मनोविज्ञान दुनिया

Articles of खुशी

स्व-सहायता पुस्तकें जो वास्तव में स्व-सहायता पुस्तकें नहीं हैं

पीटी से पहले, आत्म-सहायता की दुनिया में मेरा पीछा शर्मनाक है, द सीक्रेट तक सीमित है और 101 लीज मेन लेमन मेन – और क्यों विमेन इन विलीवम उत्तरार्द्ध एक अफसोस की खरीद थी मैं आत्मा-मित्र की किताबों से आंशिक हूं जो महिलाओं को अपनी सफेद रात, राजकुमार आकर्षक या जॉर्ज क्लूनी को ढूंढना सीखता […]

यदि यह शादी के लिए नहीं था, तो पुरुष और महिलाओं को कुल अजनबियों के साथ लड़ना होगा।

अगर हम उन लोगों की पहचान कर सकते हैं जो हमारे दिल को तोड़ने की सबसे ज्यादा संभावनाएं हैं और यदि हम उन पात्रों के बारे में सीखते हैं जो लोगों को प्रतिबद्ध, दीर्घकालिक रिश्तों के लिए अर्हता प्राप्त करते हैं तो हम अपने भविष्य की खुशी की पूर्ति के लिए एक विशाल कदम उठाएंगे। […]

टक्सन से नेतृत्व सबक: अमेरिका के लिए ओबामा की चुनौती

एक नेतृत्व विद्वान के रूप में मैं नेतृत्व पाठों में अत्यधिक दिलचस्पी रखता हूं, मैं टक्सन त्रासदी के पीड़ितों के राष्ट्रपति बराक ओबामा की प्रशंसा से सीख सकता हूं। इससे पहले, कुछ निंदक मीडिया खातों ने सुझाव दिया कि यह सिर्फ एक अन्य राष्ट्रपति फोटो-ऑप था। अन्य राजनीतिक विश्लेषकों ने सुझाव दिया कि इसका इस्तेमाल […]

अधिक नींद लेने के लिए चौदह युक्तियाँ – और यह क्यों महत्वपूर्ण है

चूंकि मैंने अपनी खुशी की परियोजना शुरू की, मैं खुशी के लिए नींद के महत्व से अधिक और अधिक आश्वस्त हो गया है। यही कारण है कि मैंने 2010 की खुशी के चैलेंज (देखें वीडियो देखें) के पहले संकल्प के रूप में "अधिक नींद प्राप्त" प्रस्तावित किया। कई शोधकर्ताओं का तर्क है कि पर्याप्त नींद […]

यदि आप विवाहित हो जाते हैं, तो क्या आप बेहतर सोएंगे?

एक नया नींद अध्ययन कुछ दिनों पहले प्रेस मारा, और मेरे इनबॉक्स प्रकाश है क्या मुझे विश्वास है, पूछताछ करने वाले दिमाग पूछ रहे हैं अध्ययन एसईएलईपी सम्मेलन में प्रस्तुत किया गया था (स्लीप वे हैं जो वे एसोसिएटेड प्रोफेशनल स्लीप सोसाइटीज कहते हैं) मीडिया में ऐसी खबरें आती हैं जैसे "बेहतर नींद से जुड़ी […]

"निश्चित रूप से बड़ी खुशी नहीं है …"

"जीवन में अपनी प्रगति का पता लगाने के लिए, उपयोगी और वैचारिक रूप से कार्यरत जीवन को वापस देखने में सक्षम होने की तुलना में निश्चित रूप से कोई बड़ी खुशी नहीं है, इस तरह के टोकन द्वारा उत्तेजना के रूप में कोई शर्म नहीं है और न ही दुख है।" – सैमुएल जॉनसन * […]

क्या आप एक पुस्तक समूह में हैं? पढ़ना समूह गाइड चाहते हैं?

खुशी एक महान पुस्तक समूह बैठक है! मैं तीन पुस्तक समूहों में हूं – एक जिसमें हम वयस्कों के उद्देश्य से किताबें पढ़ते हैं, दो जिनमें हम बच्चों और युवा वयस्कों के उद्देश्य से पुस्तक पढ़ते हैं। इन किताबों के समूह का हिस्सा होने के नाते मेरे जीवन की खुशियों में से एक है। इसलिए […]

मठ में प्यार करना चाहता है कि लड़कियां खराब होती हैं

आज के शिक्षकों के बेहतरीन प्रयासों के बावजूद, महिलाओं को अभी भी गणित, प्रौद्योगिकी और विज्ञान क्षेत्रों (और जब तक हम इसे कर रहे हैं, महिलाओं को व्यापार और सरकार के उच्चतम स्तरों पर भी प्रस्तुत किया गया है) में शोकपूर्वक प्रस्तुत किया गया है। एक हालिया समीक्षा में यह तर्क दिया गया है कि […]

"रनिंग, ब्लॉगिंग, टाइकिंग रिस्कस – और द वॉचिंग द डेविल वॉसेस प्राडा।"

मैंने एक वकील के रूप में अपना करियर शुरू किया – मैं न्यायमूर्ति सांड्रा डे ओ'कॉनर के लिए लिपटे हुए थे जब मुझे एहसास हुआ कि मैं वास्तव में एक लेखक बनना चाहता हूं- और मैं अभी भी वकील चिंताओं में बहुत दिलचस्पी रहा हूं। एक तरह से मैं कानून की दुनिया में क्या हो […]

मुझे प्रेरित करें? मुझे शक है

करीब 15 साल पहले जब मेरा दूसरा बच्चा बच्चा था, मैंने उसे लासाग्न खाने का प्रयास किया। हम एक कैफे में थे और एक युवा माँ के रूप में मैंने अपने तीन बच्चों को शॉपिंग ले लिया था। मैं थका हुआ था और वे घबराहट थे। जैसा कि मैंने अपने बेटे के मुंह में कुछ […]
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