मनोविज्ञान दुनिया

Articles of लचीलापन

अंत में – काउंटर मनोचिकित्सा से अधिक!

सकारात्मक मनोविज्ञान क्या है? सकारात्मक मनोविज्ञान अब एक दशक से भी अधिक समय के लिए रहा है, और अब तक यह एक अच्छी तरह से स्थापित और मनोविज्ञान में अपने स्वयं के प्रकाशन, तरीकों, सम्मेलनों और प्रसिद्ध विशेषज्ञों के साथ एक परिपक्व प्रवाह है। पिछले एक सालों से मैं सकारात्मक मनोविज्ञान अनुसंधान में शामिल रहा […]

ये 5 प्रश्नों का उत्तर देकर आपके दिन में 25 वें घंटा बनाएँ

मुझे पिछले एक साल में पेशेवरों की एक विस्तृत श्रृंखला से बात करने का अवसर मिला है, और मैंने सुना एक सुसंगत प्रश्न यह है, "मैं कम से अधिक कैसे करूँ?" इसके अलावा, आप मुझसे कह रहे हैं कि आपकी व्यस्तता और वियोग एक सब समय उच्च निम्नलिखित पांच प्रश्न आपको यह आकलन करने में […]

लचीलापन की शक्ति

सह लेखक: स्टीव Schlozman, एमडी हॉकी में 10 वर्षीय एक बूढ़े निवेश में किशोर मधुमेह विकसित होता है। तीन बच्चों, 4, 7 और 15 को उनके माता-पिता ने कहा है कि उन्हें तलाक मिल रहा है एक 16 साल के माता-पिता अपने डरावने लगते हैं कि उनके बेटे ने घातक अधिक मात्रा ले ली है। […]

तनाव के बारे में 8 घातक मिथकों

तनाव के बारे में कई मिथक हैं जो हमें लंबे समय तक, खुशहाल और स्वस्थ जीवन से रहने से रोकते हैं। यहां सबसे आम में से आठ हैं: 1. तनाव आपकी परिस्थितियों से आता है यह सच है, जैसे ही पृथ्वी सपाट लगता है, लेकिन तनाव वास्तव में आपकी परिस्थितियों के बारे में आपके विचारों […]

ताकत पर ध्यान केंद्रित कर सकता है अपने कैरियर बर्बाद?

लोगों को अपनी ताकत पर ध्यान देने के लिए प्रोत्साहित करना-वे चीजें जो वे अच्छे हैं और वास्तव में आनंद ले रहे हैं-काम पर एक बहु मिलियन डॉलर का उद्योग बन गया है, लेकिन क्या यह दृष्टिकोण लोगों के करियर को बर्बाद कर सकता है? शायद। ताकत-आधारित दृष्टिकोणों के बारे में शोध करने और सिखाए […]

विरोधी-विरोधी धमकी का मुकाबला करने का एक बेहतर तरीका

लेखक की पारदर्शिता घोषणा: मेरे पास कंपनी में एक वित्तीय हित है, जो मेरे लेखों की सामग्री से संबंधित उत्पादों और सेवाओं को प्रदान करता है। मैं पाइन बुश स्कूल डिस्ट्रिक्ट की हार के बारे में हालिया खबरों के जवाब में एक विरोधी-विरोधी धमकी मुकदमा में यह लिख रहा हूं। 1 नस्लवाद में क्रमिक गिरावट […]

"मनुष्य योजनाएं, और भगवान हंसते हुए कहते हैं"

"मैन ट्रैक्ट, अन गॉट लेट" एक पुरानी येदानी व्यर्थ है जिसका अर्थ है "मैन प्लान्स, और भगवान हंसते हुए"। हमारी सबसे सावधानीपूर्वक योजना के बावजूद, रोड ऑफ़ लाइफ अप्रत्याशित है। हम ड्राइविंग और गंतव्य रणनीतियां हो सकते हैं, लेकिन हमारे नए अंदाज में हमें या अप्रत्याशित बाधाओं का सामना करना पड़ सकता है। जीवन में […]

खुशी या तुच्छ के लिए एक नुस्खा?

न्यूजीलैंड हेराल्ड में आज की एक कहानी बताती है कि शम (कंप्यूटर असिस्टेड लर्निंग मेथड) वेब साइट छात्रों को ऑडियो फाइल्स डाउनलोड करने की अनुमति देती है जो लंबे समय तक चलने वाली खुशी के बारे में जानकारी प्रदान करती हैं – मानसिक लचीलापन, स्वस्थ रिश्तों और जीवन में अर्थ खोजने के तरीके। क्या इन […]

कला बनाने और तनाव में कमी

स्रोत: © Circa 2001; कैथी मैल्कायोडी, पीएचडी द्वारा डूओपल्ड्स "बोर्ड रूम में तनाव" एक हाल ही में प्रकाशित पायलट अध्ययन (कैमल, रे और मुनीज़, 2016) का प्रस्ताव है कि 45 मिनट के कला बनाने सत्र के बाद वयस्कों को उनके कोर्टिसोल के स्तर में एक मापन योग्य कमी का अनुभव हो सकता है। कॉर्टिसोल को […]

कैसे और क्यों कुत्तों पर दोबारा गौर करें: कौन उलझन में है?

कुत्तों के खेल देखना बहुत ही रोमांचक है, और इस पर बहुत ही आनुपातिक शोध किया गया है कि कुत्तों (और अन्य प्राणियों) ने इस गतिविधि में असीम उत्साह के साथ कैसे और क्यों शामिल किया है। कई लोगों ने मुझे रेमंड कोपरिंग और मार्क फेनस्टीन की एक नई किताब में इस कुंडली के काम […]
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एक व्यक्ति के बारे में सीखने के चरणों मुझे कितनी नींद की ज़रूरत है? प्रत्येक नागरिक एक चिकित्सक की कहानी सुनें: चिह्नित मेमोरियल डे एक एंटीडप्रेसेंट के रूप में कॉफी: इसकी पेशेवरों और विपक्ष एक फोन बूथ ढूँढना क्या आप जीतने के लिए बात करते हैं, परेशान करते हैं, या सहयोग करते हैं? क्यों महिलाओं को कम कर देना चाहिए क्या आपकी कार्यस्थल में वृद्धि की मानसिकता है? मौन और आघात चलो समानता के बारे में असली हो जाओ जॉन केरी, एनएनेग्राम पूर्णतावादी जब प्रेम दर्द लाता है – # 2 6 माता-पिता को सेक्स के बारे में संवाद करने में मदद करने के लिए रणनीतियों स्व-नियंत्रण की डबल-एज तलवार बैलडम के द्वार से परे