आत्म-जागरूकता बनाम "स्व-फिक्सिंग"
कई वर्षों तक चिकित्सा के बाद, सैकड़ों स्वयं-सहायता पुस्तकें, और अनगिनत प्रेरणादायक यूट्यूब वीडियो, मैं एक निष्कर्ष पर आया हूं: हम जो सबसे शक्तिशाली स्व-सहायता उपकरण विकसित कर सकते हैं दयालु स्वयं-जागरूकता है किसी भी प्रकार की चिकित्सा और मुद्रित कागज के हर स्वयं सहायता पुस्तक हमें स्वयं को और हमारी भावनाओं और व्यवहार को […]