स्व-दया से बाहर निकलने के लिए स्व-जागरूकता का उपयोग करना
जब चलना कठिन हो जाता है, तो स्वाभाविक राजमार्ग को बंद करना और गैस को पंच करना आसान होता है! निश्चित रूप से जब हम अपनी उतार-चढ़ाव की इच्छाओं पर अधिक ध्यान देते हैं, तो खुद को या परिस्थितियों की तुलना दूसरों से करते हैं, या बार-बार पूछते हैं "क्यों?", हम सिर्फ निराशा और आत्म-दया […]