मनोविज्ञान दुनिया

Articles of चिंता

छोटे निर्णय की शक्ति

यह उन सभी को संतुष्ट करने की तुलना में पहली इच्छा को दबाने के लिए बहुत आसान है, जो इसके अनुसरण करते हैं। -ला Rochefoucauld स्रोत: विकीडिया उसकी हाल ही की किताब, अब्रॉर्टेन ब्रेन में, पत्रकार माया सज़ालिव्स लिखते हैं, "व्यसन सिर्फ दिखाई नहीं देता; यह कई प्रभावों के साथ प्रकट होता है। "कोई भी […]

कैसे बाध्यकारी बाध्यकारी लोग सोचते हैं?

पिछली पोस्ट में उन अवांछित विचारों से मैंने संकेत दिया था कि आपकी चिंता अक्सर आपके विचारों और उत्तेजनाओं के डर का परिणाम है। मान लीजिए कि आप जुनूनी हैं और आपके पास आवर्ती विचार है, "शायद मुझे कैंसर है" लेकिन आप ऐसा नहीं करते आपने डॉक्टर को देखा है, वह आपको बताती है कि […]

इसे विज़ुअलाइज़ करें

खेल को जीतने के लिए तकनीक, समृद्ध और लड़ाई बीमारी … दृश्यता विज़ुअलाइज़ेशन एक संज्ञानात्मक टूल है जिसमें किसी वस्तु, क्रिया या परिणाम के सभी पहलुओं का एहसास करने के लिए कल्पना का उपयोग किया जाता है। इसमें ध्वनि, दृष्टि, गंध, स्वाद और स्पर्श के मानसिक संवेदी अनुभव को शामिल करना शामिल हो सकता है […]

CBT, भाग 2: क्या इसके लिए अच्छा है?

संज्ञानात्मक–व्यवहारिक चिकित्सा क्या अच्छा है? क्या यह एक संपूर्ण उद्देश्य उपचार है, जो "न्यूरोटिक" राज्यों के लिए उपयोगी है, जिसके लिए मरीजों ने पारंपरिक रूप से मनोचिकित्सकों से संपर्क किया है? या क्या सीबीटी सबसे ज्यादा मैकेनिकल पेरेंट, वर्चुअलाइज़ेशन, एक सिलवाया हस्तक्षेप की तरह सबसे ज्यादा परेशानियों के लिए अनुकूल है, जिसमें बेहिचक कार्य एक […]

क्यों तनाव नियम हमारे जीवन

स्रोत: ई। पर्सी मोरन, 18 9 1, एलसी-यूएसजे 62-71604 द्वारा चिंतित विचारों में, कांग्रेस के प्रिंट्स और फोटोग्राफ डिवीजन वॉशिंगटन, डीसी के ब्रारी निर्णायक रूप से, वयस्क जीवन अधिक सहज, कम शारीरिक रूप से मांग और अतीत में की तुलना में आसान है। हमारा स्वास्थ्य अब तक बेहतर है, हमारी जीवन प्रत्याशा बहुत अधिक है, […]

मेरी लोगों की गिनती: एक आत्मकथात्मक पुस्तक समीक्षा

यह 1 9 46 है, और मैं 3 साल का हूँ मैं अपने पालना में मेरी दुनिया का सर्वेक्षण कर रहा हूं, मेरे बहुमूल्य परिवार की लयबद्ध श्वास के नरम आवाज़ों से बहुत शान्तिपूर्ण है। मैं अपने लोगों की गिनती कर रहा हूं- मेरी मां, मेरे पिता, मेरे भाई और मेरी बहन-खुशी और सुरक्षा की […]

कैंपस मानसिक स्वास्थ्य

स्रोत: इलाना वुर्मन, द डेनियल पेंसिल्वानीय द्वारा फोटो "यदि कुछ काम नहीं कर रहा है, तो पहले से और इसके बारे में अधिक जानकारी प्रदान करें।" यह पेंसिल्वेनिया विश्वविद्यालय में स्टडीज मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य और कल्याण पर टास्क फोर्स की संपूर्ण रिपोर्ट का समापन है। अगस्त 2013 के बाद से चार छात्रों ने आत्महत्या के बाद […]

भय: चैनलिंग डर फ़िरसेंटेशन में

एक लड़के के रूप में, मुझे भयावहता में घबराहट बदलने का आंत का अनुभव है। हम में से बहुत लोग इसके लिए अच्छी तरह से सुसज्जित हैं। हमारे पास बड़े शरीर, भारी आइब्रो, गहरी, जोर से आवाज और तीखे जीभ है जब हमारी चिंता बहुत अधिक हो जाती है, तो हम कम से कम प्रतिरोध […]

मनश्चिकित्सा: चिकित्सा के चरण-बाल

"1-10 के पैमाने पर, आपका दर्द कितना बुरा है?" "1-10 के पैमाने पर, आपका बुखार कितना बुरा है?" पहला जवाब व्यक्तिपरक है, और दर्द का समान स्तर अलग-अलग लोगों द्वारा अलग-अलग वर्णित किया जाएगा। दूसरा जवाब स्पष्ट रूप से मापा जाता है। इसी तरह, मनोरोग लक्षणों को मापने ("1-10 के पैमाने पर, आपकी चिंता कितनी […]

एक भ्रम के रूप में वास्तविकता

स्वयं-धोखे का लाल झंडा: मार्को टेम्पेस्ट के रूप में इस टेड बात में इस तरह से गहराई से दर्शाता है एक तरह से चिकित्सा एक जादू शो के रूप में देखा जा सकता है। लेकिन यह मनोचिकित्सक नहीं है जो जादूगर है रोगी के दिमाग में प्रतिभाशाली कलाकार की चालें और उनके डॉक्टर मरीज का […]
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