मनोविज्ञान दुनिया

Articles of आत्मसम्मान

एक पेनी खर्च के बिना अपने खैर में सुधार

" यदि आप चाहते हैं कि दूसरों को खुश होना, करुणा का अभ्यास करें यदि आप खुश रहना चाहते हैं, करुणा कीजिए । " – दलाई लामा हालांकि कुछ बहसें हैं, अधिकांश शोधकर्ता इस बात से सहमत हैं कि करुणा बेहतर लघु और दीर्घकालिक मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य से जुड़ी हुई है। तो, क्या आप […]

प्रदर्शन की समीक्षा क्यों प्रदर्शन में सुधार नहीं करते

मेरे लेख में "रचनात्मक प्रतिक्रिया" प्रदर्शन को सुधारने में क्यों नहीं होता है, मैंने कहा "रचनात्मक प्रतिक्रिया, जो आम तौर पर महत्वपूर्ण है, शायद ही कभी किसी को भी मदद करती है, और निश्चित रूप से काम पर कर्मचारी के प्रदर्शन में शायद ही कभी सुधार करती है।" कई प्रबंधन विशेषज्ञों ने हाल ही में […]

जिम्मेदार जिंदगी में उत्तेजना कहां है?

कई बार मुझसे पूछा गया है कि ज़िम्मेदार कैसे रहना संभवतः उत्तेजना को बदल सकता है जो अपराधी के जीवन का ऑक्सीजन है। सबसे पहले, "उत्तेजना" में कुछ भी गलत नहीं है। अधिकांश लोग काम से अधिक करना, बिलों का भुगतान करना चाहते हैं और अपनी कार की मरम्मत की है। हालांकि, आपराधिक दृष्टिकोण से, […]

अभिभावक: आत्मसम्मान का दुखद दुरुपयोग

पिछले 30 वर्षों से आत्मसम्मान सबसे गलत समझा और विकास का कारक है। 1 9 70 के दशक के शुरूआती दिनों में बाल पालन करने वाले विशेषज्ञों ने निर्णय लिया कि हमारे समाज के सभी प्रयासों को बच्चों को आत्मसम्मान बनाने में मदद करने के लिए समर्पित होना चाहिए। मैं और अधिक सहमत नहीं हो […]

ब्लूज़ डिप्रेशन है आप गोलियों के साथ यह व्यवहार करना चाहिए?

एंटी-डेंसिस्टेंट दवाएं अधिक समस्याएं पैदा कर रही हैं क्या लोग ब्लूज़ के रूप में संदर्भित करते हैं आमतौर पर अवसाद है अवसाद, या टी वह उदास , एक चिकित्सक "नकारात्मक संज्ञानात्मक त्रिभुज" के रूप में जो लक्षण वर्णन करता है एक अप्रिय भावनात्मक राज्य है। 1) अपने बारे में नकारात्मक विचार, जो आपके अंदरूनी आलोचक […]

कैसे आपका आत्म आलोचक शांत करने के लिए

क्या आप अपने खुद के सबसे खराब दुश्मन हैं? क्या आप पाते हैं कि आप निरंतर आलोचना करते हैं, अपने आप को नीचे डालते हैं, और केवल अपने बुरे गुणों पर जोर देते हैं? ठीक है, आप अकेले नहीं हैं और हममें से बहुत कुछ होता है, बहुत से लोग आत्म-आलोचना की संभावना रखते हैं […]

8 युक्तियाँ अपने बारे में बेहतर महसूस करने के लिए

सबसे पहले आत्मसम्मान आंदोलन आया – फिर आत्मसम्मान आंदोलन को लेकर आए। बहुत स्पष्ट क्या है कि हम स्वस्थ आत्मसम्मान नहीं जानते हैं कि हम निरंतर बताते हैं कि हम कितने महान हैं या अन्य लोगों से भी हमें बता रहे हैं कि हम कितने महान हैं। उसी समय, यह एक दुर्लभ व्यक्ति है जो […]

आदर्शीकरण की प्रक्रिया

यह समझना आसान है जब आपको यह बुरा-तश्तरी की आंखों और शराबी मुस्कुराहट, टिप जारों में फटकारे अनियंत्रित डॉलर, एक साथ-साथ-प्रवाह दृष्टिकोण, और सड़क से बाहर की धाराओं को सीधे कहने से कुछ भी सामान्य बताता है। हालांकि अधिकांश, हालांकि, आप जानते हैं कि जब आप अपने नए प्रेमी के भयानक जूते, घबराए हुए बाल […]

लोगों का मतलब क्यों है? भाग 1

दूसरों के साथ मिलना प्रेरणा (ओं) को समझना आसान है शुरुआत के लिए, मनुष्य अविश्वसनीय रूप से सामाजिक प्राणी हैं, जिनके लिए सकारात्मक संबंधों की आवश्यकता होती है। वास्तव में, वास्तव में कोई समाज की कोई संभावना नहीं होगी, अगर लोग एक-दूसरे के साथ सहयोग नहीं करते और साथ में न आएं। फिर भी, लोग […]

मल्टीटास्क को प्रेरणा

स्थानीय जिम इस गिरावट पर दोबारा लोकप्रिय रहा है: महिलाएं उच्च तकनीक वाले ट्रेडमिलों को गति कर रही हैं, उनके व्यस्त सप्ताह के बारे में बातचीत करते हुए उन्हें अपने हथियारों को पंप कर रहे हैं। व्यायामशाला के चूहों में एकदम बढ़ने की इच्छा रखने के लिए ट्रेडमिल्स को आदर्श कार्डियो जलाए जाने के लिए […]
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