मनोविज्ञान दुनिया

Articles of एक्सपोज़र थेरेपी

मनोचिकित्सा जब आप सो जाओ

हमेशा सीखते रहना क्या हम लोगों को सोने के दौरान सामान सीखना नहीं मिल सकता है? कई सालों से मनोवैज्ञानिकों, चिकित्सकों, उद्योगपतियों और शिक्षकों की यह एक सपना (शर्मिंदा है) है। इस तरह के "बेकार" तरीके से आठ घंटे-एक-तिहाई जीवन क्यों खर्च किया जाए? अब, मीडिया प्रचार की उम्मीदें नवाज़ी के दौरान नॉर्थवेस्टर्न के "फ्रोबियास" […]

पोस्टट्रूमैटिक विकार-अस्थायी या स्थायी?

पोस्ट-ट्राटमेटिक स्टैक्शन डिसऑर्डर (PTSD) एक ऐसी विकार है जिसे किसी व्यक्ति को एक हमला, घटना, बलात्कार, कार दुर्घटना, आतंकवादी हमले, प्राकृतिक आपदा या सैन्य लड़ाकू जैसे एक दर्दनाक घटना के सामने आने के बाद विकसित हो सकता है। ये सबसे आम स्थितियां हैं जो कि पीड़ितों को जन्म देती हैं, लेकिन किसी भी जीवन-धमकाने की […]

भ्रष्टाचार चिंता है?

चिंता-आधारित मानसिक स्वास्थ्य समस्याएं अपेक्षाकृत आम हैं, और पश्चिमी समाज के लगभग 30-40% व्यक्ति एक ऐसी समस्या का विकास करेंगे जो उनके जीवन में किसी बिंदु पर चिंता का विषय है। पर क्यों? बहुत से लोग यह तर्क देते हैं कि चिंतित महसूस करने के वास्तविक लाभ हैं-जैसे कि हमें चुनौतीपूर्ण परिस्थितियों में प्रभावी ढंग […]

सैन्य की बहादुर नई विश्व-कक्षा अस्पताल

जब फ़्रेड फूटे (1), एक सैन्य आदमी के बेटे को, सोले में फट परिशिष्ट का सामना करना पड़ा, तब उसे उपचार के लिए बेथेस्डा नौल अस्पताल ले जाया गया। उन्होंने अपने सर्जिकल वार्ड पर तीन सप्ताह बिताए, जहां पुरुषों, वियतनाम युद्ध से वापस लाया और "शॉट टू टुकड़े," पीड़ा और मरने लगे। तब और वहां, […]

कप्तान फिलिप्स ने कहा है कि वह PTSD नहीं है

कैप्टन फिलिप्स एक बुरे समय से बरामद हुए हम अब स्वीकार करते हैं कि जो लोग युद्ध की धमकियों का अनुभव करते हैं – भले ही वे घायल हो गए या अपंग न हों – स्थायी रूप से प्रभावित होंगे। यह दृश्य इतनी मौलिक और सर्वव्यापी है कि हम लगभग विश्वास नहीं कर सकते कि […]

अंदरूनी दानव लड़ रहे हैं

कालेब डेनियल के लिए, यह सब 2005 में शुरू हुआ जब एक चिनूक हेलीकॉप्टर अफगानिस्तान के एक दूरदराज क्षेत्र में एक बचाव अभियान के दौरान दुर्घटनाग्रस्त हो गया। हालांकि डेनियल उस मिशन पर बने रहने के लिए गया था, जब वह अपने सबसे अच्छे दोस्त कोप जैकोबी सहित उनकी यूनिट के आठ सदस्यों की मृत्यु […]

सामाजिक अनुभव

रोजर सैंट-लॉरेंट, Psy.D और Sharlene बर्ड, Psy.D द्वारा स्रोत: फोटो: iStock डैनियल – जीवन को दो आयामों में देखना डैनियल से मिले, जो 60 के दशक में एक आदमी है, जो चिंता के लक्षण, अति-सतर्कता, दूसरों पर भरोसा करने में कठिनाई, और लगातार निराशा से पीड़ित है। इन लक्षणों ने अपने जीवन की गुणवत्ता को […]

आपके भय का सामना कैसे करें, एक समय में एक कदम

स्रोत: बेन हेयस / शटरस्टॉक एक मनोचिकित्सक के रूप में, चिंता विकारों-विशेष रूप से phobias- मेरी पसंदीदा इलाज के लिए समस्या है जब लोग मेरे कार्यालय में एक दुर्बल भय के साथ कदम उठाते हैं, तो मुझे पूरा भरोसा है कि एक छोटे से कड़ी मेहनत और उनके आराम क्षेत्र से बाहर निकलने की इच्छा […]

अपना भय चेहरा, अपना जीवन बदलें

स्रोत: अनसस्पैश अपने भय का सामना करना शक्तिशाली हो सकता है, खासकर जब आप यह जानने के लिए काफी समय तक स्थिति में रहते हैं कि आप इससे सामना कर सकते हैं और एक तबाही होने की संभावना नहीं है। नैदानिक ​​रूप में, इस प्रक्रिया को "एक्सपोज़र" या "एक्सपोजर थेरेपी" कहा जाता है। अधिकांश नैदानिक […]

बचाव से बचने के बजाय

मैं अक्सर मरीज़ों को किसी घटना या किसी तरह की स्थिति के बारे में चिंता व्यक्त करता हूं, जिसके लिए वे "अग्रिम चिंता" के रूप में जाना जाता है। यह खतरनाक घटना या अनुभव के बारे में चिन्ता और सतर्कता का एक बढ़िया अर्थ है कि चिंतित व्यक्तिगत भय हो सकता है भारी। यह वही […]
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