मनोविज्ञान दुनिया

Articles of आत्म-सहायता

ब्रेक-अप से बचने के लिए 10 टिप्स

(धीरे ​​धीरे अपने प्रेमी को छोड़ने के 10 तरीके) गाने के लेखक नील सैडक ने सबसे अच्छा कहा हो सकता है, "डाउन शॉबिनी करें, नीचे, डाउन, ब्रेक अप करना कठिन है।" यहां दस युक्तियाँ दी गई हैं जो आपको परेशानियों और रिश्ते को समाप्त करने के दर्द से निपटने में मदद करते हैं। आपके लिए […]

पत्रिका के माध्यम से हीलिंग पर रुथ फोलिट

स्रोत: एरिक मैसेल निम्नलिखित साक्षात्कार "मानसिक स्वास्थ्य के भविष्य" साक्षात्कार श्रृंखला का हिस्सा है जो 100 + दिनों के लिए चल रहा होगा यह श्रृंखला विभिन्न दृष्टिकोणों को प्रस्तुत करती है जो संकट में एक व्यक्ति को सहायता करता है। मेरा उद्देश्य विश्वव्यापी होना है और मेरे अपने विचारों के कई बिंदुओं को अलग करना […]

व्यक्तिगत विकास: क्या स्व-सहायता उद्योग एक धोखाधड़ी है?

परिवर्तन। चाहे आप इसे स्वयं सहायता, व्यक्तिगत परिवर्तन, विकास, या सिर्फ सादा परिवर्तन कहते हैं, यह एक ऐसा लक्ष्य है जो वास्तव में हर किसी की इच्छा रखते हैं। आत्मसम्मान प्राप्त करना, वजन कम करना, रिश्ते में सुधार करना, सफलता प्राप्त करना, समृद्ध होना या खुशी पाने के लिए कुछ ऐसे तरीके हैं, जिनके कारण […]

छोटे कदम आप बेहतर महसूस करने के लिए ले जा सकते हैं अब

नीचे स्वयं सहायता सुझावों की एक सूची दी गई है जो आपके रिकवरी के दौरान आपके लक्षणों के डंक को कम कर सकती हैं ध्यान रखें कि आप यहां सूचीबद्ध कई सारी चीज़ें करने के लिए पर्याप्त रूप से पर्याप्त महसूस नहीं कर सकते हैं हालांकि, वे अनुस्मारक हैं, कि आप जब भी आप उपचार […]

अच्छी तरह से जीना चाहते हैं, और अच्छी तरह से प्यार? सुनना शुरू करें

racorn / Shutterstock पिछले 10 वर्षों में, मैं ज्ञान की तलाश में हूं मैंने एक गुरु को खोजने, स्व-सहायता पुस्तकों को पढ़ने, या प्रेरक वक्ताओं को सुनने के पारंपरिक मार्गों को नहीं लिया। इसके बजाय, मैंने सबसे पुराना अमेरिकियों से कई विषयों पर रहने के लिए उनकी सलाह के बारे में पूछने का फैसला किया, […]

हर रोज़ एथलीटों के लिए मानसिक कौशल

"बस ध्यान केंद्रित रहना याद रखना और आपको अच्छा होना चाहिए" चक ने मंत्र की तरह खुद को दोहराया जब उन्होंने पहली बार इस सलाह को स्वयं-सहायता पुस्तक में पढ़ा, तो उसे समझ में आ गया, लेकिन जब उन्होंने 13.1 मील दौड़ शुरू करने के लिए धावकों की भीड़ के माध्यम से अपना रास्ता बना […]

बस एक कैरियर चुनें पहले से ही!

स्रोत: डैन मोल, सीसी 2.0 कैरियर काउंसलर के लिए यह निम्नलिखित कहने के लिए अजीब है, लेकिन 30 वर्षों तक मेरे करियर परामर्शदाता होने से 5000 ग्राहक हैं: अधिकांश लोगों को कैरियर के कई में से किसी एक में भी उतना ही सफल और संतुष्टि मिलेगी। तो, निश्चित रूप से, यदि आप विस्तार-उन्मुख अंतर्मुखी हैं, […]

खुद और अनिश्चितता के साथ रहना

हम में से ज्यादातर एक समय या किसी अन्य पर स्वयं पर मुश्किल होते हैं। लेकिन महिलाओं के लिए जो प्रसवोत्तर अवसाद या चिंता के माध्यम से जा रहे हैं, खुद को जबरदस्ती न्याय का आवेग तीव्रता से बढ़ रहा है। निर्णय करना असंभव लगता है और फिर, एक बार बना दिया जाता है, महिलाओं […]

प्यार अंधा होता है: लेकिन जब तक हनीमून खत्म हो जाता है

हैरिस इंटरेक्टिव द्वारा किए गए एक नए सर्वेक्षण ने विश्वास को खारिज कर दिया है कि लंबे समय तक के संबंधों के सफल होने के लिए "आपको केवल सभी की ज़रूरत है प्यार" यह पता चला है कि आपकी उपस्थिति पर ध्यान देना और पारस्परिक आकर्षण बनाए रखना वास्तव में, ईंधन को जलाने की कुंजी […]

बाहर जाओ करने के लिए आप

पिछले हफ्ते, एक फ्लोरिडा पेपर में एक व्यक्ति के बारे में एक कहानी दिखाई दी, जिसने एक दर्जन से ज्यादा पहचान घोटाले को चलाने और पैसे धोना देने के लिए चुरा लिया। अमेरिकी मार्शल सेवा उसे शिकार कर रही है उनके पास एक तस्वीर है, लेकिन उन्होंने दूसरों से उठाए गए बहुत सारे नामों का […]
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