विस्तार" समय की बर्बादी हैं शांत लोगों ने ईएआर के साथ तेजी से परेशान किया क्या ब्लॉकचेन भ्रम या सत्य का आकर्षण है? एक अच्छी कुश्ती की तरह कुछ भी नहीं … भगवान के साथ कम नहीं है माता-पिता के शुरुआती अनुभवों से ढके बच्चे निरपेक्षता से सावधान रहें! बयान: आत्मा के लिए अच्छा है, लेकिन क्या यह शादी के लिए अच्छा है? छक्के पशु कृषि को कम करने के तीन तरीके केसी एंथनी: करुणा के लिए एक मामला बनाना हम सोशल मीडिया पर वर्कआउट पिक्चर्स क्यों पोस्ट करते हैं क्या गर्म मौसम वास्तव में आपको खुश करता है? हम क्यों वेबएमडी पढ़ें क्यों मान्यकरण के मामलों: 5 जस्ट-प्रकाशित अध्ययन से अंतर्दृष्टि कैसे एक भोजन विकार के साथ किसी को मदद करने के लिए