मनोविज्ञान दुनिया

Articles of स्लीप एपनिया

सरकार के एजेंडे पर सो जाओ

क्या कोई कांग्रेस में सो रहा है? मुझे यह सुनकर प्रसन्नता हुई कि फ्लोरिडा के कांग्रेसी गस बिलिरकिस ने सदन के प्रतिनिधियों के लिए सिर्फ एक स्लीप एपनिया जागरूकता का प्रस्ताव पेश किया है। इसका लक्ष्य इस गंभीर स्थिति के बारे में जागरूकता बढ़ाने और सभी अमेरिकियों को खुद को और दूसरों को शिक्षित करने […]

सर्वे कहते हैं – लंबे जीवन के लिए अभी पर्याप्त सो जाओ

पुरानी कहावत सच है: संयम महत्वपूर्ण है जर्नल स्लीप मेडिसिन पत्रिका में ऑनलाइन प्रकाशित एक नया अध्ययन से पता चलता है कि लंबे जीवन के लिए रहस्य "पर्याप्त" नींद लेने में निहित है-बहुत अधिक नहीं है और बहुत कम नहीं। यह निष्कर्ष कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय, सैन डिएगो के शोधकर्ताओं द्वारा किए गए उपन्यास नींद अनुसंधान पर […]

शाक की अपीना

आप शाक ओ'नील की खोज पर लेख देख सकते हैं कि उसे स्लीप एपनिया है उनकी स्थिति शिक्षाप्रद है क्योंकि यह स्लीप एपनिया की प्रकृति और चेतावनी के संकेतों के बारे में कुछ कहती है जो आपको बताती है कि आप या प्रियजन इसके साथ पीड़ित हो सकते हैं। एपनिया के साथ किसी की हमारी […]

क्या हम चलना जानते हैं?

चलना सांस लेने की तरह है सरल। आप बढ़ रहे हैं और आगे बढ़ रहे हैं एक प्रकृति की स्वास्थ्यप्रद गतिविधियों में से एक यह सबसे सुखद में से एक साबित हो सकता है। लोग अक्सर शहरों से प्यार करते हैं क्योंकि वे "चलने योग्य" हैं -आप अपने खुद के दो पैरों पर क्या जरूरत […]

अधिक नींद पाने के लिए 6 तरीके

1. सो जाओ और सेक्स के लिए अपने बिस्तर का उपयोग करें काम न करें या बिस्तर में अध्ययन न करें आप अपने बिस्तर को तनाव से जोड़ना शुरू करते हैं, और इससे आपके सोने की क्षमता पर प्रभाव पड़ सकता है। 2. बिस्तर बंद होने से पहले कम से कम 30 मिनट में इलेक्ट्रॉनिक्स […]

मैं किसके साथ सो सकता हूँ?

प्रेम, गड़बड़ी और पीड़ित जब आप सोशल शिशु के पास एक मांस कूलर रखने वाले सार्वजनिक स्वास्थ्य विज्ञापन देखते हैं, तो यह स्पष्ट है कि सो-सो अब कोई साधारण मामला नहीं है। यूटा के अपील कोर्ट ने सिर्फ एक फैसले का समर्थन किया है कि सह-सोते माता-पिता को बाल शोषण के हत्या के आरोप में […]

क्या यह सामान्य है?

जैसा कि मैंने धीरे धीरे जागना शुरू किया, बेडरूम के मंद प्रकाश में मैंने एक छोटा सा, अभी भी आंकड़ा देखा अंधेरे सिल्हूट लगभग स्थिर था और मुझ पर सीधे घूर लग रहा था। भय की भावना मुझे भर गई और मुझे आशा थी कि यह सिर्फ एक सपना था। जैसा कि मैंने अपनी आंखों […]

स्लीप एपनिया कैंसर से जुड़ा हुआ है

हम कुछ समय के लिए जानते हैं कि अवरोधक स्लीप एपनिया (ओएसए) हृदय स्वास्थ्य समस्याओं और मधुमेह सहित कई गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं से जुड़ा हुआ है अब, पहली बार, दो अलग-अलग अध्ययनों से मनुष्यों में स्लीप एपनिया और कैंसर के बीच एक लिंक मिल गया है। इस खबर ने हाल ही में बड़ी सुर्खियों में […]

फॉरेंसिक स्लीप मेडिसिन: सो ड्राइविंग

पिछले ब्लॉग में मैंने फॉरेंसिक सो दवा के अपेक्षाकृत नए क्षेत्र पर चर्चा की। नींद संबंधित अपराधों को अधिक ध्यान देने के रूप में यह अध्ययन और अभ्यास का एक अधिक मान्यता प्राप्त और महत्वपूर्ण क्षेत्र बन गया है। डॉ। जे स्टीवन पोसेटा ने हाल ही में जर्नल ऑफ क्लिनिकल स्लीप मेडिसिन में नैदानिक ​​और […]

आयरिश सेटर्स और गर्ल्स नामक "जेनिफर" क्या सामाजिक बदलाव के कारणों के बारे में हमें बताएं?

आयरिश सेटर्स क्या आपने कभी सोचा है कि चीजें अचानक क्यों गड़बड़ हो जाती हैं? उदाहरण के लिए, बच्चे के नाम और कुत्ते की नस्लों 1 9 50 के दशक में, शायद ही किसी ने अपनी बेटी जेनिफर का नाम रखा या एक पालतू जानवर के लिए एक आयरिश सेटर था लेकिन बिना किसी स्पष्ट […]
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