आलसी Meditators के लिए 5 युक्तियाँ
स्रोत: अनसप्लैश, क्रिएटिव कॉमन्स शून्य हाल के वर्षों में सभी मीडिया के दिमाग ध्यान के साथ ध्यान आकर्षित किया गया है, हम सभी जानते हैं कि स्वास्थ्य और कल्याण को बढ़ावा देने के लिए यह एक बहुत ही सकारात्मक आदत है। हालांकि, वास्तविकता में 24 घंटे के दिन (जैसे, आठ घंटे की नींद, व्यायाम, सब्जियां, […]